カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

病気の記事一覧

準賞
「継続は力なり、諦めずにポジティブに」
三映子様(67 歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:12年2ヵ月)
その他がん たんぱく質意識 体力がついた 健康数値の改善 免疫力アップ 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 60代
 私がカーブスに通っているから言えること、私が少しずつ変われた事、これからも続ける意味を書き留めることでさらに前向きに、筋トレ、食生活を大切に考え頑張り続ける力にしたいと思いペンを執りました。  
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準賞
「夢から目標へ そして現実へ」
茂子様(71歳)  カーブスヨークベニマル門田(カーブス歴:6年)
リハビリ 体重減 術後・けが回復 70代 福島県
 カーブスのボードで足踏みをしながら、窓にくっきり見える青空の磐梯山。若い頃に登り大好きな山です。もうひとつ好きな山が日本一の富士山です。そして私には大好きな富士山に登るという夢があります。  介護の
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「老いてなお、こころ愉しく美しく」
美保子様(94歳)  カーブスVタウン芥見(カーブス歴:5年3ヵ月)
ひざ痛 リハビリ 術後・けが回復 90代 岐阜県
  九十四歳の誕生日を迎えて、改めて思いおこす二十年も前、手にした、エッセイスト長岡輝子さんの、当時九十二歳にして執筆された本のタイトル、大好きな言葉!! 「老いてなお、こころ愉しく美しく」 こうあ
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「百歳まで生きたい!」
澄江様(80歳)  カーブス埼玉羽生(カーブス歴:3年7ヵ月)
その他がん 体力がついた 友達が増えた 夢への挑戦 気持ち前向き 筋力がついた 80代 埼玉県
  80歳になった。まさかこの年まで元気に生きられると思わなかった。父も母も兄も70代から様々な病気に罹り、入退院を繰り返し老いていったからだ。  『年齢を重ねることは老化が進むこと』で肉体も精神も劣
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「新しい出発のパートナー・カーブス」
公子様(61歳)  カーブスユニモちはら台(カーブス歴:2年1ヵ月)
リハビリ 体力がついた 夢への挑戦 家族との関係深まる 気持ち前向き 術後・けが回復 60代 千葉県
 今年の5月で私の新しい肝臓は3才になります。21年5月、余命半年だった私は娘からの肝臓提供で生体肝移植手術を受け、今この命があります。「私の肝臓をあげるから手術を受けて」との娘の哀願に、ドナーのリス
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「続ける。私らしく。」
貴美子様(62歳)  カーブスミップル宮津(カーブス歴:5年1ヵ月)
ひざ痛 リハビリ 変形性膝関節症 術後・けが回復 60代 京都府
 カーブスに入会したのは7年前。しかし、現在カーブス歴5ヶ月の私。  元々知らない人の中に入るのが苦手で、カーブスに入会することを考えたことはなかった。当時カーブスで体調が良くなった母の再三の勧めで
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「今日も行く笑顔の場所へ」
広美様(82歳)  カーブス金沢文庫駅前(カーブス歴:7年5ヵ月)
たんぱく質意識 姿勢改善 筋力がついた 術後・けが回復 80代 神奈川県
 私がカーブスに通い始めて7年あまりの歳月が流れた。今では我が身の変化に気づき、それが励みとなって、せっせと通う私がいる。  子供の頃から細身で「胃下垂だから、太れない」と思っていた私。服はいつも9
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「一度きりの人生、輝け私の時間」
文子様(72歳)  カーブスイオン米沢(カーブス歴:2年1ヵ月)
その他がん リハビリ 介護 更年期 気持ち前向き 術後・けが回復 70代 山形県
 25年前、実父と義母の介護、更年期が重なり、身心ともに疲れ果ていた時、友人から気晴らしにと進められスイミングスクールに行きましたが、時間が決められたスケジュールに合わせる事が出来ずに逆にストレスにな
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「継続は幸せなり」
美佐子様(56歳)  カーブス茅ヶ崎矢畑(カーブス歴:4年7ヵ月)
リハビリ 体力がついた 免疫力アップ 友達が増えた 骨折 50代 神奈川県
 もともとすぐ近くのスポーツジムに通っていました。スタジオプログラムやマシンなど全て自分で好きに選べます。が...いかんせん、何でもかんでもやりたいわけではなく、ハードな内容のプログラムは避けると、参
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「がん克服と筋力アップ」
grandir様(60歳)  カーブス新潟県央(カーブス歴:7年3ヵ月)
その他がん ストレス解消 介護 体力がついた 夢への挑戦 気持ち前向き 筋力がついた 60代 新潟県
 二年前の六月、私はそれまで七か月位、喉のガラガラ声が治らず疑問に思って耳鼻科へ...。そこでははっきりとした事がわからないので、大きな病院へ紹介状を書いてもらい行く事に...それだけで不安が募りまし
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「日本にカーブスができて、ありがとう」
ひーちゃん様(76歳)  カーブス南伊東デュオ(カーブス歴:4年3ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 腰痛 70代 静岡県
 「体がよければ心が変わり、心が変れば、生活が変わる」今日も標語が励ましてくれる。    76才、今日も行く、リハビリ科と診療科のある、カーブス総合病院へ。そこでは痛みは、まずは行って、筋肉をつけ、自
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「私が続ける理由と続けて本当に良かったこと」
康子様(61歳)  カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴:6年10ヵ月)
おうちでカーブス たんぱく質意識 体力がついた 筋力がついた 腰痛 術後・けが回復 60代 栃木県
 カーブスの運動を始めてから8年が過ぎました。ご存じの通り、その間、当たり前だった世の中の自由な活動が、一瞬にして中断され、この先どうなってしまうのか?成す術のない無力さと不安に襲われたコロナ渦があり
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「カーブスで見つけた力」
はな様(53歳)  カーブス蓮田マイン(カーブス歴:0年5ヵ月)
コレステロール サイズダウン(引き締め) 健康数値の改善 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 50代 埼玉県
1.カーブスへの一歩  2023年11月、私はカーブスの無料体験に参加しました。これまでフィットネスクラブに通ったことのなかった私にとって、そうした場所へ足を踏み入れることは敷居が高いものでした。しか
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「孫と私とカーブス」
典子様(73歳)  カーブス平和堂水口(カーブス歴:9年7ヵ月)
コーチとの関係 家族との関係深まる 筋力がついた 術後・けが回復 70代 滋賀県
 私は73才の現役看護師です。カーブスに入って10年目になります。そもそもの馴初めは私64才の時、長男の2男、8才の孫が泊りに来た折一緒に風呂に入った際「おばあちゃんてみさえだー」と言ったひとこと。「
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「カーブスパワーで大事故から奇跡の復活」
敏子様(76歳)  カーブス静岡瀬名(カーブス歴:0年5ヵ月)
たんぱく質意識 体重減 友達が増えた 姿勢改善 気持ち前向き 脚の痛み 腰痛 術後・けが回復 骨折 70代 静岡県
 「こんにちは、敏子さん。今日も来れましたね」ドアを開けると、インストラクターの明るい声が迎えてくれます。今日もカーブスに来れた嬉しさを思いながらベンチブレスを握った時、顔見知りのメンバーさんが声をか
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「禍いから福」
和子様(83歳)  カーブス楠葉(カーブス歴:7年7ヵ月)
たんぱく質意識 リハビリ 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 骨折 80代 大阪府
 「和子さ~ん、おはようございま~す。お会いできて嬉しい」この言葉に迎えられ私の全身に幸せホルモンのドーパミンが一瞬に駆け巡る。そして輝く和子さんに変身するのです。これが"カーブスの魔法"なのです。
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「東日本大震災とカーブス」
豊子様(82歳)  カーブスイオンタウン佐沼(カーブス歴:13年11ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 友達が増えた 術後・けが回復 骨折 80代 宮城県
 私の町にカーブスがオープンしてから十四年になりました。宮城内陸地震、そしてカーブスオープン一年後に東日本大震災、町の商店街は軒並に潰れて私の家も店もすっかり半壊し営業出来なくなりました。心も体も体力
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「カーブスを通して今後の人生を考えた」
ニャンコママ様(67歳)  カーブスイオン臼井(カーブス歴:1年7ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 リハビリ 体力がついた 筋力がついた 術後・けが回復 骨折 60代 千葉県
 私は若い時からインドア派であり、運動習慣は全くなかった。9年前に右股関節が人工関節に全置換となってからは、ますます運動からは遠ざかっていた。看護師という仕事柄、立ち仕事で動き(走り?)まわる事が多く
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「ずっと夢見ていたこと」
美和様(52歳)  カーブスエブリイ六条モール(カーブス歴:6年8ヵ月)
乳がん 夢への挑戦 気持ち前向き 50代 香川県
 私が子供の頃、将来の夢を2つ持っていました。小学校の卒業文集には1つ目の夢、看護師になり、人の役に立つ仕事がしたいという内容が書かれてありました。もう1つ目の夢は絵本作家になり、人を笑顔にできるもの
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「カーブスさん、ありがとう」
たんぽぽ様(69歳)  カーブス南桜井(カーブス歴:2年0ヵ月)
たんぱく質意識 ひざ痛 パーキンソン病 夢への挑戦 気持ち前向き 60代 埼玉県
 私は昨年の夏、うまく歩行ができなくなりました。歩幅が狭くなり、膝が震え、うまく方向転換ができないのです。調べてみると、ある病気に似ていると思いました。脳の病気パーキンソン病です。進行すると、歩行が困
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「骨折奮戦記」
まりこ様(77歳)  カーブス秦野南が丘(カーブス歴:16年6ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 術後・けが回復 骨折 70代 神奈川県
 残暑の厳しい九月のある日、扇風機のコードに、足をとられました。バランスを取り戻そうとしたのですが、あっという間に、すってんころりん。キッチンのフローリングに左足側面を強く打ち付けてしまいました。どう
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「カーブスに出会ってかんしゃ」
久子様(67歳)  カーブスイオン東海(カーブス歴:7年6ヵ月)
たんぱく質意識 体重減 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 60代 茨城県
 私は交通事故にあって、救急車で病院に運ばれて集中治療室にいた時、当時高校生と中学生の子が先生にカバンも何もここにおいて行っていいからすぐお母さんの所に行きなさいと言われたら泣きだしたそうです。私はく
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「私がカーブスに巡り会った理由」
まるまるおばさん様(62歳)  カーブスイオンモール都城駅前(カーブス歴:0年5ヵ月)
ぎっくり腰 たんぱく質意識 サイズダウン(引き締め) 筋力がついた 腰痛 術後・けが回復 60代 宮崎県
 カーブスに出会ったのは、いつも行く大型施設の看板。2023年11月新規オープン、入会金無料が目に飛び込んできました。同じ施設の別の店舗にあるのは知っていましたが、その店は自宅からは遠く、通うのは無理
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「72歳、インド洋のど真ん中を潜る」
和子様(72歳)  カーブス甲府池田(カーブス歴:9年6ヵ月)
リハビリ 大切な人の死 股関節の痛み 術後・けが回復 70代 山梨県
 バシャバシャと波打つ海面に少し怖気付きながらも両足を縦に広げて「エイヤー」と飛び込み、ガイドの「OK」サインに応えると潜降開始。背中に命綱の酸素ボンベを背負い、耳抜きをしながら息を吐き、少しずつ海の
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「カーブスと私のおつきあい」
奈緒子様(58歳)  カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴:7年7ヵ月)
おうちでカーブス コーチとの関係 リハビリ 友達が増えた 気持ち前向き 50代 兵庫県
 Kコーチはじめコーチのみなさま、オープン10周年、おめでとうございます。記念のイベントに行きたかったのですが仕事の都合がつかず...。動画を拝見しました。いつも色々なイベントの企画楽しみにしています
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「2人でひとりかな?」
時子様(74歳)  カーブス安積(カーブス歴:17年6ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 家族との関係深まる 気持ち前向き 術後・けが回復 70代 福島県
 私は、カーブスをオープン三ヶ月後に知り、二つ年上の姉と二人でおためし体験、その場で入会しました。  二人は昔から趣味も合い、映画やママさんバレー、バトミントン、何でも一緒に行動して居ました。家も近
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「わたしの人生に『筋トレ』!?」
雅子様(69歳)  カーブスマックスバリュ熱海(カーブス歴:5年9ヵ月)
その他がん ひざ痛 体重減 健康数値の改善 友達が増えた 気持ち前向き 60代 静岡県
 二〇一〇年七月。私は『ガン患者』になった。五十六年間も病気らしい病気などになった事もないのにいきなりなった病気が『ガン』だ。『青天の霹靂』『頭がまっ白』『なんで私が』お決まりの言葉が頭にうかんだ。主
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「カーブス西諌早店と共に私の15年」
惠子様(64歳)  カーブス西諫早(カーブス歴:17年7ヵ月)
たんぱく質意識 介護 体力がついた 体重減 友達が増えた 更年期 筋力がついた 股関節の痛み 腰痛 術後・けが回復 60代 長崎県
 平成18年の秋にカーブス西諫早店がオープンしてすぐ入会しましたので、今年で15年目になります。西諫早店と共にですね。  18年の春に義父が亡くなりました。パーキンソン病を患っていました。私は、もと
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「カーブスで命びろい!」
喜代様(76歳)  カーブス岡山雄町(カーブス歴:11年10ヵ月)
心臓病 腰痛 術後・けが回復 70代 岡山県
 カーブスに入会したのが12年前、64歳の頃でした。その頃から腰が痛くて孫も抱けないほどで、「何とかならないかなあ」と思っていた時、友達に勧められて入会しました。  入ったばかりで、脈拍を数えた折、「
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「継続することの大切さと生きる糧」
るり子様(62歳)  カーブスキャナルコート東雲(カーブス歴:6年1ヵ月)
うつ コーチとの関係 リハビリ 体力がついた 気持ち前向き 60代 東京都
 『おめでとうございます。会員カードがかわりましたよ!』コーチからきらきらとしたカーブス5年目のゴールドカードをもらえた今年。『え-!もう、5年?』    思い起こせば、今の住宅に引っ越してきて、5年
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「カーブスに通って6年、体や心の変化」
和美様(65歳)  カーブス所沢西口(カーブス歴:6年1ヵ月)
たんぱく質意識 コレステロール サイズダウン(引き締め) 介護 体力がついた 体重減 健康数値の改善 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 60代 埼玉県
 カーブスも丸6年になりました。少し前にゴールドカードをいただいたところです。今だから思い出せる体の変化を記しておきたいと思います。  教師の仕事をしていました。職場の先輩方が定年退職して、しばらく
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「カーブスさん、ありがとう!」
純子様(63歳)  カーブスコープ西明石(カーブス歴:8年0ヵ月)
コーチとの関係 体重減 心臓病 60代 兵庫県
 今年の四月で、カーブスに入会して、はや八年目になります。(といっても、今は体調をくずして、数ヶ月の休会をしています。)  カーブスに入会したきっかけは、ダイエットでした。当時、体重が58キロもあって
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「自分の体とカーブスと」
愛子様(49歳)  カーブス鹿沼(カーブス歴:10年9ヵ月)
気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 40代 栃木県
 主治医から 「腎臓の機能の低下が分かったので、腎臓の検査をしましょう」  2022年11月7日、腎臓の精密検査を県内の大学病院で受けました。1カ月後の2022年12月8日、検査結果を診察の日に聞き
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佳作
「いざ、カーブスへ!」
充子様(73歳)  カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴:11年1ヵ月)
コーチとの関係 術後・けが回復 骨折 70代 秋田県
 三月下旬、とある整形外科にて。担当医「通院は今日で終了です」私「は?先生、ここの空間は?」担当医「それは肩の骨です。」私は今まで、レントゲン写真のどこを見てきたのでしょうか。    三ヶ月前、室内で
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佳作
「自分らしく生きる」
百合子様(82歳)  カーブス札幌・東光ストア麻生(カーブス歴:0年9ヵ月)
たんぱく質意識 リハビリ 気持ち前向き 80代 北海道
 七十九才で誤炎性肺炎となり、一年半程、入院し生死の境をさまよい、九死に一生を得たので、これからの人生、自分らしく、生きようと思いました。  要介護3から要支援1になりました。体重は、あばら骨が見える
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佳作
「健康寿命の大切さ」
筋トレ大好き様(43歳)  カーブス岩出水栖(カーブス歴:7年2ヵ月)
たんぱく質意識 パーキンソン病 40代 和歌山県
 パーキンソン病、それがどういう病気か私はよくわかっていませんでした...  カーブスに通って7年以上になります。長年苦しんだ首の痛みもなくなり、筋肉も体力もついてきました。太ると思いこんでいて食べ
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佳作
「カーブスと共に」
いずみ様(56歳)  カーブス甲府駅北口(カーブス歴:1年2ヵ月)
コーチとの関係 体重減 友達が増えた 腰痛 術後・けが回復 50代 山梨県
 カーブスに通い1年になります。家の近くにオープンすると聞き、通い初めました。最初はみなさんについていけるか心配でしたが、私より先輩方ががんばっている姿に不安もふっ飛びました。顔も覚えてもらい、あいさ
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佳作
「ストレスに負けないで!!」
カエばあちゃん様(67歳)  カーブスエブリイ新市(カーブス歴:11年8ヵ月)
体力がついた 友達が増えた 肩の痛み 術後・けが回復 60代 広島県
 カーブスに入会して今年ついにVIPカードをいただきました。  25才42才52才と3回も身体にメスを入れて、薬に頼りメリ張りのない生活を過ごしていました。運動する事が苦手な私ですが思い切ってカーブス
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佳作
「カーブスに通い続けて」
智恵子様(58歳)  カーブスかわねや木崎(カーブス歴:7年0ヵ月)
コーチとの関係 ストレス解消 介護 体重減 心臓病 気持ち前向き 術後・けが回復 50代 茨城県
 「あなたの病気は、『発作性上質性頻拍症』です。この病気は生まれながらにして持っている病気で、直す方法は残念ながら『手術』以外はありません。手術をして治すか、発作が起きた時に薬を飲んで一時的に抑えるし
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佳作
「カーブスを続ける理由」
和子様(74歳)  カーブス名東神里(カーブス歴:10年7ヵ月)
その他がん ひざ痛 夢への挑戦 気持ち前向き 70代 愛知県
 入会して、10年になりました。当初の体重は75kgでした。退職後、何も運動をしていませんでした。当然のこと、ヒザに痛みがきました。通販を利用して、いろんな器械を買いました。どれも1週間と続きません。
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佳作
「私がカーブスを続けられるのは...」
真由美様(59歳)  カーブスイオンタウン湖南(カーブス歴:9年9ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 家族との関係深まる 気持ち前向き 脳卒中 50代 滋賀県
 カーブスに入会したのは、お友達の紹介で2014.7月~1回/週で通っています。元々カーブスには興味がありましたが、パートに子供らの塾への送迎等、カーブスへ行く時間がなかなか取れませんでした。  そん
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佳作
「カーブスと健診のすすめ」
由美子様(66歳)  カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴:4年11ヵ月)
その他がん リハビリ 大切な人の死 筋力がついた 術後・けが回復 60代 茨城県
 「皆さん1年に1度は健康診断を受診しましょう」のポスターが、私の通うカーブスのロッカー脇に控えめに貼ってあります。健康診断→大切です。  サラリーマンだった主人が勤務先の健康保険組合からの補助で、人
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佳作
「がんと共に」
エテ様(68歳)  カーブス磯路桜通り(カーブス歴:5年7ヵ月)
乳がん 60代 大阪府
 乳がんが見つかり、入院、手術、検査、放射線治療を終え3年になりました。治療後の生活について、看護師より説明がありました。リンパ節を切っている(右腕脇の部分)。1年は右腕が動かしにくいです。2、3年ダ
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佳作
「筋トレを続けて7年目!更年期のお年頃です」
アミちゃん様(54歳)  カーブス扇町(カーブス歴:7年2ヵ月)
コーチとの関係 更年期 脳卒中 術後・けが回復 50代 香川県
 2017年・2018年・2020年・2022年に投稿させていただき、今回で5回目の投稿になります。2022年のエッセイ投稿後の2月に5年目を迎えたので、会員カードがゴールドになりました!!  本当は
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