筋力がついたの記事一覧
グランプリ
- 「カーブスに通って」
- 明美様(62歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 「明美さん、こんにちは！」カーブスの玄関に入ると、まず聞こえてくるコーチの明るい声から、私のカーブスでの筋トレは始まります。 2017年7月からカーブスへ通い始めました。通うきっかけになったのは
- エッセイを読む
準賞
- 「カーブスと歩むがん克服への道」
- 八重子様(67歳) カーブス岩手県(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 私がカーブスに通い始めたのは、お店が開設された2020年からで、今年で3年目になります。 当初は定年退職を迎え、今まで頑張ってきた自分へのご褒美として、短時間勤務に切り替え時間に余裕を持てるように
- エッセイを読む
準賞
- 「人生の分岐点」
- 久美子様(60歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 「血管年齢を調べてみませんか？」という声に足を止めたのは二〇二一年九月のことでした。普段の私なら素通りしてしまう場面ですが、その日の私は何故か通り過ぎてはいけないという思いが強く湧き上がってきて立ち
- エッセイを読む
準賞
- 「やえちゃんと鬼娘と体操教室カーブスと」
- ちか子様(57歳) カーブス新潟県(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 「おはようございます。これから行くよ」 「今日は計測だから早めに行くよ」 週に2回の母とのカーブスが始まって6年が過ぎた。 母は2023年4月現在88歳。来月には89歳を迎える予定。
- エッセイを読む
特別賞
- 「カーブスに出会えて」
- 西野様(63歳) カーブスメンズ・カーブスコピオ長房(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 「チェンジ・ザ・ステイション・ナウ」 自動ドアが開くと、このアナウンスが聞こえてくる。「さあ、行くか！」と心に気合いがはいり、お店の入り口を入って行く。 四年前、腰椎内の神経にからみついた良
- エッセイを読む
特別賞
- 「骨にも負けず 病いにも負けず」
- 幸代様(68歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：14年8ヵ月)
- 我が家は、夫1人息子2人の平均的な4人家族だった。現在は息子たちはそれぞれに家庭を持ち、団塊世代の夫との高齢者世帯である。結婚46年。ここまでくるのはまさに山あり谷あり...あっという間の年月だった
- エッセイを読む
入賞
- 「一瞬の出会いが...」
- 美佐江様(67歳) カーブス岩槻駅前(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 義母を見送り、三人の息子を社会に送り出した直後に夫が病に倒れた。これから第二の新婚生活を楽しもうと二人で話していた矢先のことだった。二年間の闘病生活の末、夫は私を残して旅立ってしまった。私は、寂しさ
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスとの出会い、そして今（パートⅡ）」
- 千代子様(78歳) カーブスイオン津山(カーブス歴：8年5ヵ月)
- 八年前、カーブスと出会った私ですが、おかげで心身のコンディションを保ちながら毎日楽しく通っています。 メンズカーブスが隣に出来たことにより、今では主人と二人で通う日々があります。 今日までの
- エッセイを読む
入賞
- 「順調なときも、そうでないときも」
- Ori様(36歳) カーブス花堂ベル前(カーブス歴：12年1ヵ月)
- 私がカーブスを続ける理由。思えば「体力をつけたい」「会話（コミュニケーション）をできるようになりたい」という入会時の目標から現在も変わっていないように思います。 今回のエッセイは、このうち「体力
- エッセイを読む
入賞
- 「一歩前へ、私らしく」
- 浩美様(61歳) カーブスエブリイOkanaka津高(カーブス歴：10ヵ月)
- カーブスのことは、わたしより夫の方が先に知っていた。 というのは、行きつけの料理屋のおかみさんが大病をした際、体力回復のためにカーブスに行ったという話を聞いていたからだ。そして、その効果を目の
- エッセイを読む
入賞
- 「今日もハッピー、絶好調！」
- むつみ様(76歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：8年1ヵ月)
- カーブスのドアを開けると、「むつみさん、こんにちわあ」と、高く張りのあるコーチ達の声が次々と出迎えて下さる。ああ、今日もカーブスに来れたんだ、との喜びが湧いてきて思いきり手を振って答えている私である
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスがつないでくれた友だちの輪」
- 奈緒子様(57歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：6年7ヵ月)
- 2020年6月に右股関節人工置換の手術の為。またコロナの流行でカーブス自体も休みになり、長い期間筋トレをお休みすることになりました。でも、まさかもう入院することはないだろう、と思っていたのですが。
- エッセイを読む
入賞
- 「「継続は力なり」を感じた私 出会えてよかったカーブス」
- 光子様(73歳) カーブス豊田挙母(カーブス歴：13年8ヵ月)
- 姑のお骨収めで京都を訪れました。コロナでなかなか実現できず3年が過ぎ、やっと無事納めることができました。せっかく京都まで来たんだからと皆の意見で観光巡りへ。 三十年ぶりの二条城、鶯廊下や豪華絢爛
- エッセイを読む
入賞
- 「やはりカーブスは止められ無い」
- 三千代様(81歳) カーブス西友鳴海(カーブス歴：5年9ヵ月)
- 表彰状 NO.1130 三千代殿 あなたは五年以上の長きに亘り、カーブスにて筋トレを続けてこられました。よってここに心から感謝の意を表し頑張りを称えると共に今後の健康を願います。 令和五年
- エッセイを読む
入賞
- 「運動苦手母娘の変化『ご褒美のような、ゆったりとした至福の時間』」
- 佐智子様(59歳) カーブス西鉄井尻駅前(カーブス歴：6年0ヵ月)
- 「お母さんおはよう!」「はい!おはよう!」元気な声に自然と頬が緩む。今朝も歩いて3分の実家に寄り、母と連れだって出かける。ゆっくり歩いてカーブスまで15分。その間、家族のこと、世の中を騒がせているニ
- エッセイを読む
入賞
- 「私が『カーブスを続ける理由』」
- 尚美様(82歳) カーブス札幌清田(カーブス歴：8年8ヵ月)
- 私は70歳を過ぎた頃、膝に痛みが出て病院で診てもらいました。当時は色いろなところに体力の衰えを感じる日々でした。「何かをしないといけない」と思い、以前にお誘いを受けていたカーブスへ行ってみようと思い
- エッセイを読む
入賞
- 「「継続は力なり」をモットーに生きた人生」
- 智子様(91 歳) カーブスセンターみなみ(カーブス歴：7年)
- 昭和6年生まれで、9月で92才になります。 平均年令が昭和30年頃は70才でしたので、結婚して生命保険に入り夫も私も満期になり、頂きました。祝杯をあげた2年後に夫は他界しました。 60才で定
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスとの出会いが私を変えた...」
- 久子様(71歳) カーブスハッピー・ドラッグ浜館(カーブス歴：4年8ヵ月)
- 北の国青森も暑かった夏が終わろうとしていた4年前のことです。 新聞のチラシが目に入りました。 『女性専用、30分だけ、予約不要』のカーブスが、近くのドラッグストアの一角に出来るとのこと。 カーブスの
- エッセイを読む
入賞
- 「『おばあちゃんプラチナ会員になったよ！』」
- 真喜子様(65歳) カーブス山形中央(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 3月、2回目の母の命日を迎えた。昨年の今頃も母とのカーブスの思い出を作文にしたため応募し入賞をいただいた。母と一緒に入会し母娘でプラチナ会員をめざした8年半の日々。1カ月ほど前に店長からプラチナカー
- エッセイを読む
入賞
- 「何度も奇跡をおこす 私の身体はサイボーグ！！」
- 美和幸様(52歳) カーブス姫路南条(カーブス歴：6年8ヵ月)
- 私が最初に入会したのは2016年。 それから7年... 休会・再入会を繰り返しながら、本当に色々な事ありました。私は事故で脚を悪くし、市が経営するジム・ヨガ・水泳に週一回通っていましたが、なかなか良
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスのパワーに魅せられた1年」
- 道子様(75歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：1年)
- 私はカーブスに入会し一年になります。この一年を通して、心も体も大きく変わり"今日もカーブスに行って心も体もリフレッシュしよう"と意欲的になりました。 そして、沢山の喜びや驚き、また、不思議な出来
- エッセイを読む
入賞
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- ハコ様(62歳) カーブス横浜希望が丘(カーブス歴：11年4ヵ月)
- これを書くのは二回目です。二〇一六年に書いてから七年。左膝の変形性膝関節症で筋力を付け、少しでも人工関節を入れる手術をのばす為にカーブスに入会して十年の昨年、自分の事、家族、仕事の諸事情を鑑みて手術
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスに入会した理由と続けたいと思う理由」
- 輝来子（きらこ）様(73歳) カーブス上青木西(カーブス歴：1年)
- 「怪我をしてから自転車をこぐのもうまくこげなくて、足の筋力の衰えを感じていて、何か筋トレみたいな事を始めなければと思うんだけど...」 これは旅行したり、食事をしたりする友とのお茶のみの時の会
- エッセイを読む
入賞
- 「奇跡にも理由がある」
- 信子様(67歳) カーブス下赤塚(カーブス歴：4年)
- 「また、やってしまった！」横断歩道を小走りで渡る直前、ガードレールに太腿を激突させてしまった時の心の叫びだ。 乗る予定のバスが停留所に着いたとはいえ、青信号がかわる直前とはいえ、夜の暗さがある
- エッセイを読む
入賞
- 「入院で感じた筋肉の大切さ」
- 美恵子様(65歳) カーブスプラッセだいわ出水(カーブス歴：7年11ヵ月)
- はじめは、耳の後ろのかゆみからでした。 水疱ができて、それが足、腕にもできてきて2020年12月に皮フ科を受診したところ「水疱性類天疱瘡」と診断されました。そこから、ステロイドの服用がはじまりま
- エッセイを読む
入賞
- 「私の未来はきっと明るい」
- あかさ様(46歳) カーブス千林(カーブス歴：1年)
- 45歳を迎えて、友達とは健康トークが増えてきたこの頃。今はまだなんでもできるし、どこにでもいけるけど、そのうち少しずつ我慢してくことが増えるのかなと漠然とした不安が付きまとう日々。 主人と一緒に
- エッセイを読む
入賞
- 「人生の分岐点」
- 郁子様(71歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂(カーブス歴：7年6ヵ月)
- 人生には誰しも分岐点で迷う事がある。しまったあそこで曲っておけばよかったと思うことがあるのではないか。でもそれが正解であったかどうかは、神のみぞ知るのかと思う。 私は、高齢者と呼ばれるようにな
- エッセイを読む
入賞
- 「継続は力なり」
- 澄江様(79歳) カーブス埼玉羽生(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 「えっ、噓でしょう。信じられない！」 「いつも元気で張り切っていて。その年齢には見えないわ...。」 お世辞だと思っても嬉しくなる私。作家宇野千代さんがインタビューされた時「この年になっても
- エッセイを読む
入賞
- 「「自分のため家族のために日々努力」」
- ゆきのクラピカ様(67歳) カーブス蛍池(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 私がカーブスを始めたプロセスは、二〇二〇年一月、主人が心臓の手術をして、その頃からコロナが流行り始めました。 接客業の仕事をしていた私は、二十四年務めていた仕事を、やむを得ず退職しました。
- エッセイを読む
入賞
- 「日記に残るカーブスの日々」
- 広美様(81歳) カーブス金沢文庫駅前(カーブス歴：6年5ヵ月)
- 三年連用日記の一冊目、二〇〇一年十一月二十七日には 還暦だ。 あの頃の私は、企業研修生として来日した外国人に「日本語トレーニング」をするというボランティア活動で、元気に飛び回っていた。
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- みどり様(71歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：5年3ヵ月)
- ドアを開ける瞬間に今日は、カーブスに何人来ているのかなぁ～と思いながらドアを開けます。コーチ達が「......さん」「こんにちは」と声がけしてくれます。とても嬉しくなり、来て良かった。「よし」今日も
- エッセイを読む
入賞
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- ミップルの女様(68歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：6年8ヵ月)
- 私は、49歳の時胃癌の診断を受けました。それもステージ4の診断でした。 一年で体重が20kg減っていたのです。本当の事、夢、頭の中で暫く唖然として何も考えられませんでした。 友人が痩せた私を
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを続けるわけ」
- 晶子様(79歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：14年7ヵ月)
- カーブスに通って十四年半。 それまで通っていたスポーツジムの閉鎖で、近くにあるカーブス備前町に行きオーナーが懐かしい友人だったので即入会しました。店内には七十年代のジャズが流れ、すっかり忘れて
- エッセイを読む
入賞
- 「私に生きる勇気をくれたカーブス！！」
- 千代子様(82歳) カーブス寝屋川緑町(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 令和五年、すばらしい年のはじまり幸せである。この状況が続く事を祈るばかりです。 この三年余り得体の知れないコロナと言う災難に振り回されたり、ロシア、ウクライナの戦争、トルコの大地震等々、世界の
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスに通っていてよかったと思った瞬間」
- 丸子遊子様(52歳) カーブス静岡葵新富町(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 「あっ」一瞬の出来事であった。 私は、30メートルの高さから滑落し、宙を舞って下の道路に転落した。 令和2年8月に美術館で開催される個展に向けて、絵画と立体作品の梱包を行っていた。そんな時
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスが明日への勇気をくれた」
- 小熊猫様(54歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：2年)
- カーブスを始めた理由は、数年前よりさそわれていた。その時は、まだ無理だったので、子育ても一段落して自分のペースで生活ができるようになったのがきっかけでした。 コロナの状況になり、今まで単身赴任だ
- エッセイを読む
入賞
- 「マラソン大会1位を目ざして」
- Y.K様(8歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 「お母さん、わたしもカーブスに行きたい！」 わたしはお母さんが通っているカーブスに行くことにしました。 なぜかというと学校のマラソン大会で1位になりたいからきんトレをしてきんにくをつけたら1位
- エッセイを読む
入賞
- 「ジャニーズライブ参戦！いつまでも元気で娘と一緒に！」
- 育子様(63歳) カーブス和歌山橋本(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 私の通っているカーブスは車で10分の場所にあります。 徒歩で行けたら良いのですが車通勤です（笑） 今月で5年頑張りました！ 成果は、少し体重減りました。筋力も向上してます。何より沢山、友達出
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスと共に歩む」
- 靜枝様(72歳) カーブス池田石橋(カーブス歴：11年1ヵ月)
- 今、思う事、カーブスに入会して丸十一年。色々な事がありました。週三～四日カーブスに通って筋力を付けて元気に過ごしてきました。今から三年二ヶ月前令和二年一月九日、九十六才で母が亡なりました。 認知
- エッセイを読む
入賞
- 「「いろんなダンス」との出会い」
- 弘子様(82歳) カーブス富山婦中町(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 私は小さい頃から踊る事が大好きでした。五才頃の記憶ですが、三才上の姉と二人で近所の家に行っては「野崎小唄」を唄いながら踊っていました。出だしの所作を今でもハッキリ覚えています。頭に掛けた手ぬぐい
- エッセイを読む
入賞
- 「私のカーブス入門」
- 多恵子様(72歳) カーブス西東京ひばりが丘(カーブス歴：1年10ヵ月)
- コロナ禍も2年目に突入した一昨年の春、私は自粛の続く中、身体の事を考えてひたすら歩く毎日を過ごしていました。けれど先の見えない日々に言い様のない不安を感じ、ため息ばかりで過ごしていました。 この
- エッセイを読む
入賞
- 「まさかの坂は喜びの坂でもありました」
- 紀子様(65歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 「おうちでカーブス」のことは、店内お知らせの貼り物で知ってはいましたが、私は自宅で運動が出来ない人だと思い、カーブスに通うことで規則正しい筋トレを自負していましたので、「おうちでカーブス」には全く興
- エッセイを読む
入賞
- 「私の大好きな落ち着く場所"カーブス"」
- 幸枝様(61歳) カーブス内灘大根布(カーブス歴：4年6ヵ月)
- 私の毎日はカーブス中心に回っています。カーブスに行くことが習慣になったことで日常にメリハリができ、前向きな気持ちでいられるようになり色んなことにチャレンジするようになりました。 仕事、趣味、おし
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 猫のピート様(67歳) カーブス鹿島ピオ(カーブス歴：11年1ヵ月)
- 私は今年の3月で67歳になり、若いつもりでも立派な高齢者の仲間入り。学校卒業後、就職し、43年勤務、定年後、なんと2年が経過してしまいました。月日、時間のたつのは、本当に早いものだと実感する毎日。
- エッセイを読む
入賞
- 「〝命の恩人？！〟カーブスに通ってて本当に良かった！」
- 育世様(67歳) カーブス新丸子(カーブス歴：1年5ヵ月)
- それは突然やってきた。 カーブスの練習を終え、玄関を出て、二、三歩歩いたとたん、胸に激しい痛みが走った。鉄板ではさまれたような衝撃的な痛みである。一瞬立ち止まったが痛みをおさえながら、新丸子駅まで
- エッセイを読む
入賞
- 「やっと見つけた私の体育」
- 弥生様(67歳) カーブス伏見桃山(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 子どものころから、体育が苦手だった。 小学2年生の時、放課後、一人で逆上がりの練習をずっとしていたが、結局できなかった。一度「できた！」と思った瞬間があったのだが、本当に一度きりで、今になって思え
- エッセイを読む
入賞
- 「ああ カーブスと出逢えてて」
- きみちゃんママ様(75歳) カーブス岡南(カーブス歴：15年)
- 2008年4月からカーブス通い始め、今まで入院した事も無くとても元気な私でしたが、2020年9月ウォーキング中ころび、右肩骨折で手術・入院生活１ヶ月半しました。 それで、初期肺ガンが見つかり手術
- エッセイを読む
入賞
- 「最期まで健康でしなやかに」
- かずみ様(73歳) カーブス佐伯トキハ(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私は昭和24年に、大分県の小さな田舎町に生まれた。両親と二人の姉がいる五人家族で、父はサラリーマンだった。周りはほとんど農家で、父はサラリーマンといっても当時、たばこ専売公社といっていた会社のたばこ
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを始めたのは」
- 俊子様(65歳) カーブスヨークタウン西若松(カーブス歴：0年11ヵ月)
- ケアマネの仕事を始めて2年目頃の事、一枚の写真を見て、私はがく然としてしまいました。そこに写っていたのは、肩回りの丸々とした太めの中年女の姿でした。この姿が、今の私なんだと現実をみせつけられショック
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスいきいき」
- 美恵様(85歳) カーブス呉焼山(カーブス歴：4年10ヵ月)
- カーブスに行くようになって5年と10ヶ月が過ぎました。背骨が12345とあるらしく、私は4と5の間が5㎜右にずれた為、左のお尻が苦り3ヶ月位ガマンをしていました。その内に治ってくると思っていたからで
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスと私」
- 由美様(70歳) カーブス下北沢(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 「行ってきます。」 「行っといで、転ぶなよ。」 週に3回繰り返されるカーブスに出かける朝の、我が家の日課です。 毎回毎回子供じゃないんだから...と心の中では思いますが、これには訳があるので仕方あり
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスからもらったもの」
- ちーたん様(41歳) カーブスイオンタウン浜岡(カーブス歴：2年9ヵ月)
- カーブスに入会して3度目のカーブスエッセイ大賞の季節がやってきました。3年連続3度目の入賞を目指して、今年もカーブスを続けていて良かったと思うことを書いていきます。 ①筋トレを継続できていると
- エッセイを読む
佳作
- 「これからもカーブス通いたい」
- かよ様(74歳) カーブス御陵通(カーブス歴：3年10ヵ月)
- カーブスに入会してもうすぐ4年！まだ4年？どっちでもええやん！とにかく今もカーブスで運動してる。12のマシン、12の足踏みを2周する。 週4回は行きたい！汗をいっぱいかいてる人が、たくさんいらっ
- エッセイを読む
佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 美代様(74歳) カーブス亀山エコー(カーブス歴：11年10ヵ月)
- カーブスが近くに出店されました。 カーブスが女性専門の筋トレの出来る所だと知っておりました。初老を迎える私は少なくとも今の体力を維持したいと思い続けていました。カーブスについて詳しく知りたいと
- エッセイを読む
佳作
- 「筋トレちょっとひとやすみ」
- ユキチャン様(75歳) カーブスヤオコー柏高柳(カーブス歴：6年1ヵ月)
- 今、私は右足ふくらはぎの肉離れで治療中のため1ヶ月半カーブスを休みました。 5年以上6年加入でゴールドカードもいただき週3～4回勤めている時も退職してからも元気で通っていました。退職してからもカー
- エッセイを読む
佳作
- 「お帰りなさいKコーチ」
- ふくろう様(66歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：5年0ヵ月)
- Kコーチが無事に出産され、カーブスに復帰した。 翌週には、もう私たちの名前を呼んでくれている、さすがだ。 小柄ではつらつした姿に、わたしは当然、独身だと思っていた。わたしはかつて、妊婦さんを
- エッセイを読む
佳作
- 「80代の入口でーー。」
- 宣子様(80歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 雨上がりの早朝ウォーキングに出かけた。澄みきった空気を胸いっぱいに吸い込んで。つい先日まで土筆が春を満喫していたのに今はタンポポが土手一面の緑に映え、八分咲きの桜が華やかさを添える。 昨年の9
- エッセイを読む
佳作
- 「まさか、こんな事が...」
- 美佐子様(55歳) カーブス茅ヶ崎矢畑(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 起きました。 私は先日、自宅の段差につまづき、左側を下に横倒れしてしまいました。 その時はただの打撲だと思い、痛みを我慢すれば大丈夫だろうと耐えてましたが、いつまでたっても痛みがとれず救急車で病院
- エッセイを読む
佳作
- 「私のカーブス500回歴」
- 堯子様(80歳) カーブス久我山井の頭通り(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 2015年三女が結婚した年、友人に誘われカーブスに入会しました。少し自分の時間が持てると思ったのに家の建て替えの話が出て翌年には仮住まいへの引っ越しとなりました。幸い借家からカーブスまでは近くなり、
- エッセイを読む
佳作
- 「元気の秘密」
- 早苗様(86歳) カーブス駒川(カーブス歴：6年6ヵ月)
- 入会して丸6年が経過。それ迄トボトボ歩きだった私。恐るべしカーブスの成果。スタスタ歩きは息子より速く、背中も腰も膝もしゃき！楽しくカーブスに通えたお陰に他ありません。 店舗の明るい雰囲気が足を向
- エッセイを読む
佳作
- 「私がカーブスに通うわけ」
- あさこ様(79歳) カーブス土岐泉(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 今年で80歳になる私。なぜ私がカーブスに通うのか、1番の理由は、夫より1日でも長く生きて、夫の世話をしたいから。夫も今年で85才だ。私よりも元気がいい。 天気が良くて暖かい日、夫はモーニングか
- エッセイを読む
佳作
- 「自分との闘い」
- 静江様(71歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY大口(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 3年半程前、痛みから解放されたくて、椎間板ヘルニアの手術を受けた。後遺症として左下肢の筋力低下があったが、日にち薬の回復を待つという事であった。筋肉のけいれんに悩まされながらも歩き続けていた。
- エッセイを読む
佳作
- 「筋肉だけじゃない！諦めないで頑張る力も鍛えてくれる、それがカーブス」
- みかん様(47歳) カーブスウニクス野田(カーブス歴：3年11ヵ月)
- 突然ですが思い切って正直に申し上げると、私は年明けから2ヶ月間行われる「お腹スッキリチャレンジ」が苦手です。ワークアウト中に「お正月に増えてしまった体重はまだ固い脂肪になっていないので、燃焼しやすく
- エッセイを読む
佳作
- 「現状維持の為に、カーブスに通う私」
- あきら様(48歳) カーブス岡山辰巳(カーブス歴：5年8ヵ月)
- カーブスに通い始めて、今年の8月で6年が経ちます。まだ6年？もう6年?という感じですが、月に12.3回目標にしています。 カーブスとの出会いは、よく行くスーパーの店頭でコーチがどうですか？みた
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスは私の大切な自分磨きの場所」
- 京子様(70歳) カーブス水前寺(カーブス歴：7年4ヵ月)
- 知人の熱心な勧めで、専業主婦には勿体ないかな？贅沢かな？と数年間悩みに悩んで、膝にはサポーター。腰にはコルセットをして以前二階にあったカーブスの階段を一段、一段上って通い始め、七年目を迎えました。
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに通っていて良かったと思う瞬間」
- ユク代様(78歳) カーブス鹿島ピオ(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 今から十年前（二〇一二年）六十八歳の時、何か運動をしたいと思っていた時、知人からカーブスのことを聞きすぐに決め十月一日から始めました。カーブス鹿島が始まって半年後でした。 自分で決めたことだから
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスと私」
- サチ子様(78歳) カーブスなかもず(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 日帰りのバス旅行に行く。行きは何も感じなかったのに、夕方になると左の膝が痛い。タオルを置くと、いつの間にか、痛みを忘れる。日常の生活には、不自由を感じなかったのでその内忘れていた。 そんなある
- エッセイを読む
佳作
- 「転ばない、筋力」
- リン・グリーン様(60歳) カーブスアピタ小牧(カーブス歴：15年3ヵ月)
- 「カーブスに通っていて、よかったと思った瞬間」～（転ばない、筋肉）～ 還暦を過ぎ、つまづく回数が増えましたが、転ばずに、持ちこたえられるようになりました。 この間も、布団のへりにけつまづきま
- エッセイを読む
佳作
- 「みんなの笑顔に支えられて」
- 志津江様(67歳) カーブスイオン津山(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 2022年11月カーブスのアプリを見ていて、ダイエットはしていたのですが、体重の落ち方があまりにも急カーブなのに気づきました。64キロあった体重が60キロになっていました。喜んでいいことかもしれませ
- エッセイを読む
佳作
- 「本当にカーブスに入って良かったです」
- 孝子様(80歳) カーブス三郷戸ヶ崎(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 平成30年3月1日入会しました。 週2～3日、カーブスに通っていて気がついたのは、良くねむれることです。そして、令和4年1月4日玄関を出たとたん、つむじ風にまき込まれ路上にたたきつけられました。
- エッセイを読む
佳作
- 「しっかり生きる」
- 藤江様(90歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY敦賀(カーブス歴：10年4ヵ月)
- 私が読んでいる月刊紙三月号にカーブス社長のインタビューが出ていました。 カーブスについて。 第一に高い脂肪燃焼効果が得られ、生活習慣病や認知機能の改善にも役立つことが様々な科学的研究から明らか
- エッセイを読む
佳作
- 「1ヵ月の計測を楽しみにしています」
- MOTOKO様(74歳) カーブス横浜東戸塚(カーブス歴：13年0ヵ月)
- 先日、月に1度の計測がありました。1ヶ月でそんなに変わらないと思っていた私。今回は良い数値が出たのです！！体脂肪・骨格筋。体にしっかりと筋肉が付いていたのです（ビックリ） コーチにマシンの使い方を
- エッセイを読む
過去の入賞作品
このページをシェアする
カーブスって
どんなところ？
カーブスについて詳しくご説明します