体重・体型の変化の記事一覧
グランプリ
- 「カーブスに通って」
- 明美様(62歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 「明美さん、こんにちは！」カーブスの玄関に入ると、まず聞こえてくるコーチの明るい声から、私のカーブスでの筋トレは始まります。 2017年7月からカーブスへ通い始めました。通うきっかけになったのは
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準賞
- 「活気に満ちた毎日をくれるカーブスの筋トレとストレッチ」
- 満美様(60歳) カーブス福岡県(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 私は二年前の四月から十一月までの八か月間、変形性ひざ関節症の最先端医療を受けました。治療自体は全く苦痛を感じることはなく、これでひざの痛みや歩くことの不安もなくなるだろうと期待でいっぱいでした。
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準賞
- 「生きる勇気もらった」
- 洋子様(84歳) カーブス愛知県(カーブス歴：1年9ヵ月)
- 人生百年時代とはいえびっくり！カーブスの冊子に載っていた「90代の素敵なカーブスメンバーさん」を見て、ええっ、九十七歳の方が、この年齢でもカーブスに通っているなんて、すごーい！ 昨年、八十四歳
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入賞
- 「一瞬の出会いが...」
- 美佐江様(67歳) カーブス岩槻駅前(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 義母を見送り、三人の息子を社会に送り出した直後に夫が病に倒れた。これから第二の新婚生活を楽しもうと二人で話していた矢先のことだった。二年間の闘病生活の末、夫は私を残して旅立ってしまった。私は、寂しさ
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入賞
- 「心も身体も、これからの人生も。カーブスと一緒ならきっと大丈夫。」
- 百合子様(37歳) カーブス馬喰横山(カーブス歴：2年3ヵ月)
- 私がカーブスで変わったというお話をすると「あなたはきっと若いから、効果が高いのでしょうね。」と、お思いになる方もきっといらっしゃる事と思います。それでも、日々お店でお顔を合わせるメンバーさんから、「
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入賞
- 「私がカーブスを始めた理由」
- 久美子様(62歳) カーブス亀山エコー(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 健康に気をつけている私は、毎年定期的に市の健康診断を受け、結果を診るのが恒例行事となっていました。 そんな私に昨年の秋ついに「D」判定が付いてしまいました。D判定は医療機関を受診して詳しく再検
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入賞
- 「筋トレすれば年収が上がる！？～30代女子キャリアアップ奮戦記～」
- ともみ様(39歳) カーブス関目高殿(カーブス歴：3年6ヵ月)
- 「筋トレすれば年収が上がる」 巷には、そんなジンクスともつかない言説が存在する。筋トレと年収？ 一体何の関係が？ 「筋トレと健康寿命」とか「筋トレと認知症」ならまだしも、「筋トレと年収」である。
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入賞
- 「未来を変えるのは一歩踏み出す勇気」
- 優 ゆう様(53歳) カーブス秩父桜(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 秩父にカーブスが出来たのは知っていましたが、なかなかドアを開ける事は出来ませんでした。 知人がコーチをしているという話を聞いて、ますます興味を持ちましたが、それからも躊躇して数年が経過していき
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入賞
- 「カーブスの一番の副産物は夫婦の距離感」
- 光恵様(66歳) カーブス甲府池田(カーブス歴：12年11ヵ月)
- さて、今日のお弁当のおかずは、何にしようかな。昨日の残り物のおかず、冷凍庫の買い置きの食材、彩りのきれいな野菜はあるのかな、等とちょっと面倒くさく感じるであろう、今さらながらの私と夫の二個分のお弁当
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入賞
- 「友達とカーブスに感謝・そして思いやり」
- れもんばーむ様(56歳) カーブスマックスバリュMORI新庄(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私はカーブスに通ってから約1年7ヶ月位たちます。 自宅から会社までのちょうど中間地点にあるカーブスができ、前から気にはなっていたある日、近所のママ友に会った時にいろいろ聞き、その頃ひどい五十肩で
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入賞
- 「あなたのおかげで」
- 麗来様(19歳) カーブス福生(カーブス歴：1年8ヵ月)
- 自分の体型が凄く嫌だった私は、何度も何度も「痩せたい」と願っていました。 それは小学生の頃、私は体型についてからかわれていたからです。自分は好きでこの体になったわけじゃない。どうして自分ばかり言
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入賞
- 「カーブスに通って人生が大きく変わり始めました！」
- 郁枝様(31歳) カーブスマルナカ中島(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 母が更年期障害でした。私は「統合失調症」という障害と、「アスペルガー症候群」また、「ADHD傾向」の障害、「脳脊髄液減少症」をもって、毎日生きています。 それにプラスして「糖尿病」も持ってます。今で
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入賞
- 「カーブスとの出会いが私を変えた...」
- 久子様(71歳) カーブスハッピー・ドラッグ浜館(カーブス歴：4年8ヵ月)
- 北の国青森も暑かった夏が終わろうとしていた4年前のことです。 新聞のチラシが目に入りました。 『女性専用、30分だけ、予約不要』のカーブスが、近くのドラッグストアの一角に出来るとのこと。 カーブスの
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入賞
- 「カーブスに入会してよかった～筋トレと幼い時の運動習慣が私を変えた～」
- 一恵様(54歳) カーブスアピタ北方(カーブス歴：3年8ヵ月)
- 2022年、妊娠・出産以外で体型が変わった年はありませんでした。サイズもだいぶ変わってしまったので、ほとんどの服を買い替えなくてはいけなくなりました。メンバーの皆さんの中にはなかなか痩せることができ
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入賞
- 「『おばあちゃんプラチナ会員になったよ！』」
- 真喜子様(65歳) カーブス山形中央(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 3月、2回目の母の命日を迎えた。昨年の今頃も母とのカーブスの思い出を作文にしたため応募し入賞をいただいた。母と一緒に入会し母娘でプラチナ会員をめざした8年半の日々。1カ月ほど前に店長からプラチナカー
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入賞
- 「カーブスのパワーに魅せられた1年」
- 道子様(75歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：1年)
- 私はカーブスに入会し一年になります。この一年を通して、心も体も大きく変わり"今日もカーブスに行って心も体もリフレッシュしよう"と意欲的になりました。 そして、沢山の喜びや驚き、また、不思議な出来
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入賞
- 「カーブスに入会した理由と続けたいと思う理由」
- 輝来子（きらこ）様(73歳) カーブス上青木西(カーブス歴：1年)
- 「怪我をしてから自転車をこぐのもうまくこげなくて、足の筋力の衰えを感じていて、何か筋トレみたいな事を始めなければと思うんだけど...」 これは旅行したり、食事をしたりする友とのお茶のみの時の会
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入賞
- 「奇跡にも理由がある」
- 信子様(67歳) カーブス下赤塚(カーブス歴：4年)
- 「また、やってしまった！」横断歩道を小走りで渡る直前、ガードレールに太腿を激突させてしまった時の心の叫びだ。 乗る予定のバスが停留所に着いたとはいえ、青信号がかわる直前とはいえ、夜の暗さがある
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入賞
- 「入院で感じた筋肉の大切さ」
- 美恵子様(65歳) カーブスプラッセだいわ出水(カーブス歴：7年11ヵ月)
- はじめは、耳の後ろのかゆみからでした。 水疱ができて、それが足、腕にもできてきて2020年12月に皮フ科を受診したところ「水疱性類天疱瘡」と診断されました。そこから、ステロイドの服用がはじまりま
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入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 浩子様(60歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：5年10ヵ月)
- 昨年の夏、カーブス入会から五年経ち、今年はじめにゴールドカードをいただいて、とても嬉しかった。何でこんなに嬉しいのか自分でも不思議な位だった。 『カーブス』というフィットネスクラブを私が知ったの
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入賞
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 朝子様(76歳) カーブス新潟大学前(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 現代社会、物があふれ、生活の利便性から自己中心的な考え方になりやすい中、団体生活・社会生活の中で、思いやりのある人間関係、心身共に健康で心豊かな生活を送るため、生活自体が歩く事も少なく、どこへ行くに
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入賞
- 「人生の分岐点」
- 郁子様(71歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂(カーブス歴：7年6ヵ月)
- 人生には誰しも分岐点で迷う事がある。しまったあそこで曲っておけばよかったと思うことがあるのではないか。でもそれが正解であったかどうかは、神のみぞ知るのかと思う。 私は、高齢者と呼ばれるようにな
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入賞
- 「福島駅の楽しいカーブス」
- 伊達マリコ様(55歳) カーブス福島駅西口パワーシティピボット(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 「マリコさんはカーブススタッフより来てるよね～」と、声を掛けられた。そうなのだ。"継続は力なり"なんて気はまったくないのだが、ただ私の一日のルーティンにカーブスの筋トレが組み込まれていて自然に足が向
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入賞
- 「継続は力なり」
- 澄江様(79歳) カーブス埼玉羽生(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 「えっ、噓でしょう。信じられない！」 「いつも元気で張り切っていて。その年齢には見えないわ...。」 お世辞だと思っても嬉しくなる私。作家宇野千代さんがインタビューされた時「この年になっても
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入賞
- 「私のすきな言葉」
- 弘子様(77歳) カーブス大和鶴間(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 私のすきな言葉、それは「今日が一番若い日」です。たしか何十年も前に女性評論家の方が言っていた言葉だと記憶しています。その時は正真正銘まだ若かったのであまりピンとこなかったように思います。年を重ねてこ
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入賞
- 「筋トレに救われて」
- 由里子様(69歳) カーブス東船橋(カーブス歴：13年11ヵ月)
- 私がカーブスに通い始めて間もなく14年になります。そしてワークアウト2000回達成を機に、これまでの年月を振り返ってみようと思いたち、エッセイ大賞に応募する決心をしました。 私とカーブスの出会
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入賞
- 「私は、マイペースで〝ゆるカーブス〟！」
- 純子様(62歳) カーブスコープ西明石(カーブス歴：7年)
- カーブスに通いだして、はや七年目です。はじめは、減量のためセッセと通いました。なんと一年後には5キロ減り、二年後には8キロ体重ダウンに成功。（入会当時、約57キロ→49キロ）体重減に喜んでいたら、カ
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入賞
- 「カーブスを続けて十年」
- 恵利子様(68歳) カーブスYRP野比(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 現在六十八歳の私は、昨年でカーブスの在籍年数が十年を越え、この度ゴールドカードを手にすることができました。家から徒歩十五分の距離に整形外科があり、そこでのリハビリ治療の後、十分程歩けばカーブスに着き
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入賞
- 「カーブスが明日への勇気をくれた」
- 小熊猫様(54歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：2年)
- カーブスを始めた理由は、数年前よりさそわれていた。その時は、まだ無理だったので、子育ても一段落して自分のペースで生活ができるようになったのがきっかけでした。 コロナの状況になり、今まで単身赴任だ
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- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 市村きなよ様(45歳) カーブス徳島タクト(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 私は、カーブスと再び出会えて本当に良かったと思っています。一時は一身上の都合で退会したものの、その間はいろいろと理由を付けては行く気はありませんでした。それだけではなくて、通販のサプリメントに頼るば
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入賞
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- ひろちゃん様(79歳) カーブスゆめタウン行橋(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 朝6時起床、そして東の空がだんだんと明るくなって朝日が昇りだします。周りの青々と伸びた麦畑や菜の花の黄色、開き始めた桜を楽しみながら40分間のウォーキング。帰宅したらまず牛乳でプロテインを飲み、朝食
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入賞
- 「母からの瘦せなさいの一言で！！」
- 里奈様(25歳) カーブス四街道大日(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 今から5年ほど前、私は20歳をむかえた頃でした。私はその当時仕事柄としても不規則な生活を送っていました。朝から晩まで働き、常に疲れが取れない状態で、食生活も乱れていました。 そんなある時の休日.
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入賞
- 「私の大好きな落ち着く場所"カーブス"」
- 幸枝様(61歳) カーブス内灘大根布(カーブス歴：4年6ヵ月)
- 私の毎日はカーブス中心に回っています。カーブスに行くことが習慣になったことで日常にメリハリができ、前向きな気持ちでいられるようになり色んなことにチャレンジするようになりました。 仕事、趣味、おし
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入賞
- 「カーブスを続けたい理由」
- カープ愛ママ様(59歳) カーブス小山美しが丘(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは、2010年の9月でした。 その時は40代半ばでしたが、プチ更年期のような症状に悩まされていました。 というのも2004年に母を亡くし、しばらく体調が優れない日々が続
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入賞
- 「Chance＆change」
- 雪魚様(65歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：6年9ヵ月)
- また、チャレンジの春が巡ってきた カーブスに通い始めて7回目の春 カーブス始めて2年で20kg減量 しかし... 娘の結婚 主人の死... 14kgのリバウンド なんてこった！！ 折角の努力が水
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入賞
- 「最期まで健康でしなやかに」
- かずみ様(73歳) カーブス佐伯トキハ(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私は昭和24年に、大分県の小さな田舎町に生まれた。両親と二人の姉がいる五人家族で、父はサラリーマンだった。周りはほとんど農家で、父はサラリーマンといっても当時、たばこ専売公社といっていた会社のたばこ
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入賞
- 「私がカーブスを始めたのは」
- 俊子様(65歳) カーブスヨークタウン西若松(カーブス歴：0年11ヵ月)
- ケアマネの仕事を始めて2年目頃の事、一枚の写真を見て、私はがく然としてしまいました。そこに写っていたのは、肩回りの丸々とした太めの中年女の姿でした。この姿が、今の私なんだと現実をみせつけられショック
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入賞
- 「カーブスと私」
- 由美様(70歳) カーブス下北沢(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 「行ってきます。」 「行っといで、転ぶなよ。」 週に3回繰り返されるカーブスに出かける朝の、我が家の日課です。 毎回毎回子供じゃないんだから...と心の中では思いますが、これには訳があるので仕方あり
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入賞
- 「明るく楽しいカーブス生活」
- 哲子様(64歳) カーブスフレスポ函館戸倉(カーブス歴：5年3ヵ月)
- 今から約5年3か月前に、私はカーブス フレスポ函館戸倉に入会しました。北海道内別海町在住の友人が、カーブス中標津に入会していて、カーブスの成果を教えてもらったので、自分は糖尿病があってなかなか減量出
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佳作
- 「私がカーブスを続けたい理由」
- いずみ様(49歳) カーブスフォレストモール佐久平(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 私がカーブスをつづける理由 コロナ過で身体を動かす機会が目に見えて少なくなってしまいました。 元々身体を動かす事が嫌いではない私。ワンレッスンヨガを申し込んでみたものの毎回予約を取らなければ
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佳作
- 「私のカーブス500回歴」
- 堯子様(80歳) カーブス久我山井の頭通り(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 2015年三女が結婚した年、友人に誘われカーブスに入会しました。少し自分の時間が持てると思ったのに家の建て替えの話が出て翌年には仮住まいへの引っ越しとなりました。幸い借家からカーブスまでは近くなり、
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佳作
- 「私とカーブスの関係」
- 有子様(66歳) カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：1年4ヵ月)
- 2021年3月パート事務の仕事を辞め、無職になりました。当時毎日張りのない生活になるのではと不安でした。が目の調子が悪く白内障の手術をその年5月にしました。順調に回復しホッとしました。でも難病をかか
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佳作
- 「現状維持は最高」
- さわみ様(71歳) カーブス阿南アピカ(カーブス歴：7年5ヵ月)
- 月一度の計測時、「現状維持出来ています。」とのコーチの言葉に、正直ガッカリする自分がいるのです。日一日と老化している身体で、ずっと現状維持出来ているのは凄い事なのです。もしカーブスで頑張っていなけれ
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佳作
- 「筋肉だけじゃない！諦めないで頑張る力も鍛えてくれる、それがカーブス」
- みかん様(47歳) カーブスウニクス野田(カーブス歴：3年11ヵ月)
- 突然ですが思い切って正直に申し上げると、私は年明けから2ヶ月間行われる「お腹スッキリチャレンジ」が苦手です。ワークアウト中に「お正月に増えてしまった体重はまだ固い脂肪になっていないので、燃焼しやすく
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佳作
- 「「２つのラッキーはカーブスのおかげ？」」
- 啓子様(52歳) カーブス門前仲町(カーブス歴：12年8ヵ月)
- 昨年3月から、自分の母校でもあり娘の通う小学校のPTA本部役員、女性の中のリーダー的な役割を約1年間、務めた。現在は後任も無事決まりホッとしているところだ。 実のところ、電話で要請があり嫌々引き
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佳作
- 「成果への道のり」
- 直子様(71歳) カーブス焼津大村(カーブス歴：3年11ヵ月)
- 数年前のある日「入院！」と主治医の院長に告げられた。実は体調が悪くて受診したのだがその日は心臓のエコー検査の予約を入れていた為無理して受診したのだった。 人生初の入院となった。治療は絶飲・絶食只
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佳作
- 「カーブスを続けて良かった」
- カサブランカ様(75歳) カーブス菊名駅前(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 2019年突然朝起きることできない、自分の体がどうなってしまった？昨日まで動いたし全く思い当たることなかった。でも様子を見ることにした。 なんだか気持ちものらず今までヨガをやっていたけど休んだ。
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佳作
- 「カーブスで夢を叶える」
- 久子様(60歳) カーブスどんどん音更(カーブス歴：6年6ヵ月)
- 私は五年前に入会した様です（記憶にないのですが...） 当時買い物に店に入った際、会計時レシートと一緒になぜかカーブスの一回無料券というのが出て来てもらったものはさっさと消化しようと、その足で
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佳作
- 「転ばない、筋力」
- リン・グリーン様(60歳) カーブスアピタ小牧(カーブス歴：15年3ヵ月)
- 「カーブスに通っていて、よかったと思った瞬間」～（転ばない、筋肉）～ 還暦を過ぎ、つまづく回数が増えましたが、転ばずに、持ちこたえられるようになりました。 この間も、布団のへりにけつまづきま
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佳作
- 「二刀流 私のカーブスライフ」
- パッキー様(63歳) カーブス蓮根(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 50代に入り、毎日の疲れがなかなか取れなかったり、頻繁に風邪をひいたりするようになり、見かねた友人が、「母がカーブスに通っていて、体調いいみたいだから、行ってみたら?」と誘ってくれました。 母っ
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 由紀子様(70歳) カーブスアピタ伊賀上野(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 子供の頃から体が弱く、入退院を繰り返して、夏は木影のブランコで冬はストーブ番と、生まれてこの方、一度も運動をした方がありません。 サプリメントや、牛乳、ヨーグルト、肝油など人一倍、気を付けて来
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