60代の記事一覧
グランプリ
- 「人生の道しるべ」
- 厚子様(63歳) カーブス茨城県(カーブス歴：14年9ヵ月)
- 股関節の痛みをカーブスで克服して夢を叶えたという2019年のエッセイを読んで勇気をもらいました。大丈夫！私も治る！元に戻れる！...でも現実は、厳しいものでした。 カーブス姫子店がオープンと同時に
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準賞
- 「輝く自分を目指して」
- 節子様(63歳) カーブス静岡県(カーブス歴：9年2ヵ月)
- 月初めになると、カレンダーに、カーブスへ足を運ぶ日を、書き込む。ひと月に10回は行こうと決め、計画を立てる。これが、もう14年も続いている。50歳を目前にしていた頃、運動をして、体を引き締めたいと思
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準賞
- 「薬ゼロを目指して」
- 則子様(60歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 「今日から糖尿病の薬はやめましょう」。 医師からの、この言葉を待っていた!! 気が付けば、結婚以来、体重は確実に増え続け...。かつては週に2～3回テニスクラブで汗をかき、真夏でもテニスの試合に
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準賞
- 「やっぱり行きたくなっちゃうカーブス二十世紀が丘」
- 聡子様(60歳) カーブス千葉県(カーブス歴：3年11ヵ月)
- カーブスのドアを開けると「聡子さん、こんにちは～!!」というコーチ達のウエルカムで明るい声が飛んできます。 「こんにちは」と挨拶しながら「愛と絆のカーブス二十世紀が丘」とジェスチャーをして私の筋トレ
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入賞
- 「今の私にちょうどいい」
- 雄子様(60歳) カーブス大府勤文前(カーブス歴：13年1ヵ月)
- 私のカーブス通いは週2回と決めている。 「少ないね。もったいないよ」と度々、メンバーさんに言われることもありますが、これが今の私には丁度よいのです。 カーブスとの出会いはかれこれ13年位前になるので
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入賞
- 「一歩を踏み出して」
- 和佳子様(65歳) カーブスザッパス焼津(カーブス歴：12年6ヵ月)
- 私は13年前の10月にカーブスに入会しました。30年程同居した舅を看取り四十九日を済ませた翌日の事でした。それには理由があります。 義父は歩く事、運動する事が大嫌いな人でした。目と鼻の先にある所へ
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入賞
- 「運動オンチの私でも通える！！」
- 郁子様(69歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 「お母ちゃん、私一等賞だから明日の運動会ちゃんと見に来てね。」これは60年以上前の母との会話の一部です。母によると、自分の子どもの能力は分かっていたものの、それでもまさかと思い当日声援を送っていると
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入賞
- 「カーブスに誘われて」
- くみ子様(67歳) カーブス北九州八幡東(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 次女が高3の春、受験勉強とダイエットを同時進行させました。12月志望の大学から合格通知が届いた時は、完全な拒食症になってました。私は4月からの一人暮らしのために今のうち食べさせて体力をつけさせようと
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入賞
- 「一生続けたいカーブス」
- 節子様(69歳) カーブスダイエー東大島(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 去年の12月からカーブスに入会して、今4か月目です。仕事の都合で週2回で通っています。通っていて本当に良かったと思います。良かったと思う瞬間は5つあります。 1つ目は、膝を心配しないで歩けるようにな
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入賞
- 「ありがとうカーブス そしてこれからもヨロシク！」
- まゆみ様(65歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：4年9ヵ月)
- カーブスに通い始めてもうすぐ5年です。この期間には本当に色々な出来事がありました。 母、そして姑が天国に召されたこと。 夫の病気。 息子の再婚。 私の周囲の環境は時の流れと共に変化し、自分の置か
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入賞
- 「元気な「ばあさん」になるために」
- 清子様(69歳) カーブス山科竹鼻(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 「行ってきまーす」コロナ禍にあって元気に出掛けて行く所があるのは本当にありがたい事です。医療従事者の方々やコロナ患者の方々のニュースを見ると、やっぱり私にできる事は家にいる事だけと、身体も心もこもっ
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入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 正子様(69歳) カーブスつくばアッセ(カーブス歴：4年7ヵ月)
- 「皆さんにお伝えする事が沢山あるので、カーブスエッセイ大賞に応募しようかな」とコーチにお伝えしました。「正子さん、応募して下さいよ。それまでに私痩せるから。」とのコーチの声に押されてー。半分冗談から
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入賞
- 「幸せホルモン100％」
- 信子様(65歳) カーブス下赤塚(カーブス歴：2年0ヵ月)
- 「お母さん、顔のシワ、なくなったね」1か月振りに会い、ランチを共にした時の息子のひと言。カーブスを始めて１年半過ぎの頃だ。今まで母親の容姿について"評価"などしたことがない30才すぎの息子の言葉に、
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入賞
- 「継続は力なり」
- 寿美江様(67歳) カーブスCOOP明石台ショッピングセンター(カーブス歴：11年8ヵ月)
- 私がカーブスに入会して約11年半。途中手術や検査、リハビリなどで休会しながら続けています。53才で甲状腺癌の手術をした後、普段の生活をしてても、当時やっていたバドミントンをしても、なかなか体力がつき
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入賞
- 「私にとってのカーブスとは」
- ゆう子様(63歳) カーブス鶴見駒岡(カーブス歴：4年5ヵ月)
- 「24ミリの巨大な動脈瘤があります。この大きさでは、手術をしたがる医師はあまりいないと思います。」 6年前の春、突然宣告された検査結果だ。 私は当時都心の図書館で司書をしていた。本が大好きで仕事
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入賞
- 「「おうちでカーブス」をはじめて」
- まり様(60歳) カーブス中河原駅前(カーブス歴：14年10ヵ月)
- 2014年9月、私はカーブスに入会しました。月に10回程度通いながら元気に過ごしていました。2020年、新型コロナウイルス感染症の影響で家に籠る生活になり、5か月間休会しました。毎朝、ラジオ体操をす
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入賞
- 「歩くカーブス★ユキオさん」
- 雪魚様(63歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：5年10ヵ月)
- ――私のカーブス7stories―― 今日も私はカーブスのドアを押す。「ユキオさ～ん！こんにちは～！！」コーチの明るい声と満面の笑顔に迎えられて、仕事の疲れも吹っ飛ぶ。さぁ！w・oに全集中(^-^
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入賞
- 「体は資本なり、継続は力なり」
- 哲子様(62歳) カーブスフレスポ函館戸倉(カーブス歴：3年4ヵ月)
- 私は2017年12月にフレスポ函館戸倉に入会して3年3か月経過しました。 2020年3月から2020年7月迄。新型コロナウイルスの問題により、私は持病を持っているために特別休会制度の対象となり休会し
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入賞
- 「母の愛」
- ミップルの女様(66歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 母は、59歳の時私と一緒に今の主人の所に嫁ぎました。主人との結婚を私は嫌がったのですが、母は主人を気に入り、主人のお父さんが私を気に入り、何時の間にか勝手に話が進み、住む家のリフォーム迄始まっていま
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入賞
- 「ありがとう」
- あけぴょん様(64歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：8年8ヵ月)
- 私は、生活環境が大きく変化するたびに病気になっていました。うつ状態で閉じ籠りにもなりました。 いつ再発の宣告をされるのか検査のたびにヒヤヒヤしていました。 6年前からカーブスに通い始めて、顔見知りの
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入賞
- 「喜びと悲しみ。。でも前進あるのみ！」
- エステル様(67歳) カーブス石山通(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 2021年、カーブスに入会して5年！お正月明けにコーチからゴールドカードを手渡されて、あ〜5年経ったんだとなんだか感無量？ 実のところ、いつも仲良くしてもらっている方たちのほとんどがゴールドで中に
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入賞
- 「筋トレの大切さを実感した出来事」
- 潮美様(61歳) カーブス水俣エムズシティ(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 令和2年3月末に定年退職をした。定年後は、今までできなかった事をしようと思っていたが、コロナ禍における緊急事態宣言もあり、やりたいこともやれない状況であった。 友人から、カーブス入会を誘われていたが
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入賞
- 「15年前の私にサヨナラして生まれかわれました」
- 雅代様(64歳) カーブス小田原栄町(カーブス歴：14年10ヵ月)
- カーブスに2006年6月に入会しました。入会のきっかけは今から15年前の6月でした。 住まいから近くにあったお店で酸素カプセルの中に入ると冷え性や肩コリなどに効果があるとのことで、新聞のチラシ広
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入賞
- 「カーブスに乾杯！」
- 幸子様(65歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：9年6ヵ月)
- 若江岩田店、10周年、おめでとうございます。本当に嬉しい限りです。 スタッフの皆様、ご苦労様でした。これからも、よろしくね！！ 私も、カーブスに通い始めて、あと半年で10年！早いものですね。今では、
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入賞
- 「私のカーブスへの扉は、コロナ生活でした」
- 紀子様(63歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：0年8ヵ月)
- 私は編み物が大好きで、ベストやベレー帽など何枚も編んで友人にもプレゼントしたりして、喜んで頂いていました。1年半前頃から、編み物がきっかけなのか、冷えからなのか、右手全体が痛くなり、段々と痛みがひど
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入賞
- 「コロナ騒動のなか、私とカーブス・家族のつながり」
- はりきりせつこ♡さん様(60歳) カーブス笠舞(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 私が「こんにちは」とカーブスに入るとコーチから「節子さん、こんにちは！」と遠くからでも明るく元気な声が響きわたります。「節子さん、髪の毛結んでかわいい。」と誉められ、爽やかに私のカーブス時間が始まり
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入賞
- 「成果の証」
- 悦子様(64歳) カーブスJR奈良(カーブス歴：11年0ヵ月)
- 「危ないからあかん！」 娘が叫びました。60才を過ぎたおばあちゃんが16キロの孫を肩車した瞬間でした。 今から、13年前、大病をした私は、もう長くは生きられないのかなあと自暴自棄になっていました。そん
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入賞
- 「「カーブスに行って来ます！」」
- 伊予美人様(68歳) カーブス四条大宮(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 「何言ってるんですか！そんなにいいものじゃないんですよ！この病気でやせるということは筋肉が落ちているんです。筋肉が落ちるとダメなんですよ。」毎月1回のパーキンソン病の診察に行った時、「いかがですか。
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入賞
- 「カーブスに通っていてよかったと思った瞬間」
- シンデレラ様(65歳) カーブス鹿島ピオ(カーブス歴：9年0ヵ月)
- 私の趣味は太極拳です。先生の美しさ、かっこ良さに魅かれて何と15年間になります。まずはその動作を覚えるのに必死でした。月日が経つにつれて何となくわかるものです。でも中腰の姿勢、ひざがつま先の前に出な
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入賞
- 「筋肉って大切！」
- 弘恵様(62歳) カーブス山口中央(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 私は、幼い頃からよく膝を曲げるとカクンと音がしていました。今から40年前、就職先も決まった大学卒業前に、膝がガクンとなった時に痛みが走り何かに捕まらないと転びそうになることが増えたので、大きな病院で
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入賞
- 「私の「お仕事」」
- イトリン様(69歳) カーブス藤三向洋(カーブス歴：1年10ヵ月)
- 私は近所のスイミングスクールに15年、週に1回通っていました。泳ぐだけではなく、水中エアロとかジェット水流に当たって脂肪を燃やすクラスでした。ある日突然右膝に違和感を感じ痛みも出て、整形外科を受診。
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入賞
- 「私のカーブスとの出会い」
- 智恵子様(65歳) カーブスイオン大宮西(カーブス歴：11年5ヵ月)
- 私がカーブスと出会ったのは、11年前、1枚のチラシでした。 18年続けてきた仕事を辞めることになり、「これから、日々をどう過ごしていこう。」と思い悩んでいました。チラシの内容は、好きな時間に行けて、
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入賞
- 「病気をして思った事」
- 昭子様(60歳) カーブストキハ別府(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 令和2年10月1日、それは突然でした。朝いつものように目が覚め起きようとした時、何だかフラッとしました。めまいかな？疲れているのかな？ちょっと横になって様子をみました。数分後もう一度起きようとした時
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入賞
- 「心身ともにリラックス（ラッキー＆ヘルス）」
- ゆうこママ様(63歳) カーブス京都桂(カーブス歴：14年9ヵ月)
- 私がカーブスに入会したきっかけは14年8ヶ月前に当時地域の体振卓球サークルの仲間に連れられて行った体験会でした。コーチが熱心にすすめてくれたお陰でカーブスの名前も内容も知らずにいた私でしたが、とにか
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入賞
- 「大雪で気がついたわたしのこと」
- おひとりさま様(64歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：3年0ヵ月)
- ことしの冬、わたしの町に降った雪は例年の4倍だそうです。 1月、三が日を過ぎたころからソクソクと降る雪に、大雪の予報もありましたが、楽観していました。流雪溝や各家には、それぞれの融雪設備が整い、かま
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 坂本みどり様(69歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：3年3ヵ月)
- 昨年は、新型コロナ禍で色々なものが、制限された1年であったと思います。今年に入ってからもまだまだ不要不急の外出は自粛して下さいと言われ外出もままならない日々を過ごしている状態です。「コロナ」の3文字
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佳作
- 「休憩しに来ましたぁー」
- 郁子様(67歳) カーブスCOOP明石台ショッピングセンター(カーブス歴：3年6ヵ月)
- カーブスに通い始めて、半年たった頃「母の日のプレゼント」だよと、娘から宅急便が届きました。 「24時間履いても、7日間連続ではいても痛くならない靴だよ、カーブスに通うのにちょうどいいでしょ。」とメー
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佳作
- 「今、この時に、想うこと」
- エミリー様(68歳) カーブス網干(カーブス歴：12年9ヵ月)
- コロナ禍、コロナ禍と言われ1年余りの月日が過ぎています。 まだまだ気をつけなければいけない事が沢山ありますがカーブスでの運動は今や不可欠なものになっています。 1日の生活の中でわずかな時間ですが。そ
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佳作
- 「カーブスを続ける理由」
- 英子様(63歳) カーブスヨークタウン坂東(カーブス歴：2年1ヵ月)
- 一番には、「カーブス」が大好きで楽しいからだと思います。 私は、40年保育士として働いていました。私が接した人達は、産休明けの子から、親、職員、その他色々な人達との出会いがあり楽しい思い出がありま
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佳作
- 「カーブスは魔法の壺」
- ストーン リバー様(65歳) カーブスイオンタウン湖南(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 2020年は大変な年だった。新型コロナがクルーズ船で猛威を振るっているとニュースで知った頃はまだまだ実感が湧いていなかった。いつかクルーズ船に乗ってみたいと思っていた65歳の私にとって乗客の方々の不
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- みきえ様(62歳) カーブスアピタ伊那(カーブス歴：1年3ヵ月)
- 「母さん、カーブス始めてみたら!?」埼玉から帰省していた長男に突然勧められたのは、去年の正月の事でした。長野で暮らす還暦を過ぎた母の健康を案じていたのは大阪在住の長女、東京在住の二男も同様で、賛同し
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佳作
- 「先生との約束」
- エテ様(65歳) カーブス磯路桜通り(カーブス歴：2年7ヵ月)
- カーブスに入会し、3年目になりました。マシンにも慣れて（もう少し速く動かせるようにして）と思っていました。 そんな頃、右乳房上部にガンが見つかりました。初期ということでしたが、（手術で切ってみると思
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佳作
- 「人の力とあたたかさ」
- 美智子様(62歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：9年11ヵ月)
- みなさん、お健やかにお過ごしでしょうか？コロナに世界が困惑して１年以上、当り前の生活が当り前のことでなくなりました。『人と会うことが一番の情報量だ。』といいます。SNSだツイッターだと外からの一方的
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佳作
- 「10年後も20年後も自分の足で歩く」
- チビ太様(66歳) カーブス神戸北町(カーブス歴：4年9ヵ月)
- 私はカーブスをはじめて4年8か月になります。最初は、ご近所のTさんに勧められての体験からでした。Tさんは、持病があるのですがカーブスに行くようになって、すごく改善されてお医者様からも驚かれたというこ
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佳作
- 「カーブスで学んだ教訓」
- 明美様(67歳) カーブス座間立野台(カーブス歴：3年7ヵ月)
- カーブスに入会して2年目の秋。姪っ子の結婚式での出来事。 久しぶりの晴れがましい式への出席に、浮き浮きしていた私は、披露宴前の集合写真の撮影に臨んだ。カメラマンが脚立にまたがり「全体にもう一歩ずつ
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佳作
- 「私が「おうちでカーブス」を続ける理由」
- 和子様(69歳) カーブスまるひろ坂戸(カーブス歴：4年1ヵ月)
- この度、カーブスのエッセイ大賞を知り、私は書く事大好きなので、不安もありましたが出してみようと参加しました。 カーブスに入会したきっかけは、友人がやっていて、楽しいからと誘われて、坂戸のカーブスま
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 白雪姫様(65歳) カーブス鹿島ピオ(カーブス歴：9年0ヵ月)
- 鹿島ピオ店が開店して9周年。私は開店当初からの入会なので、よくも続いたものだと思う。私はこの3月で65才となった。 学校卒業と同時に60才で一時の定年。あと5年間はシニアスタッフとして仕事を続けて何と
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佳作
- 「笑顔に会いに」
- Y・M様(69歳) カーブスやしろAコープ(カーブス歴：10年0ヵ月)
- カーブスに、行ってみようと思ったのは、今から約10年前に、義母が圧迫骨折になり、同時期に私も腰を痛めていて、家で療養中の母の介助が思うようにできなかった時がありました。主人は一人息子なので、私しか介護
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佳作
- 「退職とコロナ禍とカーブス」
- 幸代様(66歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：12年8ヵ月)
- この度2月末をもって、仕事に別れを告げた。66歳...もう普通のおばさん...否、おばーさんになろうと。 「体力の限界...気力もなくなり引退することになりました」と涙ながらに語った千代の富士のまさ
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佳作
- 「コーチに感謝」
- 恵子様(60歳) カーブス春日部ふじ通り(カーブス歴：3年4ヵ月)
- 「たんぱく質の摂取とカーブスの運動で私は○㎏痩せました」 よく見るカーブスの広告。私もカーブスに通い始めて早4年を超える。 通う前の私は軽肥満に悩んでおり、友人に勧められ入会した事で既に頭の中にはスリ
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佳作
- 「ルンルン気分で」
- ゆずっ子様(68歳) カーブス富士川町(カーブス歴：4年9ヵ月)
- 10年ほど前に心臓のバイパス手術をしました。危篤状態になり集中治療室に42日間入っていました。 その時は「もうダメ」かと、主人をはじめ姉妹みんながそう思ったそうです。 しかし、今は元気になりカーブスに
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佳作
- 「私にとってのカーブス」
- さぎり様(60歳) カーブス赤羽LaLaガーデン(カーブス歴：1年9ヵ月)
- ２０１９年に、カーブス赤羽ララガーデンに入会してから、健康というものの大切さを改めて感じます。たまたま、主人の車で外出し帰宅して車から降りて、家がすぐそこなのに、暗がりで足元に注意しなかった私は、捻挫
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佳作
- 「「思秋期」とカーブス」
- 之子様(66歳) カーブス中神駅前(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 毎年、秋になると決まってMバーガーで「お月見バーガー」を食べ、カラオケで「思秋期」を歌う。 「思秋期」は、歌手、岩崎宏美さんの曲だ。 コロナ禍でカラオケには行けなくなり、去年の秋は一度も「思秋期」を歌
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佳作
- 「天の邪鬼な言霊」
- さわみ様(69歳) カーブス阿南アピカ(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 「今年はエッセイのネタが無いです。」 年初め、コーチに話した私の言葉に、天の邪鬼な言霊が宿りました。 頸椎は、私の最後の砦でした。 昨年6月の検診で、身体全身隈なく調べた結果、「頸椎だけは異常無
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佳作
- 「体には筋活を、心には笑いの栄養を」
- 登美子様(69歳) カーブスビードルプラザ三沢(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 約3年に渡る愛犬の介護生活を終え、ボーっとしている時に友人に推められ通い始めました。 カーブスに行き始め１ヶ月程の頃、ポートを外す手術を受けたのですが2年前の装着時の時とは違い痛みの治まるのが早
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佳作
- 「私の毎日の暮らし」
- みち子様(68歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：3年7ヵ月)
- 私は毎朝4時50分に起床！スマホのアラームが鳴るとすぐ着替えて、顔を洗い仏壇に手をあわせ、「今日も元気に起きられました。ありがとう」と祈り、新聞配達に出掛けます。 配達部数は少ないので30分程で帰宅。
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- K・H様(62歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：11年0ヵ月)
- 始めて10年、楽しく通う時期もありましたが、最近は惰性と罪悪感で通う日々、おまけに腰痛でドクターストップ数か月の休会、このまま退会しようかなと考えていました。 正月、姉に電話しました。姉は古希、リュウ
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佳作
- 「健康」
- A・Y様(69歳) カーブスイオン小郡(カーブス歴：4年7ヵ月)
- ある日突然主人が救急車で運ばれ、無事に退院しました。その時、私がカーブスに通っていた事もあってすごく健康でした。 二人とも体が弱かったらどうなる事かと心配しました。 毎日なにげなく運動している事がこん
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佳作
- 「継続は力なり」
- 浩子様(60歳) カーブスイオン小野(カーブス歴：10年0ヵ月)
- いろいろな健康情報を耳にしますが、やっぱり運動、食事、睡眠が基本！ このことをいつも教えて下さるのが、カーブスのコーチの皆さんとカーブスマガジンです。 私がカーブスに入会しもう10年を迎えようとしてい
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 直子様(66歳) カーブスパティオ可児(カーブス歴：4年3ヵ月)
- 去年の作文をパソコンで見て、食べ物がなく、亡くなっていく幼い生命が、たくさんあるのに、カーブスを続けられて本当に良かったと書いてあったのをなるほど、その通りだ、と自分がなんともなく毎日カーブスへ通える
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佳作
- 「curves effect （カーブス効果）」
- 暁美様(67歳) カーブス仙台長町(カーブス歴：7年11ヵ月)
- コロナのため、中止されていた計測が8ヶ月ぶりに再開！ 体重が5㎏増！ウエスト3㎝増！コロナ太り?! 特発性浮腫のある私は、毎朝の体重測定はかかせない。前日との比較は毎日していた。少しずつ体重が増えてい
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佳作
- 「さりげない一言が...」
- 暁美様(67歳) カーブス仙台長町(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 人生において、さりげない一言が、人を傷つけたり 喜ばせたりするものである。 カーブスに通い始めて7年になる。 初めは、無我夢中でマシンを動かした。 次に、正しくマシンを動かすよう努めた。 そして、ど
- エッセイを読む
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