友達が増えたの記事一覧
準賞
- 「入会して1年を振り返る」
- 征子様(81歳) カーブス群馬県(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 3月の計測時、頑張った証として小さな表彰状を頂きました。「筋トレ・食事の約束を意識し努力されました」と記してあり、年齢に関係なく褒められることは嬉しいものだと痛感しました。 私がカーブスに通いは
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準賞
- 「筋トレの効果を信じ 私はカーブスを続ける」
- 真由美様(70歳) カーブス岡山県(カーブス歴：10年8ヵ月)
- カーブスに入会して十年以上になる。きっかけはスーパーの店頭でコーチに声を掛けられた事だった。私はその頃介護の仕事を十五年以上続けていた。ギックリ腰を繰り返す。右膝は変形性膝関節症で、溜った水を抜いた
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特別賞
- 「カーブスに出会えて」
- 西野様(63歳) カーブスメンズ・カーブスコピオ長房(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 「チェンジ・ザ・ステイション・ナウ」 自動ドアが開くと、このアナウンスが聞こえてくる。「さあ、行くか！」と心に気合いがはいり、お店の入り口を入って行く。 四年前、腰椎内の神経にからみついた良
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入賞
- 「一瞬の出会いが...」
- 美佐江様(67歳) カーブス岩槻駅前(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 義母を見送り、三人の息子を社会に送り出した直後に夫が病に倒れた。これから第二の新婚生活を楽しもうと二人で話していた矢先のことだった。二年間の闘病生活の末、夫は私を残して旅立ってしまった。私は、寂しさ
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入賞
- 「母と私とカーブスと（完結編）」
- 由紀子様(65歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY武豊(カーブス歴：11年9ヵ月)
- 私は10年前、この同じタイトル「母と私とカーブスと」で、初めてエッセイに応募しました。「75歳の母が膝関節の置換手術の後、カーブスを始めて、とても元気になり、そんな母を見ている私は本当に幸せです。」
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入賞
- 「カーブスがつないでくれた友だちの輪」
- 奈緒子様(57歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：6年7ヵ月)
- 2020年6月に右股関節人工置換の手術の為。またコロナの流行でカーブス自体も休みになり、長い期間筋トレをお休みすることになりました。でも、まさかもう入院することはないだろう、と思っていたのですが。
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入賞
- 「私とカーブス」
- ブタコ様(63歳) カーブス表町(カーブス歴：1年5ヵ月)
- 2010年、次女が病気のため天に召されました。 親バカですが、美人でオシャレで社交的で、友達もたくさんいる娘でした。 長年お付き合いのあった、家族公認の彼氏もいました。 中学で発病して、何度も命の危機
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入賞
- 「やはりカーブスは止められ無い」
- 三千代様(81歳) カーブス西友鳴海(カーブス歴：5年9ヵ月)
- 表彰状 NO.1130 三千代殿 あなたは五年以上の長きに亘り、カーブスにて筋トレを続けてこられました。よってここに心から感謝の意を表し頑張りを称えると共に今後の健康を願います。 令和五年
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入賞
- 「運動苦手母娘の変化『ご褒美のような、ゆったりとした至福の時間』」
- 佐智子様(59歳) カーブス西鉄井尻駅前(カーブス歴：6年0ヵ月)
- 「お母さんおはよう!」「はい!おはよう!」元気な声に自然と頬が緩む。今朝も歩いて3分の実家に寄り、母と連れだって出かける。ゆっくり歩いてカーブスまで15分。その間、家族のこと、世の中を騒がせているニ
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入賞
- 「私が『カーブスを続ける理由』」
- 尚美様(82歳) カーブス札幌清田(カーブス歴：8年8ヵ月)
- 私は70歳を過ぎた頃、膝に痛みが出て病院で診てもらいました。当時は色いろなところに体力の衰えを感じる日々でした。「何かをしないといけない」と思い、以前にお誘いを受けていたカーブスへ行ってみようと思い
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入賞
- 「未来を変えるのは一歩踏み出す勇気」
- 優 ゆう様(53歳) カーブス秩父桜(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 秩父にカーブスが出来たのは知っていましたが、なかなかドアを開ける事は出来ませんでした。 知人がコーチをしているという話を聞いて、ますます興味を持ちましたが、それからも躊躇して数年が経過していき
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入賞
- 「私の生活の土台は、カーブスです！！」
- たまともちゃん様(66歳) カーブス群馬中之条(カーブス歴：5年10ヵ月)
- ある日、カーブス中之条に行くと、コーチから「おめでとうございます。今日で、900回おいでいただきました。」と声をかけられ、驚きました。カーブスに入会して、5年目ゴールド会員になりました。 改めて
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入賞
- 「カーブスに行ってなければ今頃寝たきりに！」
- あつみ様(73歳) カーブス田端駅前(カーブス歴：8年8ヵ月)
- その頃、52歳で熟年離婚（離婚の理由は図書館司書の資格を取るために45歳で通信制大学に入学したが、夫の会社の事務の仕事や家事やこども3人のことやらでスクーリングやレポートを書く時間も無く最初の4年間
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入賞
- 「扉を開ければ新しい世界が」
- 泰子様(86歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 私は北海道札幌で、二男の妻が、幼い孫を残してついに病に倒れたという知らせを受けとりました。そしてこれが孫との新しい人生を歩みはじめた時なのです。 深い悲しみの中、まさに神様がくださった、授かりも
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入賞
- 「カーブスで趣味も友達も出来ました！」
- 美江様(40歳) カーブスフォレストモール佐久平(カーブス歴：6ヵ月)
- 私は夫が転勤族の為、2年前に今の長野県佐久市に来ました。 近所にカーブスが移転した為、それを機会に5ヶ月前に入会しました。 転勤族の為、友達もいなく地域に馴染めず生活していました。 カーブスに入会して
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入賞
- 「継続は力なり」
- 澄江様(79歳) カーブス埼玉羽生(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 「えっ、噓でしょう。信じられない！」 「いつも元気で張り切っていて。その年齢には見えないわ...。」 お世辞だと思っても嬉しくなる私。作家宇野千代さんがインタビューされた時「この年になっても
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入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- みどり様(71歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：5年3ヵ月)
- ドアを開ける瞬間に今日は、カーブスに何人来ているのかなぁ～と思いながらドアを開けます。コーチ達が「......さん」「こんにちは」と声がけしてくれます。とても嬉しくなり、来て良かった。「よし」今日も
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入賞
- 「私のすきな言葉」
- 弘子様(77歳) カーブス大和鶴間(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 私のすきな言葉、それは「今日が一番若い日」です。たしか何十年も前に女性評論家の方が言っていた言葉だと記憶しています。その時は正真正銘まだ若かったのであまりピンとこなかったように思います。年を重ねてこ
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入賞
- 「私がカーブスを続けるわけ」
- 晶子様(79歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：14年7ヵ月)
- カーブスに通って十四年半。 それまで通っていたスポーツジムの閉鎖で、近くにあるカーブス備前町に行きオーナーが懐かしい友人だったので即入会しました。店内には七十年代のジャズが流れ、すっかり忘れて
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入賞
- 「カーブスは、サポートしてくださるコーチや優しいメンバーさんが居ます。」
- いずみ様(49歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY市原(カーブス歴：7年7ヵ月)
- 「こんにちは。」 「今日は少し温かいですね。」 「こんなに汗かいたわ。暑いね。」 私はほぼ毎日カーブスに通います。何気ないメンバーさんの一言がいつも温かいです。 今年もカーブス
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入賞
- 「カーブスを続けて十年」
- 恵利子様(68歳) カーブスYRP野比(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 現在六十八歳の私は、昨年でカーブスの在籍年数が十年を越え、この度ゴールドカードを手にすることができました。家から徒歩十五分の距離に整形外科があり、そこでのリハビリ治療の後、十分程歩けばカーブスに着き
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入賞
- 「ジャニーズライブ参戦！いつまでも元気で娘と一緒に！」
- 育子様(63歳) カーブス和歌山橋本(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 私の通っているカーブスは車で10分の場所にあります。 徒歩で行けたら良いのですが車通勤です（笑） 今月で5年頑張りました！ 成果は、少し体重減りました。筋力も向上してます。何より沢山、友達出
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入賞
- 「「いろんなダンス」との出会い」
- 弘子様(82歳) カーブス富山婦中町(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 私は小さい頃から踊る事が大好きでした。五才頃の記憶ですが、三才上の姉と二人で近所の家に行っては「野崎小唄」を唄いながら踊っていました。出だしの所作を今でもハッキリ覚えています。頭に掛けた手ぬぐい
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入賞
- 「私が「カーブス」を続ける理由」
- 清子様(89歳) カーブス所沢西口(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 今年の九月、あと半年でカーブス入会13年になるんだァ...。 あっという間の十三年に近づいて来ました。来店カード51枚、健康の為にと76才から自転車に乗り、市営バスに乗換えて所沢西口のカーブスの教
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入賞
- 「カーブスのお陰で起きた多くのうれしい変化」
- とみー様(59歳) カーブスリベール久留米(カーブス歴：4年2ヵ月)
- カーブスに入会して4年がたちました。沢山の変化があった事をふり返ってみました。 入会当時、高血圧150～160、心臓弁膜症、中等度で、内服治療中でした。カーブスに入って2Wで血圧は130前後
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入賞
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 武美子様(82歳) カーブスマックスバリュ熱海(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 私が71歳になった初夏のある日、市役所や郵便局等ある市の中心部に当たる便利な場所に「カーブス」がオープンしました。即入会しました。それから歳月が流れて、私82歳となりました。 「カーブスマガジン
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入賞
- 「カーブスで会えた友は宝だ！！」
- 征子様(78歳) カーブス新座野火止(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 後期高齢の仲間入りで先が短い急ぎ旅にこれからの生き方に迷う今日、それに二年前に夫が天国に...穴が空いたような日々に、何かモヤモヤする胸の内に、思い返せば以前は主婦業し少々のパートに夢中で、ネガティ
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入賞
- 「私がカーブスからもらったもの」
- ちーたん様(41歳) カーブスイオンタウン浜岡(カーブス歴：2年9ヵ月)
- カーブスに入会して3度目のカーブスエッセイ大賞の季節がやってきました。3年連続3度目の入賞を目指して、今年もカーブスを続けていて良かったと思うことを書いていきます。 ①筋トレを継続できていると
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佳作
- 「過去・現在・未来も共生」
- 啓子様(68歳) カーブス岡山雄町(カーブス歴：2年5ヵ月)
- 私の住む町は約六〇年前に生まれました。二五〇世帯でスタート。現在一八八世帯まで減り、空き家も多くなりました。後期高齢者が殆どで、周りの町からは「老人の里地域」と呼ばれ、頻繁に介護福祉用の車が出入りし
- エッセイを読む
佳作
- 「やっててよかったWプラン」
- うりぼー様(35歳) カーブス五泉(カーブス歴：5年0ヵ月)
- カーブスを始めて7年目に入りました。 ここまで私がカーブスを続けられてる事に自分自身驚いています。 カーブスに入会してから、毎年エッセイを書いていますが、去年はあまり思ったように変化が出ず、書
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佳作
- 「カーブスが繋いでくれたいくつものご縁」
- 純子様(65歳) カーブスサンプラザ金剛(カーブス歴：9年4ヵ月)
- 気がつけば今年で10年目...私がカーブスに通うようになったのは母が腰椎すべり症を発症して手術をしてから3ヶ月入院後、その頃の私は更年期と慣れない介護、実家への行き来のために、ペーパードライバーだっ
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佳作
- 「私が、カーブスを続ける理由」
- 幸子様(67歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：11年6ヵ月)
- 人間、生きていると、本当に、いろいろな事が、あるものですね。 昨年は、96才になる母親が、大腿部骨折で救急搬送され、2ヶ月入院して、実家に帰ってきました。 その間に認知症も進み、何も出来ない状態にな
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佳作
- 「健康でいたいなら継続することが9割」
- 恭子様(58歳) カーブスセルバ甲南山手(カーブス歴：5年10ヵ月)
- 健康の為にジムに通いたいと思っても、一歩を踏み出せない人が多いのではないでしょうか。 カーブス会員である私は、もともと大の運動嫌いでした。体操という言葉を聞くだけでも、しんどくなるほど体を動か
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佳作
- 「私がカーブスエッセイを綴る理由」
- まゆみ様(67歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：5年9ヵ月)
- 私がカーブスに出逢ってから今日で2785日が経った。入会の動機は会社の宴会でリンダの"狙い撃ち"をかっこ良く歌って踊る為にダブついた脇の贅肉を絞りたいというさもしい理由であった。 一年がかりでそ
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佳作
- 「いつも元気」
- エステル様(69歳) カーブス石山通(カーブス歴：8年1ヵ月)
- 「元気の源!!」 もう8年、まだ8年、ようやく8年？ カーブスに通い始めて4月で8年が経ちます。私の8年は一体どんな8年だったんだろう。ちょっとだけカーブス歴計算してみると1ヶ月に20回通う
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佳作
- 「気づけばもう四年目に」
- 素雅子様(58歳) カーブス小雑賀(カーブス歴：3年3ヵ月)
- 私はカーブスに通い始めたはっきりしたきっかけがありません。カーブスのチラシがたまたま目について、体験に応募していました。そして体験に行って、入会しようか迷っていたら「そんなに迷っているんなら私なら入
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佳作
- 「カーブス大好き これからもよろしく」
- 芳子様(74歳) カーブス阿南アピカ(カーブス歴：2年6ヵ月)
- カーブスを始めて一年半になりました。 毎日カーブスへ行くのが楽しみです。 コーチの方も本当に親切でステキな方々です。 2月阿南医療センターへ行く機会があり瞼が腫れていると思い眼科受診してみると
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佳作
- 「80代の入口でーー。」
- 宣子様(80歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 雨上がりの早朝ウォーキングに出かけた。澄みきった空気を胸いっぱいに吸い込んで。つい先日まで土筆が春を満喫していたのに今はタンポポが土手一面の緑に映え、八分咲きの桜が華やかさを添える。 昨年の9
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佳作
- 「カーブスは元気の源」
- 政江様(64歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY市原(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 職場の友達の一声で入りましたがあっという間に三年過ぎました、 リハビリ感覚で時には面倒だなと思うことや、アンケートでもうっかり伝えてしまったハプニングありましたが、今は生活の一部ですね。 義父母
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佳作
- 「健康は資産、羽ばたいて生きる」
- 嘉代子様(77歳) カーブス庭瀬(カーブス歴：10年10ヵ月)
- 春爛漫。今年も桜が美しい季節となりました。岡山県岡山市にある全国屈指の特異な国宝建造物吉備津神社。我が家から徒歩往復1時間程度。 山沿いの道を選び竹林からの木漏れ日をあび、遠くの山々の美しい緑
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佳作
- 「カーブスに通っていてよかったと思った瞬間」
- カッチャン様(74歳) カーブス吹田山田(カーブス歴：7年1ヵ月)
- いつでも気軽に30分間の運動ましてや女性のみ 会社を退職してパート勤めスタートしたところで丁度良いチャンスと思い体験後即入会を 親切なスタッフさんに声かけ指導して頂いてる時になんとなんと知人に出会って
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佳作
- 「不思議な仲間 －それはカーブス仲間－」
- 瑞恵様(78歳) カーブス藤三片山(カーブス歴：9年9ヵ月)
- 名前も住所も知らない。 職業も家庭環境も何も...知らない。 でも、会えば笑顔と安らぎが生まれる。 「今日、遅いんじゃね」 「出かけとったんよ」 「髪、切った？」 「切りすぎたんよ」 「腰が痛く
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佳作
- 「笑顔の毎日」
- 義子様(73歳) カーブス此花(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 七年目です。早いですね。 私は、この年迄病気けがの経験がありません。自分はこれからもこのまま何もなく無事に年をとっていく事だろうと自分の体を過信していました。これも両親が私を元気に育ててくれたからだ
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佳作
- 「振り返れば13年」
- 和子様(82歳) カーブス伊達インター(カーブス歴：13年9ヵ月)
- カーブスに通っていて良かった。 80才を過ぎた頃から、去年と何かが違う、体が思う様に動かない、歩巾が短かい、痛い所が増す、体がふらつく、転びの予感 医師は「年令を受入れましょう」と カーブス
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佳作
- 「カーブスに通っていてよかったと思った瞬間」
- カコ様(85歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：7年8ヵ月)
- 思い返せば昨年6月、10カ月前庭を歩いていたらつまづいた訳でもなく崩れる様に倒れ、膝を打撲し、病院で2回痛み止めの注射をして貰っても痛みがあり、あちこち転院して変形性膝関節症で、MRI診断の結果は、
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佳作
- 「片足あげズボンはける」
- もりちゃん様(90歳) カーブス高松木太(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 今年で90才になりました。84才の時嫁さんにさそわれ入会しました。 年を取っているので少しためらったのですが運動好きなので入会したらとても気持良く出来、毎日通っています。一番年長なのでみんなにほ
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佳作
- 「カーブスは私の大切な自分磨きの場所」
- 京子様(70歳) カーブス水前寺(カーブス歴：7年4ヵ月)
- 知人の熱心な勧めで、専業主婦には勿体ないかな？贅沢かな？と数年間悩みに悩んで、膝にはサポーター。腰にはコルセットをして以前二階にあったカーブスの階段を一段、一段上って通い始め、七年目を迎えました。
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佳作
- 「私は今日でカーブスを退会します」
- カネちゃん様(66歳) カーブスイトーヨーカドー四つ木(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 私はカーブスを退会することになり、私とカーブスとの関係を思い返し、忘れないように文字に残しておきたいとペンを取りました。 私は、カーブス大好き！筋トレは大切！ずっと続けたいと思っていました。カ
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佳作
- 「カーブスは、良い所」
- 直子様(68歳) カーブスパティオ可児(カーブス歴：6年3ヵ月)
- カーブスの壁に、はってある紙に、タンパク質を、朝多く摂ると、食欲が、押さえられるホルモンが、出てくるとか書いてあり、食欲が多い私にとって良い知らせです。 筋肉を傷つけて筋トレした後に、タンパク質を
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 富美子様(73歳) カーブスダイエー桂南(カーブス歴：4年6ヵ月)
- カーブスのエッセイを募集してるから又作品を応募しようと考えました。これでカーブスに通い初めて4年になります。 友達5、6人を紹介しましたがバス停からカーブスの教室まで遠く感じるようになったと言う
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスで夢を叶える」
- 久子様(60歳) カーブスどんどん音更(カーブス歴：6年6ヵ月)
- 私は五年前に入会した様です（記憶にないのですが...） 当時買い物に店に入った際、会計時レシートと一緒になぜかカーブスの一回無料券というのが出て来てもらったものはさっさと消化しようと、その足で
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佳作
- 「「金婚式」」
- みち子様(72歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：5年10ヵ月)
- もうすぐ、50回目の結婚記念日。金婚式。 50年前、現在とは違い、嫁ぐ日には早朝から大勢の見物人が玄関先に集まり、嫁入り菓子の菓子まきを待ちながら、出立ちの唄♪ 「蝶よナーヨー花よとヨー育てた娘♪.
- エッセイを読む
過去の入賞作品
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カーブスって
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カーブスについて詳しくご説明します