気持ち前向きの記事一覧
準賞
- 「カーブスで変わった私の家族」
- 和子様(60歳) カーブス福岡県(カーブス歴：5年)
- 母が83歳の夏、ケアマネージャーさんの勧めでデイサービスのリハビリに通っていたのですが、９ケ月たった頃リハビリ担当者が替わられたこともあり、リハビリに行きたくないようなことを言い出すようになりました。
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佳作
- 「私の生きざま、生きる道」
- 通千代様(75歳) カーブス門司(カーブス歴：0年6カ月)
- それは一枚のチラシから始まった。桜の花びらがハラハラ舞い散る頃夫は永眠した。周りから色はなくなり、音は消え、唯一人身を縮め空虚さに耐える日々。それでも脳の一部は働いていて考えるのは自死する事ばかり..
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佳作
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」
- ひなみ様(38歳) カーブス知花(カーブス歴：2年1カ月)
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」 私の通う カーブス知花店のキャッチフレーズ。 今から2年前の6月、今の自分を変えたい！その思いからカーブスへ。その頃の私は、今より20kg以上も体重
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- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 典子様(61歳) カーブス麻生百合丘(カーブス歴：3年0カ月)
- 私は41歳の時、頸椎の病気で左手と左足にしびれが残り４ケ所の大学病院で「完治は無理」と言われました。不自由な生活が続いてましたが嘆いてばかりでは前に進めません。 私はリハビリとして卓球を始めました。
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 照代様(66歳) カーブス枝松(カーブス歴：0年7カ月)
- 年齢を重ねるにつれて体力の衰えを感じるようになり始めました。当地に引っ越した自宅の近くにかなり広い運動場がありましたので、運動のために雨や台風以外の日にはほとんど毎日ウォーキングを約14年間続けてい
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佳作
- 「痛みから解放されて」
- たかこ様(51歳) カーブスアルプラザ野洲(カーブス歴：0年10カ月)
- カーブスに通うようになって、私の毎日は劇的に変わりました。 というのも、痛みで動きが制限されたり、体重増加に拍車がかかり、お手上げだったのですが、半年筋トレをする中で光がみえてきたのです。 二人の子
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佳作
- 「体だけでなく「心の筋肉」も鍛えてくれたカーブス」
- 直子様(59歳) カーブスイトーヨーカドー幕張(カーブス歴：8年0カ月)
- 「週に最低２回か３回は通うこと」 「食事では、できるだけ糖質の取りすぎに気をつけること」 「間食はできるだけ控えること」 カーブスに通い続けてまもなく８年目を迎える私。 そんな私が決めているのはこの３
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佳作
- 「継続することは、目標をも達成できる！」
- ツヤミ様(65歳) カーブス伊万里(カーブス歴：3年7カ月)
- 私の人生、三年半で180度かわりました。まさかの小さい頃から運動音痴で運動大嫌いだった人が、さが桜マラソン（ファンラン）の部に65才で、マラソンデビューができたのです。 自分なりの走りに満足し、今ま
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佳作
- 「笑顔になれたこと」
- 千代子様(74歳) カーブス松戸五香(カーブス歴：1年1カ月)
- カーブスに通い始じめて 今年五月で一年目になります。夫を亡くして一年三ヶ月 一周忌をすませて、ホット一安心一段落が過ぎた頃、両方の脚が痛く、一歩も歩けなくなってしまいました。二階から降りて来るのも一段
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佳作
- 「カーブスの世界 こんなものがあったらいいなぁの巻」
- 桜 眞由美様(48歳) カーブス久が原(カーブス歴：10年)
- カーブスの世界 こんなものがあったらいいなぁの巻 世の中にこんなものがあったらいいなぁとドラえもんに願ってみても、そうそううまくはいかない現世なのに、それが、なんと、現実に起こったのでした。 そこには
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佳作
- 「元の自分に戻れた、カーブスおかげで」
- うさこ様(65歳) カーブス壬生町中央(カーブス歴：1年3カ月)
- この３月で私がカーブスに通い始めて一年になりました。今では１日置きに来ることが生活のリズムになっています。今日もカーブスのドアを開け、コーチの明るい声が迎えて下さると、自分がここで元気になれる！と思う
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佳作
- 「自己免疫力を信じて辛い日々からの脱出」
- 妙子様(69歳) カーブスイオンモール猪名川(カーブス歴：1年0カ月)
- ちょうど一年前の今頃、私は思い出したくない毎日を過ごしていました。実は昨年の１月に子宮と卵巣とそれを取り巻く靭帯を手術して取ってしまいました。知識がないと言う事は大変な結果になってしまうのだと思い知ら
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佳作
- 「「カーブスで 未来に希望が持てる毎日」」
- 恵子様(65歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：2年0カ月)
- 幼いころから 虚弱体質で長く生きられない子と思われていました。 でも 負けず嫌いな私は 頑張って 仕事も家庭も子育ても全てに 頑張っていました。 目標が キャリアウーマンになることだったから。４０歳
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佳作
- 「絶対、寝たきりにはなれないぞー！！」
- 敬子様(56歳) カーブス岩崎香久山(カーブス歴：2年9カ月)
- 私は、56歳で、入会して2年半になる会員です。 入会のきっかけは、朝、４時頃に目覚めていた頃にＴＶで入会の放送を見て、「寝たきりにならない為に！」というところに、強く共感しさっそく体験に出かけました。
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佳作
- 「筋トレ・バンザイ！！」
- さとちゃんぺっ様(58歳) カーブス新潟県央(カーブス歴：2年5カ月)
- 四十歳の時、子宮を全摘してから、年々仕事と家事で疲れやすくなり、昼寝が欠かせない日々となっていました。 体力をつけるため三、四十分の散歩をしたりしていましたが、変わりもなく、気持ちまでも疲れるようにな
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佳作
- 「カーブスと私の10年」
- 恵里様(31歳) カーブス武生中央(カーブス歴：10年3カ月)
- "まさか、この私が10年続けられるなんて"と思う今日この頃、私は２０１７年３月14日でカーブス入会10年という記念すべき日を迎える事ができました。本当に子供の時から何もかもズボラで殆ど習い事が長続きし
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佳作
- 「カーブスに出会えて」
- 彩世様(19歳) カーブス東金(カーブス歴：2年5カ月)
- 私がカーブスに入会したのは17歳の冬でした。当時の私は太ってて人と話す時、相手の目は見られるけど、何も見えておらず、誰にも心を開けませんでした。その理由は自分自身に厳しかったのです。人から見れば私の1
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佳作
- 「私のパワースポット！カーブス」
- さちこ様(53歳) カーブスキャスタ犬山(カーブス歴：0年5カ月)
- 昨年７月の下旬に転んで手をついただけで右手首を複雑骨折し手術、リハビリの日々になってしまいました。利き手が使えなくなってしまったため、仕事を休み趣味の家庭菜園は楽しめなくなり、テレビをぼんやりながめる
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佳作
- 「I feel like my heart is jumping!」
- こんちゃん様(66歳) カーブス浦和駅前(カーブス歴：3年4カ月)
- アホらしッ!! 高い入会金に会費を払ってスポーツジムやヨガにせっせと通う姉を見てはいつもそう思ってあきれていた。 自分には一生関係ない、興味もない、縁のない世界だと。 健康診断も受けたことはな
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佳作
- 「助け合い、ひきよせ会う仲間たち」
- 美千代様(52歳) カーブスアピタ新潟亀田(カーブス歴：0年11カ月)
- 体の中で、"ボキ"っと、音がしました。忘れもしない去年の六月十四日の夜の十時頃でした、娘のバイトの迎えでスーパーの入口で三センチ下がった段差のあるところで左足をついた時に、点字ブロックにバランスを、
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 久枝様(76歳) カーブス高崎はなみずき(カーブス歴：0年10カ月)
- 一ヶ月の内の日曜、祝日を、ぬかした他は、ほとんど、医者にかかっていて、足が痛いと言えば、痛み止めの薬、目まいがすると言えば又薬と言う様に薬づけになり体温も上らず筋肉も落ち歩く事もままならず、つまづいて
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」～バセドウ病とともに生きる～」
- 優希様(36歳) カーブス竹原(カーブス歴：3年8カ月)
- 私のカーブス歴も三年以上が過ぎました。この三年、カーブスに通い続ける中で、私自身の心の在り方も変わり、身体は心より素直だなぁと思うこともありました。 カーブスに通うようになって一年が過ぎた頃、私は「
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- かずりん様(52歳) カーブス丸太町常盤(カーブス歴：1年0カ月)
- 平成28年６月、友人の紹介で、一日体験を受講しました。行く事に決断するまでは、いろいろと悩みました。運動が苦手な事、集団の中に入るのが嫌な事、今までの習い事、スポーツなど続いた事がなかったのです。その
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 武美子様(76歳) カーブスマックスバリュ熱海(カーブス歴：5年11カ月)
- カーブスの筋トレを続けて５年８カ月になります。そこで特筆すべき事項があります。複数のメンバーさんからＯ脚が直ったという声を聞きました。斯くいう私もＯ脚で両足の靴のカカトの外側がいつも磨り減っていまし
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佳作
- 「気付けばそこに。」
- 亜紀様(40歳) カーブス高崎はなみずき(カーブス歴：8年11カ月)
- 「こんにちは！！」笑声のとびかうその空間。 雨の日 強風の日 猛暑の日 厳寒の日・・・・どんな時も笑顔と明るく元気な声がそこにある。 ９年前、離婚し、未就児（小学校に入る前のこども）２人になった時。
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佳作
- 「過去の嫌いな私へ」
- みるる様(36歳) カーブスイオン豊川(カーブス歴：1年4カ月)
- 初めての１年が過ぎた。何度も挫けそうになった道のり。年末に体調を崩し、自宅で「運動したいな。メンバーさんに会いたいな」と思う日々。あの時の私は、前向きになれなかった。ある日、コーチからメッセージ付き
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佳作
- 「わが人生 カーブスにあり」
- ミエ子様(71歳) カーブス鎌ヶ谷道野辺(カーブス歴：3年0カ月)
- 今年の七月でカーブス歴三年になります。 まだまだ新人の私ですが、心と身体に大きな変化があり驚いています。 体重が五・一キロ減、体脂肪が四％減り、六九歳で入会した時の体年齢が六六歳でしたが、もうすぐ七
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佳作
- 「カーブス女子会」
- 千河子様(62歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：5年11カ月)
- カーブスの入口を開ると"千河子さんこんにちは！"の元気なコーチの声が中から聞こえてきます。私は入会してもうすぐ６年になります。 ６年前、暑い夏の午後、玄関あけると"カーブスのお知らせです"と背の高いコ
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佳作
- 「しあわせな毎日」
- 藤江様(84歳) カーブスアピタ敦賀(カーブス歴：3年6カ月)
- 毎日しあわせだなと感謝の気持で過ごしている。それは健康な体をもっているからです。その原因はカーブスに通って鍛えているからこそと、つくづく思っています。 敦賀にカーブスが出来た時から頑張っています。
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佳作
- 「カーブスとロボット介護」
- 桜子様(74歳) カーブスアル・プラザ彦根(カーブス歴：1年9カ月)
- 今、高齢で一人暮らしをしていた姑を介護することになりました。そのお陰で成長した私を述べたいと思います。 私の夫は亡くなって十五年になります。厳しく恐かった夫です。その人を育てた親で、そっくり厳しいで
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佳作
- 「「人との関わりが嫌いだった私が夢を見つけられたのはカーブスのお陰。」」
- 沙矢香様(30歳) カーブス網走(カーブス歴：1年8カ月)
- 私がカーブスに入会したのは29歳の誕生日を迎える10日前でした。 あるＴＶ番組で〔人間は30歳をピークに老えはじめ、運動をしている人とそうでない人の老え方は倍近く違う。〕と言っているのを聞き、ダイエッ
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佳作
- 「カーブスの仲間」
- 明美様(60歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：0年6カ月)
- 私は、６年前に大病を患い、自律神経も侵されて、閉じ籠りになった時もありました。 約３年前にオープンしたカーブスに勇気を出して入って見ました。 不器用な私にできるだろうかと思って不安なまま入会しました
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佳作
- 「私が、「カーブスを続ける理由」」
- 青い鳥様(56歳) カーブス八柱(カーブス歴：9年)
- 私がカーブスを続ける理由には、一年前に、あまり聞きなれない病気になってしまったからです。五年前、父が病気（持病）と介護を長女の私がみて働きながらの介護、何度もストレスからたおれて私は救急車で運ばれる。
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佳作
- 「いつまでも元気でいる為」
- 久美子様(75歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：1年0カ月)
- いつも楽しみにカーブスへ行ってます。 私は今年で76才となります。 足腰がだんだん弱って来た様な気がします。２、３年前からカーブスへ行きたいと思ってました。昨年６月20日に入会させて頂きました。知
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佳作
- 「「今の楽しみはキントレ」」
- 晶枝様(80歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：11カ月)
- カーブスと言う事を知りませんでした。 こう言う所に行って見るかいと言われすぐ返事をしました。車で送迎して行きました 所が行くなりカーブスが気に入って紹会された人の行くのが持って居られず一人で行く事にな
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佳作
- 「明日へ」
- 泰子様(77歳) カーブス東青梅(カーブス歴：8カ月)
- この頃朝目覚めて思うこと 今日も一日元気で頑張ろう。朝食いつも前の日夜になんとなく考えておく。起きてからいつもの順序で仕度を完了軽い自己流の運動をしてから朝食の準備開始で決めてあるから早い。ジャガイモ
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佳作
- 「健康な心！！健康な体！！維持する為に日々筋トレ！！」
- 美紀様(46歳) カーブス本牧原(カーブス歴：2年3カ月)
- 私がカーブスを続ける理由......それは......心身共に健康でいたいから......... 至って当たり前のごく普通のありふれた答えかもしれません。ですが、そのごく当たり前の事が実はとても難しく
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佳作
- 「私を変えたカーブス」
- ポケモンＧＯママ様(53歳) カーブスマリンピア(カーブス歴：1年3カ月)
- 私がカーブスを始めようと思った直接のきっかけは、ぎっくり腰で急に仕事を休まなくてはならなくなった事です。突然の休みは、仕事仲間に迷惑をかけてしまいます。このままではいけない。早く治して筋肉をつけたい。
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佳作
- 「最愛の母の死を乗り越えて」
- M.N様(52歳) カーブスイオン土山(カーブス歴：4年2カ月)
- カーブスに通い始めて、今年の四月で丸四年が過ぎ、五年目に入った。 この「カーブスエッセイ大賞」には昨年も応募させていただいたが、文章を綴る事が好きなので、今年も書いてみようと思った。何より昨年の春に
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 美代子様(72歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：1年9カ月)
- こんにちは、今日もよろしくお願いします。お変りありませんか 笑顔で挨拶してくれるコーチさん。少し位い痛い所があってもどこかへ消えて、だから気軽な気持で運動が始められます。運動しながら合せる顔は、とけこ
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佳作
- 「主人の一言があったから」
- キヨミ様(67歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：1年0カ月)
- 最愛の主人が亡くなり一周忌を迎える日が、五月が段々と近づいてきました。 たとえ入院したままでも、病院のベッドの上のままでもいいから、おとうさんの顔を見ることの出来る日々が、もっともっと長く続いていてほ
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佳作
- 「感謝」
- 三島のLove ha ha様(66歳) カーブス三島大社町(カーブス歴：0年10カ月)
- ２年前に突然の主人の死、本当に前日まで元気だったのに、どんなにショックだったか悲しみと絶望感で立ち上がる事も出来ず、明日の事も考えられない毎日でした そんな時、長男の俺が居るからがんばれと、長女も川
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佳作
- 「思い立ったが吉日 そして挑戦」
- 篤子様(66歳) カーブス泉大津駅前(カーブス歴：3年3カ月)
- 数年前、腰に違和感というのか軽い腰痛のような症状が出て、近くのスポーツ整形外科を受診しました。若いイケメンの理学療法士さんがいろいろなチェックをしてくれた結果、私の骨盤は少し右側が腰高で、左側より前
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 絵理子様(32歳) カーブス日吉津(カーブス歴：1年1カ月)
- 私が通っている語学教室は、年齢層が高く、みなさん私より２０は年上。 そんな中で、やたらと元気で活動的なお婆さんが２人。 ２人とも、実年齢よりずっと若々しく、矍鑠としている。 ２人の共通点は、カーブスに
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- うりぼー様(29歳) カーブス五泉(カーブス歴：1年2カ月)
- 今回初めてカーブスエッセイを書きます。 私がカーブスを知るきっかけになったのはよく母と買い物に行く五泉で見なれない看板を目にし、ずっと気になっていました。 学生時代の頃からぽっちゃり体型だった私
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- にゃんこ先生様(43歳) カーブスアピタ市原(カーブス歴：1年11カ月)
- 私がカーブスに入会して、もうすぐ２年になろうとしています。自分がこんなに運動が続くと思っていなかったし、復職したら忙しく退会するつもりだったので、自分でも続いていることに、とても驚いています。私がカ
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 志賀子様(76歳) カーブスイオンモール日根野(カーブス歴：4年3カ月)
- 前略 季節の変わり目過ごしづらい日々が続いております。皆様お元気でしょうか？ 私は、いつも毎週「カーブス」さんに行っております。メンバーさんも沢山ふえて、結構待ち時間もあって、大変です。よせて頂いてい
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 多恵子様(51歳) カーブス豊田美里(カーブス歴：2年0カ月)
- 私は豊田美里店に通っている51歳の主婦です。 友人に勧められて、2015年、６月23日、初めてカーブスの１日体験に参加しました。 この頃の私は、今まで運動なんて無縁だったし、すごく太っているから、私に
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佳作
- 「エネルギーがいっぱいの場所」
- 聖子様(51歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：1年8カ月)
- 「まるで体力がなくて・・・」と職場でこぼしていたら、カーブス歴数年という人が、一度体験だけでもしてみたら？と段取りをしてくれました。時間も30分くらいだし気軽に通えるよと聞いて行ってみたところ、すごく
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佳作
- 「カーブスに行くようになって夜ぐっすりと寝られるようになって」
- ドラキュラ様(56歳) カーブスあしがらモール(カーブス歴：1年5カ月)
- 私がカーブスに行き始めたのは、仕事を始めて、体力に自信がなかったので、スタッフさんが新しいカーブスができるのでチラシをくばっていたので、元気に自分もなれるかなと思って始めました。 なかなか最初に行く気
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佳作
- 「コーチとの出会い」
- 久代様(81歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：4年10カ月)
- 家の窓を開けるといつもカーブスの看板が目に入り、何をやる所だろうと思っていました。 ６年前脊柱管狭窄症と診断され、毎日、整形外科病院、整体に杖をついて通い、家に帰れば何をするにも、腰や足が痛く、独り暮
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佳作
- 「心の筋トレ～～カーブスプリンセスを通して～～」
- あずさ様(56歳) カーブス御旅屋セリオ(カーブス歴：2年6カ月)
- カーブスで筋トレを始めてから、今年の夏で４年になります。マシンを使い慣れるとつい自己流になってしまうけれど、コーチの指導のもと修正しながら、今動かしている身体の部分を意識して動作すると、普段汗をほとん
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佳作
- 「時間は自分で作るものだ！！」
- 夏生様(26歳) カーブス静岡広野(カーブス歴：0年5カ月)
- 出産を機にカーブスを退職してから１年半ほどが経つ。在職中にたくさんのメンバーさんと接し、いきいきと趣味や仕事を楽しんでいる姿を見て「いつかはカーブスのメンバーさんになろう」と決めてはいたものの、
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佳作
- 「美しく年を重ねるために」
- 初榮様(69歳) カーブス菊名駅前(カーブス歴：1年10カ月)
- ＊＊＊＊＊＊年を重ねても身体は若く保つために＊＊＊＊＊＊ 現在、お世話になっているカーブスは２年目です。住まいの近辺にありませんでしたから、車だったり又は電車で通っておりました。やっと地元に出来たので
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佳作
- 「カーブス体験」
- 義子様(67歳) カーブス此花(カーブス歴：0年5カ月)
- まだ１年たっていませんが、この２年ほど色々な体験をしました。運動の大切さや、人の関係のみつなど今迄仕事をして味わう事の出来ない体験を毎日、つみかさねています。 まずカーブスという名前は、７年ほど前か
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- ハツ様(65歳) カーブス蓮根(カーブス歴：8年4カ月)
- 朝方トイレに起きた。コタツの上に置いてあるスマホの点滅に気が付き手を伸ばしたらギクッと来た。腰に痛みが走りあわてて布団に入った。今日は今年最後のカーブスへ行く日だ。 六年前の事を思い出した。娘一家と
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佳作
- 「カーブスとの出合いに心から感謝」
- 静子様(80歳) カーブス神戸元町(カーブス歴：4年2カ月)
- 私は宝塚市に近いＪＲ福知山線の西宮市生(なま)瀬(ぜ)から、30年間住んだ一軒家を処分して、なつかしい大好きな六甲山の緑の山並みの見える神戸市に６年前に転宅しました。 神戸大学の先輩で知り合って結婚し
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