体重減の記事一覧
グランプリ
- 「要支援２からの母の復活」
- 真理様(54歳) カーブス大阪府(カーブス歴：2年2カ月)
- 「お父さんが、動けないんだけど、どうしょう」朝の仕事前に母からの電話で慌てて実家に駆けつける。どう見ても救急車を呼ばないといけない状況なのに、あまり緊迫感のない母。救急隊員への説明もあまり要領を得な
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準賞
- 「屋久島に行こう！」
- 陽子様(69歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：9年10カ月)
- 「私は、屋久島に行く！」と言った時の家族の反応は...。「行きたい・・という願望でしょ。」「何で急に？」「十一時間も歩けないでしょ。」「観光だけにしておけば」と娘や夫が驚いた。そして全員が口を揃えて「
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 美乃里様(45歳) カーブス土浦神立(カーブス歴：1年3カ月)
- カーブスで筋トレを頑張っている皆さんに、私の成果をぜひ聞いてほしくて、ペンを取りました。 私が、カーブスエッセイ大賞に応募したのは、２度目。１度目は2012年でした。その時は、佳作をいただきました。
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佳作
- 「私が子供達に自慢出来るたった１つのこと」
- 陽子様(68歳) カーブス女池(カーブス歴：5年3カ月)
- 今から４年前のこと、私は64才の秋に看護師という仕事をやめました。まだ私にも看護師としてやれることがあるかなあ...と仕事に対する未練はありましたが、それには体力も要し、日進月歩のごとく進む医療の世界
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佳作
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」
- ひなみ様(38歳) カーブス知花(カーブス歴：2年1カ月)
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」 私の通う カーブス知花店のキャッチフレーズ。 今から2年前の6月、今の自分を変えたい！その思いからカーブスへ。その頃の私は、今より20kg以上も体重
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 富美子様(64歳) カーブス群馬沼田(カーブス歴：1年6カ月)
- 「あれ？どうしたの？別人かと思った！」最近会う友人は開口一番こう言います。昨年までの私は決してデブではありませんでしたが、体脂肪35％、メタボ体型、下った診断は糖尿病予備軍に心臓疾患の疑いで脈拍数45
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佳作
- 「痛みから解放されて」
- たかこ様(51歳) カーブスアルプラザ野洲(カーブス歴：0年10カ月)
- カーブスに通うようになって、私の毎日は劇的に変わりました。 というのも、痛みで動きが制限されたり、体重増加に拍車がかかり、お手上げだったのですが、半年筋トレをする中で光がみえてきたのです。 二人の子
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佳作
- 「体だけでなく「心の筋肉」も鍛えてくれたカーブス」
- 直子様(59歳) カーブスイトーヨーカドー幕張(カーブス歴：8年0カ月)
- 「週に最低２回か３回は通うこと」 「食事では、できるだけ糖質の取りすぎに気をつけること」 「間食はできるだけ控えること」 カーブスに通い続けてまもなく８年目を迎える私。 そんな私が決めているのはこの３
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佳作
- 「今日はハチミツ、今日は玉ねぎ」
- 綾子様(31歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：メンバー様ご家族からの投稿)
- 今日はハチミツの日、今日は玉ねぎの日 エジプトのことわざにこんな言葉があるそうです。「今日はハチミツの日、今日は玉ねぎの日」ちょっとかわいいなと思いました。うれしいこといいことがあった日はハチミツ、
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佳作
- 「継続することは、目標をも達成できる！」
- ツヤミ様(65歳) カーブス伊万里(カーブス歴：3年7カ月)
- 私の人生、三年半で180度かわりました。まさかの小さい頃から運動音痴で運動大嫌いだった人が、さが桜マラソン（ファンラン）の部に65才で、マラソンデビューができたのです。 自分なりの走りに満足し、今ま
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佳作
- 「Viva ! Curves ! ! Viva！ 筋トレ！！」
- 美里様(36歳) カーブス栢山(カーブス歴：7年4カ月)
- 私はカーブスに通い始めて今年で７年になります。きっかけは７年前の２月の寒い朝、目が覚めると首から肩が痛くて起き上がることが出来ませんでした。心配になり病院へ行くと、重度の肩こりと言われました。その時に
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佳作
- 「「歩ける」を取り戻してくれたカーブス」
- 美恵子様(76歳) カーブス永犬丸(カーブス歴：6年3カ月)
- 私がカーブスに入会して６年が過ぎます。 ６年前の私は、腰痛・坐骨神経痛・高血圧・糖尿病、まるで病気のデパート状態。１５０cmに満たない身長で体重は標準をはるかにオーバー、ずんぐりむっくりで、痛みのた
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佳作
- 「感動と倖せを与えてくれたカーブス」
- 珠枝様(67歳) カーブスイオン伊勢(カーブス歴：1年9カ月)
- 私が、カーブスを知る様になったのには、主人の事を話さなければなりません。単身赴任で長い間家族を助けてくれました。でも、糖尿病になって腎臓も悪くなり、三年前より人工透析しています。その時から生活が一変
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佳作
- 「母とともに・・・」
- 奈緒様(35歳) カーブス石垣島登野城(カーブス歴：1年)
- 「お疲れ様でした。お先に失礼します。」 退社時刻とともに、タイムカードを切り、一直線にカーブスへ向かうことが、私の今の日々の日課です。 私がカーブスへ通うきっかけとなった出来事は、四年前に最愛の
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佳作
- 「開けるまでに4年かかったドア」
- 里砂様(42歳) カーブス磐田国府台(カーブス歴：1年4カ月)
- 一大決心の末、カーブス国府台店に初めて足を踏み入れたのは、オープンを知ってから４年後のことでした。 あれからまだ１年ですが、とても楽しく続いていて、今後も体の動く限り続けていきたいと心から思えること
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 佳代子様(61歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：1年7カ月)
- カーブスに通い始めて一年五カ月を迎えます。きっかけは、同僚のＨさんが躊躇している私の背中をポンと押してくれたからです。テレビコマーシャルを見ていてカーブスのことは知っていて、興味がありましたが人見知り
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佳作
- 「絶対、寝たきりにはなれないぞー！！」
- 敬子様(56歳) カーブス岩崎香久山(カーブス歴：2年9カ月)
- 私は、56歳で、入会して2年半になる会員です。 入会のきっかけは、朝、４時頃に目覚めていた頃にＴＶで入会の放送を見て、「寝たきりにならない為に！」というところに、強く共感しさっそく体験に出かけました。
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 治子様(57歳) カーブス武生国高(カーブス歴：5年)
- 早い物でカーブスと出会い丸10年、11年目に入った私です。今回のエッセイ何のテーマーで書こうかと思いましたが、私の10年を振り返って見る事にしました。 10年前の47才の頃の私はウォーキングと食生活の
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佳作
- 「膝痛に悩む日々をカーブスに救われた私」
- 孫大好きはつらつばあちゃん様(67歳) カーブスイオン豊川(カーブス歴：1年0カ月)
- 平成28年３月頃から両膝に違和感があり徐々に痛みが増し５月には歩くのも困難になり整形外科に受診しました。結果は変形性膝関節症と診断され、それまで続けていたウォーキングをとめられ、膝局所にヒアルロン酸注
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佳作
- 「カーブスは私の笑顔の源」
- 明子様(69歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：4年2カ月)
- 桜花爛漫の季節を迎へ今日もさわやかな明るい声がドアの向うから響き渡ります。 コーチから「明子さ～んこんにちわー！」のかけ声に嫌な事も一瞬に忘れて「サァー頑張ろう！」という気持ちでマシーンに向います。
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佳作
- 「カーブスに出会えて」
- 彩世様(19歳) カーブス東金(カーブス歴：2年5カ月)
- 私がカーブスに入会したのは17歳の冬でした。当時の私は太ってて人と話す時、相手の目は見られるけど、何も見えておらず、誰にも心を開けませんでした。その理由は自分自身に厳しかったのです。人から見れば私の1
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佳作
- 「生きて見る夢プラチナカード」
- 磯美様(53歳) カーブス羽島竹鼻(カーブス歴：5年9カ月)
- まだ見える、まだ聞こえる、 まだ、やれるカーブス。 「体年齢、69歳です。３年ガンバリましょう。毎日水を２リットル、お菓子をやめて、食事に気をつける。必ず、週３回以上ワークアウトに来てください。」嘘で
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佳作
- 「カーブスを通して変った私の毎日」
- 川端 光子様(74歳) カーブスイオン築港(カーブス歴：1カ月)
- 私がカーブスへ行くようになって早や四年八ヶ月、あっと言うまに過ぎてしまったような気がします。六十七才迄仕事一筋でしたので仕事を辞め家でのんびりと時間に迫われる事なくゴロゴロしておりました所体脂肪は増え
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佳作
- 「目指せっ！現状維持」
- ラーメン大好きウーマン様(34歳) カーブス勝川(カーブス歴：4年11カ月)
- カーブスに通い始めてから４年ほどになりました。今日は一人でも多くの人に自分のことを話してみようと思い、筆をとりました。 最初に自己紹介します。私は仕事しながら時間がある時にカーブスに通っています。
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佳作
- 「わたしが10年も通い続ける理由」
- 有希様(48歳) カーブス東青梅(カーブス歴：6年9カ月)
- 私はカーブスに入会して、今年の７月で１０年になります。入会を決めたときには自分でもこんなに続けることになるとは思ってもみませんでした。どうしてこんなに続けられたのか自分でも不思議に思ったので、いい機会
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- かずりん様(52歳) カーブス丸太町常盤(カーブス歴：1年0カ月)
- 平成28年６月、友人の紹介で、一日体験を受講しました。行く事に決断するまでは、いろいろと悩みました。運動が苦手な事、集団の中に入るのが嫌な事、今までの習い事、スポーツなど続いた事がなかったのです。その
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佳作
- 「継続は力なり」
- 好江様(73歳) カーブスプラッセだいわ川内(カーブス歴：10年11カ月)
- 私とカーブスとの出会いは、いつも顔そりに行く床屋さんでカーブスマガジンを目にしたのがきっかけでした。その頃、隠れ肥満とか糖尿予備群とか耳にしていました。私も太っていてお腹も出ていましたが、至って健康で
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佳作
- 「私の健康と元気の源」
- かね子様(77歳) カーブスヤマト小泉(カーブス歴：6年8カ月)
- 私は定年退職後、介護ヘルパーをしていましたが、自転車で転倒し、大腿骨を骨折して以来、骨粗鬆症と言われました。 それからは、足腰を鍛える為に、毎日、往復1.5時間かけて、ウォーキングしていました。ある
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佳作
- 「わが人生 カーブスにあり」
- ミエ子様(71歳) カーブス鎌ヶ谷道野辺(カーブス歴：3年0カ月)
- 今年の七月でカーブス歴三年になります。 まだまだ新人の私ですが、心と身体に大きな変化があり驚いています。 体重が五・一キロ減、体脂肪が四％減り、六九歳で入会した時の体年齢が六六歳でしたが、もうすぐ七
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佳作
- 「「カーブスで変わった友人の毎日」」
- 千枝様(54歳) カーブス愛知幸田(カーブス歴：2年9カ月)
- ５４歳という年齢を重ね、改めて自分の人生においてとても大事にさせてもらっているのは家族と同じくらい友人の存在があります。今回このエッセイを応募するにあたり私の紹介によってカーブスを始めて下さった大事な
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佳作
- 「「ポヨンポヨンのお腹をみつめて」」
- あきらめずに続けるおばちゃん様(69歳) カーブスモアナイス上小田中(カーブス歴：6年8カ月)
- 今、私のお腹をみつめてます。腹筋が無くなってるから、大福餅みたいにやわらかいです。そうなったのも「カーブス通いをお休み」していたからです。カーブスのWOをやらなくなると、どうなるかわかりますか？。『
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佳作
- 「「人との関わりが嫌いだった私が夢を見つけられたのはカーブスのお陰。」」
- 沙矢香様(30歳) カーブス網走(カーブス歴：1年8カ月)
- 私がカーブスに入会したのは29歳の誕生日を迎える10日前でした。 あるＴＶ番組で〔人間は30歳をピークに老えはじめ、運動をしている人とそうでない人の老え方は倍近く違う。〕と言っているのを聞き、ダイエッ
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佳作
- 「カーブスで生活リズムをつかむ」
- 弓季様(55歳) カーブス東所沢(カーブス歴：6年4カ月)
- 私がカーブスに入会したのは50歳になる直前でした。そのころは体重がじりじりと増え続けていたにもかかわらず運動を全くしておらず、そのままではひざに負担がかかっていずれは動けなくなってしまうのではないかと
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佳作
- 「「貯金」はむずかしい!!でも「貯筋」は出来る」
- かおる様(57歳) カーブス大正泉尾(カーブス歴：8カ月)
- カーブスに通い始めて５ヶ月がすぎようとしています。ポッコリ腹囲はマイナス８cmになりました。主人は５年前より単身赴任で千葉にいます。月に一度、一週間はデートしに千葉へ通います。人生に単身赴任という楽し
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佳作
- 「～10秒間の健康チェック～」
- とんちゃん様(59歳) カーブス札幌澄川(カーブス歴：2カ月)
- カーブス通いも９年目。 仕事の合間、買い物の途中。週３～４回の筋トレは私の習慣となっています。 体重はピーク時のマイナス５ｋｇ 骨格筋率は最高24.8％となりました。 昨年11月、夫と旅行中、トレ
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佳作
- 「維持は成果なの！？を大切に」
- ぽっちゃりっ子様(63歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：5年9カ月)
- 私にとってのカーブスは・・・ こう言うのは私だけなのかな～ 現状維持をしていることですかね。 でも・・・本当は、囲りの人や家族がビックリするくらい痩せたい。痩せてみたいです。 でも、おいしい
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佳作
- 「継続は力なり。」
- 恵子様(56歳) カーブス春日部ふじ通り(カーブス歴：1年7カ月)
- グレープフルーツ、キャベツ、豆乳、やせるお茶、ドッサリ出るサプリメントと色々な食事で体重を減らそうとした。 なわとび、ラジオ体操、30分ウォーキングなど体を動かす事にもトライした。 テレビでダイエット
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佳作
- 「私のカーブス入会までのストーリー」
- 良子様(78歳) カーブス宇治木幡(カーブス歴：1年9カ月)
- 昭和３９年東京オリンピックの年に車の運転免許をとり、ゴルフをはじめました。趣味はゴルフのみです。子供が生まれた３年間と、舅の看病に２年間と５年間だけゴルフができませんでした。 舅の看病で私の身体に異常
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佳作
- 「希望の光」
- 勝子様(79歳) カーブス野田阪神(カーブス歴：8年8カ月)
- 私は七十九才、カーブス歴九年です。 入会の切掛けは九年前病院のボランティアをしていた時、友人と出合い、以前より体型が素敵になっておられていましたので、何か運動をしているの？とお尋ねすると、カーブスに
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佳作
- 「怪しげな所」
- 金魚さん様(51歳) カーブス高浜神明(カーブス歴：2年1カ月)
- 最寄りのカーブスは、いつも車がいっぱいとまっていて 出て来るお姉様達はみんな笑顔でぽっちゃりの人が多い ここは何をしている所なんだろう 怪しいわ～ といつも思っていました。そんな怪しい所に 入会した理
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佳作
- 「ピンポンのない人生なんて」
- 智賀子様(71歳) カーブスコープ高砂(カーブス歴：1年11カ月)
- 朝刊の一面にあった書籍の広告が目に留まった時、思わず手を止めた。驚いた！何とこんな出会いもあるのかと、私は心をわしづかみにされた。 『ピンポンのない人生なんて』 決して強くはないが私は七十一歳、練
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由・カーブスで変わった私の家族、友人の毎日」
- デコちゃん様(74歳) カーブス中目黒(カーブス歴：8年8カ月)
- 私がカーブスを続ける理由 健康には気をつけてはいましたが体重でふとり方がたいへんでその頃新聞のチラシでカーブスの事を知り、すぐに中目黒カーブスへ行きまして入会させていただきました。 その後、３年ぐ
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佳作
- 「私がカーブスを続けたい理由」
- カコ様(78歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：1年10カ月)
- 主人亡き後外出もしなくなり、体重が少しずつ増えはじめた２年余過ぎた頃、近くの友人に誘われてカーブスへ...ドアを開けると第一声、スタッフの皆さんの明るい挨拶にホッと癒される瞬間で、あゝ今日も来て良かっ
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 知子様(34歳) カーブス柿田川(カーブス歴：10年1カ月)
- ７年半前、カーブス柿田川店に入りました。ロングヘアを、ショートヘアにしたら、なんと体重が12キログラムふえ、65キログラムになってしまったわけです。 「とも子さん、こんにちは。」と、入口ふきんで、元
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佳作
- 「新たな『誕生』」
- 民江様(67歳) カーブス岡崎シビコ(カーブス歴：1年10カ月)
- 亀井勝一郎が『人生は邂逅である』と説いている。まさにそれ（めぐりあい・偶然出会い）が私にとってカーブスだった。また、『青春は第二の誕生だ』とも言っている。ある人から、別の言葉にして教えてもらった。
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佳作
- 「私の「カーブス体験談」」
- 妙子様(45歳) カーブス姉崎(カーブス歴：0年4カ月)
- 私が運動を続けている一番の理由は、 まず、見た目です。かなり太っていて、酷く、周りからの痛い視線、恥ずかしく罪悪感、劣等感を覚え、トイレ、日常的な、ごく一般的な生活すら不自由に思い、このままでは、この
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佳作
- 「カーブスが変えてくれた私の生活」
- M・K様(41歳) カーブス東鷲宮(カーブス歴：1年1カ月)
- 私は甘いものが大好きです。ふと気が付けば体重が90ｋｇを超えていました。「このままではいけない。」と一念発起し、一人娘の小学校の卒業式にはすっきりとしたスタイルになってスーツを着ようと思ったのが20
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 京子様(56歳) カーブスピアゴ佐屋(カーブス歴：6年0カ月)
- カーブスには2010年腰痛もちの私を友人の紹介で１日体験（弥富）が始めてでした。 続けたかったけど休みもなかったし通う時間も取れなかったです。仕事がサービス業で、労働時間が10時間でほとんど立ちぱな
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- うりぼー様(29歳) カーブス五泉(カーブス歴：1年2カ月)
- 今回初めてカーブスエッセイを書きます。 私がカーブスを知るきっかけになったのはよく母と買い物に行く五泉で見なれない看板を目にし、ずっと気になっていました。 学生時代の頃からぽっちゃり体型だった私
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- にゃんこ先生様(43歳) カーブスアピタ市原(カーブス歴：1年11カ月)
- 私がカーブスに入会して、もうすぐ２年になろうとしています。自分がこんなに運動が続くと思っていなかったし、復職したら忙しく退会するつもりだったので、自分でも続いていることに、とても驚いています。私がカ
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佳作
- 「カーブスが私に教えてくれた事」
- 愛子様(42歳) カーブス鹿沼(カーブス歴：3年11カ月)
- 私がカーブスに入会してから今年で丸４年になります。今までの私の事をもっと多くの人に知ってほしいと思い、カーブスエッセイ大賞に書くことにしました。 私は現在、とても元気なのですが、私が昭和52年頃、地
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 隆子様(63歳) カーブス小雑賀(カーブス歴：1年1カ月)
- 私は、今、63歳です、友達に誘われてカーブスにきました。50歳の時に大腸ガンになり、その他、若い頃から、運動は嫌いです。病気ばかりしていました。2人の娘に恵まれ、子供は元気です。家庭の事情でストレスが
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佳作
- 「元気がでるコーチの言葉」
- days様(57歳) カーブス瓢箪山(カーブス歴：2年4カ月)
- 外は雨が降っている。止む雰囲気もないし雨が降ると軽く頭痛がしてどこも出たくなくなる性分。 なんども窓を開け閉めして時計を見たらジャスト３時！ 「カーブス行こうか」そう思うとコーチの顔が浮かんでファイト
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 志賀子様(76歳) カーブスイオンモール日根野(カーブス歴：4年3カ月)
- 前略 季節の変わり目過ごしづらい日々が続いております。皆様お元気でしょうか？ 私は、いつも毎週「カーブス」さんに行っております。メンバーさんも沢山ふえて、結構待ち時間もあって、大変です。よせて頂いてい
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 多恵子様(51歳) カーブス豊田美里(カーブス歴：2年0カ月)
- 私は豊田美里店に通っている51歳の主婦です。 友人に勧められて、2015年、６月23日、初めてカーブスの１日体験に参加しました。 この頃の私は、今まで運動なんて無縁だったし、すごく太っているから、私に
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佳作
- 「エネルギーがいっぱいの場所」
- 聖子様(51歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：1年8カ月)
- 「まるで体力がなくて・・・」と職場でこぼしていたら、カーブス歴数年という人が、一度体験だけでもしてみたら？と段取りをしてくれました。時間も30分くらいだし気軽に通えるよと聞いて行ってみたところ、すごく
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佳作
- 「カーブス歴四年四ヶ月」
- やえ子様(69歳) カーブス相模原星が丘(カーブス歴：4年7カ月)
- 六十五才の時星が丘店がオープンするとスタッフの方が地元一軒一軒ラウンドし「筋トレ」とは、その時の対応がとても良かったので興味津々で入会する事にしました。 毎年体重は増し体型はプヨプヨになって来たので、
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佳作
- 「時間は自分で作るものだ！！」
- 夏生様(26歳) カーブス静岡広野(カーブス歴：0年5カ月)
- 出産を機にカーブスを退職してから１年半ほどが経つ。在職中にたくさんのメンバーさんと接し、いきいきと趣味や仕事を楽しんでいる姿を見て「いつかはカーブスのメンバーさんになろう」と決めてはいたものの、
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