佳作
「カーブス歴四年四ヶ月」
六十五才の時星が丘店がオープンするとスタッフの方が地元一軒一軒ラウンドし「筋トレ」とは、その時の対応がとても良かったので興味津々で入会する事にしました。
毎年体重は増し体型はプヨプヨになって来たので、一度見学しようと、私も昼間は働いているわけでもなく、体を自発的に動かす事も出来ず根からの怠け者でした。何とかしなければと...年のせいばかりしていました。
思いきって入会する事にしました。
毎回同じ時間に行く同じ顔ぶれ自然に意気投合し、十一人で女子会を決成し月一回食事会。
年間行事の時はそっせんして参加、ハロウィンの時は何を出す、どんなカッコーで、色々検討し食事会が三回ぐらい、皆んなでそのつど集まり団体賞をいただいています。
一年の内色々な行事あるので最近はバレンタイン、ひな祭り、ホワイトディ、かわいらしいポップを作りカーブスの中にかざってもらっています。
入会した事でこの様なやりがいが出来てとてもたのしく、今では日常の中にカーブスが溶け込んで張り合いが有りたのしく過ごしています。
機具の合間の有酸素運動の時は踊っています。ビートルズの曲の様な曲だととてものりのりです。
もう少しで七十才。元気でいつまでも気持的に若くいたいです。カーブスさん有りがとう。
カーブスって
どんな運動?