ストレス解消の記事一覧
佳作
- 「カーブスの不思議な力」
- 美恵子様(60歳) カーブスアピタ伊那(カーブス歴：1年10カ月)
- 今やっと暗く長い更年期というトンネルを抜け出たような気持でいます。カーブスは病からの回復の大きな助けとなったことをお話します。今から７年位前、子どもの独立、愛犬の死、父の癌との闘病そして死、引っ越し
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佳作
- 「カーブスで出会えた私の宝物」
- 真弓様(51歳) カーブスイオン土山(カーブス歴：3年3カ月)
- 「さあ、今日も行くの楽しみだな」自分でも驚くほどの変わりようだと思う。 「カーブス」その名称は以前から知っていた。四十才以上の女性だけのスポーツジム。最近の自分の体型を考えると、「健康のためにも一度行
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佳作
- 「カーブスとともに」
- 啓子様(45歳) カーブス門前仲町(カーブス歴：3年2カ月)
- 二〇一〇年の夏。結婚前提で長年付き合っていた人と別れ、失意のどん底にいた私は、ちょっとした運動不足解消にとカーブスに興味を持った。見学に行くと、即入会を決意。あれからすぐにお見合いした相手と結婚するこ
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佳作
- 「カーブスライフ」
- 好美様(41歳) カーブス島原・北門(カーブス歴：7年6カ月)
- 少し、ゆっくりしたいな" 正直なところ、しばらく体を休めたい気持ちがあった。今後の自分のことについて、ゆっくり考える時間を作る為、という理由を話し、私は会社へ辞表を提出した。社長はこうおっしゃった。「
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佳作
- 「精神的支えとなってくれたカーブス」
- 恵理様(48歳) カーブス豊岡正法寺(カーブス歴：1年10カ月)
- 娘の第一志望大学の合格発表の日。正午、インターネットでの発表を待つ・・・。こんなに一分一秒が、長く感じた日はありません。「お母さん！！ 合格！！」涙が溢れます。娘と抱き合って喜びました。長い受験戦争、
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佳作
- 「「カーブスを通して変わった私の毎日」」
- 美代様(74歳) カーブス南伊東(カーブス歴：11カ月)
- 永い間の幾多の 挑戦の中 明るい日差しが 突如舞いこむ 私のカーブスのとの 出会いの 始まりです。 人生74年目にして 得たこの今 果して、遅咲きか！
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佳作
- 「『一人ぼっちじゃないカーブスライフ』」
- ミラクルスマイル様(47歳) カーブス福島南中央(カーブス歴：7年10カ月)
- 皆さんは、現在、幸せですか？不治の病、介護、孤独など・・・見当もつかない社会問題が増えて、世知辛い時代になっていると感じています。私は三歳から母子家庭、二十代でうつ病、入院中に離婚、失業に追い込
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- 「カーブスを続ける理由」
- 佳子様(55歳) カーブス瑞江(カーブス歴：)
- 私が通う、カーブスは瑞江駅近くのスーパーライフ4階にあります。そこを通る度、元気な声が聞こえてたので、かなり気にはなっていましたが門を叩く勇気もなく、時が過ぎました。 それから、暫く疎遠になっていた
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佳作
- 「私も！カーブス依存症」
- 照美様(57歳) カーブス東武宇都宮(カーブス歴：2年10カ月)
- ドアを開けると溢れる熱気が明るい室内いっぱいに満ちる音楽とリズムに乗って寄せる。 「コンニチワ照美さん。良かった。今日は頑張って来られましたね。本当に良かった。」 「そうなの。私も、どうやらカーブ
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 照子様(65歳) カーブス中央昭和(カーブス歴：7年3カ月)
- 平成二十一年三月、世の中の不景気に伴い、我が勤務先は、出勤日が少なくなり、家で、暇を持て遊んでいた頃、近所にカーブスがオープンと言う事で、勧誘に来られ、話を伺ったのが、つい先日の様な気がします。私
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 秋子様(68歳) カーブス西荻窪北(カーブス歴：6年3カ月)
- 平日、午後4時半。「さあ～って、今日もカーブスに行きますか」と心の中でつぶやき、部屋を出る。住まいは、マンションの3階。エレベータもあるけれど、普段は必ず階段を利用する。これ、無料で出来る私なりの"筋
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 桜子様(73歳) カーブスアル・プラザ彦根(カーブス歴：9カ月)
- 私は、私と同い年の姑の介護をしている娘からの勧めでカーブスに入りました。脳梗塞を患った姑と、母親の私とが重なって、不安になったのでしょう。カーブスがどんなものかも知らされず半強制的に。結果は棚ボタでし
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佳作
- 「私らしく輝いた日」
- 米子様(66歳) カーブス本庄東台(カーブス歴：1年)
- 膝に水がたまる。ヒアルロサンを打つ。他人ごとにしか思っていなかった症状が起きて右足がパンパンに膨れ棒の様になったのが三年前のこと。整形外科を数ヶ所受診してあげくには手術を受けた。しかし数日後には、
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佳作
- 「いつも笑顔をありがとう」
- 啓子様(51歳) カーブス宇治小倉(カーブス歴：6年)
- 五年前に、カーブス京都小倉のメンバーとなりました。 私はあきっぽい性格ですし、長く続けていけるか不安でしたが、仕事をしながらも五年が経ちました。これもひとえに私と親子程も年が違うコーチ達の笑顔のた
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佳作
- 「私とカーブスコーチ」
- 臣代様(75歳) カーブス伊万里(カーブス歴：5年7カ月)
- 心にのこるありがとうカードを各コーチからいただいて、どんなに元気と勇気をもらっている事か、感謝、感謝です。レッスン時もやさしく接して下さるし、すてきな笑顔を、見せて下さるコーチ達に、いやされていま
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佳作
- 「カーブスに感謝」
- ひまわり様(61歳) カーブス浦安堀江(カーブス歴：1年4カ月)
- いつもと変りない朝、いつもの様にカーブスへ行き汗を流していました。 その時、コーチから「ひまわりさん、カーブスエッセイを書いてみませんか？」と、声をかけられました。その時は、私なんて人に伝える事など何
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佳作
- 「カーブスエッセイ大賞（2014）その後...」
- 久美子様(56歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：7年0カ月)
- カーブスエッセイ大賞を2014年に受賞して、早いもので2年、娘愛美が亡くなってから4年になります。エッセイ大賞を受賞した後、私にも大きな変化がありましたので、ご報告かたがた、またペンを取りました。
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佳作
- 「３時のおねえさまたち」
- 小春様(33歳) カーブス静岡音羽町(カーブス歴：5年10カ月)
- 私がカーブスに行くのは決まって午後一番。3時から始まる部です。 すると自然と同じ時間に来る人たちと親しくなります。そんな３時に集まる皆さんを総称して私は「3時のおねえさまたち」と呼んでいます。 初めて
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佳作
- 「ピヨピヨ隊一枚のチラシを持って」
- とき子様(60歳) カーブス水沢メイプル(カーブス歴：2年)
- 私は今年60歳になります。一人でも多くの方々にカーブス筋トレの重要性を知ってほしくてペンを取りました。 10年前に骨盤内腫瘍のため左卵巣摘出、5年前は、悪性リンパ腫（甲状腺がん）全摘出手術をしまし
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佳作
- 「カーブス入会の喜び」
- 元気タマ様(78歳) カーブス見附いちのつぼ(カーブス歴：8カ月)
- 桜前線が北上する季節、私の大好きな時期を迎えた嬉しさは、例年とは少々違っています。それは新しい事（カーブス健康教室）に挑戦したからです。 私の日常生活は平成22年に介護認定、段階2を受けた夫と2人
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佳作
- 「桜舞う春に・・・」
- 幸代様(61歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：7年11カ月)
- 満開の桜を見上げながら、気分も足どりも軽い。人目さえなければ、カーブスの往復はスキップルートにしたいくらいだ。桜の期間は短いけれど、だからこそ目に入るこの全ての花景色を満喫したい。こんな幸せな桜を感
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佳作
- 「『楽しい』をはじめよう」
- 長月の醜女様(58歳) カーブス岩崎香久山(カーブス歴：3年8カ月)
- 赤と緑のレーザー光線が無秩序に放射される。ベースギターの重低音とドラムのビートが空気を震わせ、床を伝って足の裏から脳天へと尽きぬける。 一昨年の初冬、私は五十代半ばにして初めて、ライブハウスに足を踏
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佳作
- 「明るい未来のために」
- 美紀様(45歳) カーブス本牧原(カーブス歴：１年４カ月)
- 突然ですが・・・・・・・・・・・・・・・ みなさんは想像したことがありますか？ ある日突然病に倒れ寝たきりや体が不自由になってしまった自分の姿を・・・・・・ 縁起でもない・・・・・誰だってこんな悪
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佳作
- 「カーブスと私」
- 吾子様(48歳) カーブス広島楽々園(カーブス歴：2年2カ月)
- 私が紫色の看板を楽々園の駅前に見つけたのは今から１０年前の２００６年冬。通勤で使う駅前で紫色は異彩を放ち、看板は広告をキャッチーに兼ねておりひと目でそこで何が行われ、対象者が女性に特化しているという
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佳作
- 「一本の電話」
- 栄子様(73歳) カーブス愛子(カーブス歴：1年3カ月)
- 私が六十七才の時、姑が老衰で眠るように天国へ旅立ちました。姑の四十九日を目前に今度は夫が脳梗塞でたおれ、左半身付随となったのです。ショックのあまり頭の天辺から毛が抜けカツラを使用するまでになりまし
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カーブスについて詳しくご説明します