カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

更年期の記事一覧

準賞
「輝く未来とカーブスと」
真希子様(53歳)  カーブス矢巾タウン(カーブス歴:1年9ヵ月)
ひざ痛 サイズダウン(引き締め) 健康数値の改善 夢への挑戦 更年期 気持ち前向き 肩の痛み 腰痛 血圧 50代
  私、まだまだ「いい感じ」だよね。  一昨年の春、何となくの身体の不調が本格的に更年期症状として現れていた。ホットフラッシュ、頭痛、イライラ、だるい等。食欲だけは衰え知らずのわがままボディーが食事を
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入賞
「還暦と夫とカーブスと」
てんはる様(59歳)  カーブス大谷田(カーブス歴:0年8ヵ月)
体力がついた 家族との関係深まる 更年期 気持ち前向き 筋力がついた 50代 東京都
 「わぁ、私、来年はついに還暦だよー!」カレンダーをながめながら大きな声を出した私に、夫が答える。「だねー、そろそろちゃんと鍛えないとなーこのまんまじゃ先細りだよ。ジム一緒に行くか?」「え...う~ん
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入賞
「人生の転機、カーブス。」
ようこ様(54歳)  カーブス佐野堀米(カーブス歴:0年9ヵ月)
おうちでカーブス たんぱく質意識 サイズダウン(引き締め) 体力がついた 体重減 更年期 筋力がついた 50代 栃木県
 昨年6月。甥っ子が11月に結婚式を挙げると聞いて、手持ちのスーツを着てみた私は驚きました。体重増は自覚していたけれど、そんなに?!というほどボタンが届かない。これはマズイ。着れないこともさることなが
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入賞
「一度きりの人生、輝け私の時間」
文子様(72歳)  カーブスイオン米沢(カーブス歴:2年1ヵ月)
その他がん リハビリ 介護 更年期 気持ち前向き 術後・けが回復 70代 山形県
 25年前、実父と義母の介護、更年期が重なり、身心ともに疲れ果ていた時、友人から気晴らしにと進められスイミングスクールに行きましたが、時間が決められたスケジュールに合わせる事が出来ずに逆にストレスにな
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入賞
「スポーツが苦手な私でもやれる事がある」
由佳様(60歳)  カーブスイオンタウン熱田千年(カーブス歴:0年3ヵ月)
介護 体力がついた 更年期 気持ち前向き 60代 愛知県
 結婚してから40年、運動という物には全く縁がなかった。家業がレストランという事もあり、店の仕事や家事に追われる毎日で、気がつけばあっという間に年月は過ぎ還暦になってしまった。    50才になった頃
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入賞
「カーブスの魔法~継続の大切さ」
恵子様(56歳)  カーブス横浜東戸塚(カーブス歴:4年10ヵ月)
おうちでカーブス ひざ痛 コレステロール 体重減 更年期 気持ち前向き 糖尿病 血圧 50代 神奈川県
 私がカーブスに入会したのは、2021年。正にコロナの真っ只中だった。入会した約1年前に、偶然お得用レシートみたいな、カーブスの入会案内、"40,50代からの健康体操教室"と書かれた紙を、たまたま寄っ
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入賞
「カーブス西諌早店と共に私の15年」
惠子様(64歳)  カーブス西諫早(カーブス歴:17年7ヵ月)
たんぱく質意識 介護 体力がついた 体重減 友達が増えた 更年期 筋力がついた 股関節の痛み 腰痛 術後・けが回復 60代 長崎県
 平成18年の秋にカーブス西諫早店がオープンしてすぐ入会しましたので、今年で15年目になります。西諫早店と共にですね。  18年の春に義父が亡くなりました。パーキンソン病を患っていました。私は、もと
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佳作
「筋トレを続けて7年目!更年期のお年頃です」
アミちゃん様(54歳)  カーブス扇町(カーブス歴:7年2ヵ月)
コーチとの関係 更年期 脳卒中 術後・けが回復 50代 香川県
 2017年・2018年・2020年・2022年に投稿させていただき、今回で5回目の投稿になります。2022年のエッセイ投稿後の2月に5年目を迎えたので、会員カードがゴールドになりました!!  本当は
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