カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

日常の体調不良の記事一覧

準賞
「屋久島に行こう!」
陽子様(69歳)  カーブス神奈川県(カーブス歴:9年10カ月)
サイズダウン(引き締め) 体重減 坐骨神経痛 肩こり 60代 神奈川県
「私は、屋久島に行く!」と言った時の家族の反応は...。「行きたい・・という願望でしょ。」「何で急に?」「十一時間も歩けないでしょ。」「観光だけにしておけば」と娘や夫が驚いた。そして全員が口を揃えて「
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佳作
「言葉を超えて伝えよう~ある出会いより~」
俊子様(53歳)  カーブスヤマト小泉(カーブス歴:8年1カ月)
体温アップ 肩こり 50代 奈良県
「筋肉をつけてくださいね。」「それより痛み止めのお薬をください。」医者と何度このやり取りを繰り返してきたことだろう。  14年前、私は医療事故に遭い、生活が一変してしまった。人間ドックで飲んだバリウム
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佳作
「私の生きざま、生きる道」
通千代様(75歳)  カーブス門司(カーブス歴:0年6カ月)
コーチとの関係 健康維持 気持ち前向き 肩こり 腰痛 70代 福岡県
それは一枚のチラシから始まった。桜の花びらがハラハラ舞い散る頃夫は永眠した。周りから色はなくなり、音は消え、唯一人身を縮め空虚さに耐える日々。それでも脳の一部は働いていて考えるのは自死する事ばかり..
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佳作
「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」
ひなみ様(38歳)  カーブス知花(カーブス歴:2年1カ月)
体重減 気持ち前向き 肩こり 腰痛 血圧 30代 沖縄県
「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」 私の通う カーブス知花店のキャッチフレーズ。 今から2年前の6月、今の自分を変えたい!その思いからカーブスへ。その頃の私は、今より20kg以上も体重
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佳作
「ボチボチですけど」
眞美様(65歳)  カーブスイオン土山(カーブス歴:3年3カ月)
冷え・むくみ 60代 兵庫県
私はうそはつきたくないし、書きたくない性分だ。  考えてみれば何十年も前から運動の必要性はあるということはわかっていた。運動オンチで、体育という教科に劣等感をもっていたし、体を動かすのがおっくうな私は
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佳作
「1年目の奇跡」
モリモリ様(27歳)  カーブスピアゴ東刈谷(カーブス歴:1年3カ月)
サイズダウン(引き締め) ストレス解消 体が軽くなった 体力がついた 冷え・むくみ 姿勢改善 肩こり 20代 愛知県
 少し大きめの制服をもらったはずなのに、いつのまにかきつくなってる。ベストもボタンを閉めるときついし、キュロットなんかは、ホックをして、チャックを閉めるのにも一苦労。なんとかしてダイエットしなくては.
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佳作
「母とともに・・・」
奈緒様(35歳)  カーブス石垣島登野城(カーブス歴:1年)
うつ コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 不眠 体重減 夢への挑戦 30代 沖縄県
 「お疲れ様でした。お先に失礼します。」  退社時刻とともに、タイムカードを切り、一直線にカーブスへ向かうことが、私の今の日々の日課です。  私がカーブスへ通うきっかけとなった出来事は、四年前に最愛の
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佳作
「筋トレ・バンザイ!!」
さとちゃんぺっ様(58歳)  カーブス新潟県央(カーブス歴:2年5カ月)
体力がついた 体温アップ 冷え・むくみ 気持ち前向き 50代 新潟県
四十歳の時、子宮を全摘してから、年々仕事と家事で疲れやすくなり、昼寝が欠かせない日々となっていました。 体力をつけるため三、四十分の散歩をしたりしていましたが、変わりもなく、気持ちまでも疲れるようにな
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佳作
「私の生きがいカーブス」
鈴香様(72歳)  カーブス川崎東門前(カーブス歴:2年1カ月)
サイズダウン(引き締め) 不眠 友達が増えた 夢への挑戦 70代 神奈川県
 私がカーブスに入会して、五月で二年目を迎えます。  一年間は程んど成果がなくて、でもカーブスを辞めたいとは、思いませんでした。  仲間が出来てカーブスは、私の生きがいになったからです。  私は週に三
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佳作
「生きてゆくためのひとつのきっかけ」
栄美子様(48歳)  カーブス福島南中央(カーブス歴:8年9カ月)
うつ コーチとの関係 冷え・むくみ 子宮筋腫 40代 福島県
私は、今年の春でカーブス歴八年半になります。カーブスを創業されたゲイリーヘブン氏のお母様がうつ病と高血圧のために、若くして命を落とされた実話を聞き、 「他人事ではないなぁ。」 と、刺激を受け、家族と相
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佳作
「私とカーブスの運命的な出会い」
恵津子様(80歳)  カーブス高崎富岡(カーブス歴:2年10カ月)
コーチとの関係 ストレス解消 体力がついた 夢への挑戦 大切な人の死 家族との関係深まる 筋力がついた 肩こり 80代 群馬県
  若い時から運動が大の苦手で、小学生の頃も雨が降れば運動会が流れると、てるてる坊主を逆さに吊した程でした。   その私がカーブスとのお付き合いが始まって、やがて二年七ヶ月になります。仕事帰りに寄った
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佳作
「挑戦する心をいつまでも」
冨美子様(73歳)  カーブスイオン大安(カーブス歴:3年11カ月)
健康維持 夢への挑戦 肩こり 腰痛 70代 三重県
 今年の冬は全国的に大雪の便りが多く、豪雪地帯の人達はさぞご苦労された事だろう。この地方も例年にない程の雪が降り農作物の被害等、いろんな災害が起きて自然の恐ろしさを誰もが痛感した事だろう。東日本大震災
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佳作
「カーブスと共に生きてみる」
和子様(67歳)  カーブス八代海士江(カーブス歴:1年8カ月)
体力がついた 健康維持 肩こり 60代 熊本県
 続けてるわよ!!カーブス筋トレ!半信半疑でスタートした私である、目立った変化もなく続けてきたが 7ヶ月経過した頃、肩こりがなくなっているのに気がついた。ああ、続けてると良い事があるんだと嬉しくなった
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佳作
「お金で物を買い、筋トレで生命を買う」
須美恵様(64歳)  カーブス中村橋(カーブス歴:5カ月)
コーチとの関係 便通がよくなった 肩こり 60代 東京都
 学生時代からスポーツが好きで、バレーボールで鍛えた身体と自負がありました。  しかし運動と関わる環境から遠ざかり、あっという間に20年が過ぎていました。  腰痛により増々身体を動かすことを敬遠するよ
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佳作
「ミーちゃんとカーブス」
ミーちゃん様(68歳)  カーブスクロスモール清武(カーブス歴:1年1カ月)
コーチとの関係 体力がついた 体温アップ 姿勢改善 筋力がついた 肩こり 60代 宮崎県
 カーブス教室に入会して10ケ月になります。初体験の時はとてもきつかったけど、今ではとても楽しんでいます。継続は力なりと言いますが、続けて通う様になってから 筋肉の大切さ、食事のバランス、たんぱく質の
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佳作
「カーブスを通して変わった私の毎日」
志賀子様(76歳)  カーブスイオンモール日根野(カーブス歴:4年3カ月)
サイズダウン(引き締め) 体重減 健康維持 気持ち前向き 肩こり 血圧 70代 大阪府
前略 季節の変わり目過ごしづらい日々が続いております。皆様お元気でしょうか? 私は、いつも毎週「カーブス」さんに行っております。メンバーさんも沢山ふえて、結構待ち時間もあって、大変です。よせて頂いてい
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佳作
「悲しみを乗り越えて」
恭子様(60歳)  カーブス長浜分木(カーブス歴:2年2カ月)
友達が増えた 大切な人の死 姿勢改善 肩こり 腰痛 60代 滋賀県
カーブスに通い始めて、今年で3年目に突入します。 長年の肩こり、腰痛は改善され、体幹が鍛えられて、猫背も解消されました。 自分の健康に、ようやく自信がつき、60歳を迎えて、いよいよこれから人生を楽しむ
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