東京都の記事一覧
佳作
- 「希望が始まった日」
- かずちゃん様(69歳) カーブス上板橋(カーブス歴：2年8カ月)
- 四月二日の日曜日に私の住む桜川連合町会のさくら祭が有りました。私は桜川二町目町会の副女性部長をしております。さくら祭には町会名物の芋煮汁を出店する事になっており、前日から芋煮汁の下拵えや祭り参加者の再
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佳作
- 「姉の死を受け入れて」
- 幸子様(65歳) カーブス八王子みなみ野(カーブス歴：4年10カ月)
- 大好きだった姉が死んでしまった。 私は五年前の八月にカーブスに入会した。 翌年の二月半ば過ぎ、施設に認知症で入所している母に一緒に会いに行った。 昼食を食べる母を二人で見守り終え施設を後にした。次は
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佳作
- 「カーブスの世界 こんなものがあったらいいなぁの巻」
- 桜 眞由美様(48歳) カーブス久が原(カーブス歴：10年)
- カーブスの世界 こんなものがあったらいいなぁの巻 世の中にこんなものがあったらいいなぁとドラえもんに願ってみても、そうそううまくはいかない現世なのに、それが、なんと、現実に起こったのでした。 そこには
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佳作
- 「カーブスで変わった私の体力」
- サヨ子様(76歳) カーブスコピオあきる野(カーブス歴：0年8カ月)
- カーブスに入会の日「計測します、こちらへどうぞ」の言葉につれられ計測しました。体重、ウエスト、太股、体脂肪等色々計測した結果数字は８１歳相当でした。「冗談じゃない。私はもっと若い。どんどん何処へでも
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佳作
- 「わたしが10年も通い続ける理由」
- 有希様(48歳) カーブス東青梅(カーブス歴：6年9カ月)
- 私はカーブスに入会して、今年の７月で１０年になります。入会を決めたときには自分でもこんなに続けることになるとは思ってもみませんでした。どうしてこんなに続けられたのか自分でも不思議に思ったので、いい機会
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佳作
- 「カーブスで変わった家族、友人の毎日」
- 幸栄様(57歳) カーブス巣鴨(カーブス歴：4年9カ月)
- 若い時から健康にだけは自信があったのですが、50代に入りちょっとしたことですぐに風邪をひくようになりました。そして罹ると中々治らず、すっきりするまでに半月ぐらいかかり、それが一年中続くような状態でした
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佳作
- 「店長への手紙」
- 悠子様(69歳) カーブス三鷹牟礼(カーブス歴：6年8カ月)
- Ａコーチへ～ いつもとびきりの笑顔で、励まして下さってありがとう！ その笑顔に励まされて、ここ迄やって来れました。感謝の気持ちでいっぱいです。 でも、その笑顔を維持するには、大変なご努力があった
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佳作
- 「元気の素は、カーブスと温泉巡り」
- 秋子様(69歳) カーブス西荻窪北(カーブス歴：7年2カ月)
- 「え～、冬なのにそんなに汗をかくのね」 エクササイズを終え、ストレッチに励んでいると背後から声が掛かった。振り向くと私より、やや年配のメンバーさんが覗き込みながら微笑んでいる。 なるほど背中の辺りが少
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- さゆり様(66歳) カーブス西ヶ原(カーブス歴：1年3カ月)
- 私は今66才でカーブス歴は一年です。 入会３ヶ月の時同窓会があり出席した時友人より前回会った時より若々しく元気になったとことばを掛けられカーブスの効果が少し現れたのかと嬉しくなりました。 半年過ぎた頃
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佳作
- 「明日へ」
- 泰子様(77歳) カーブス東青梅(カーブス歴：8カ月)
- この頃朝目覚めて思うこと 今日も一日元気で頑張ろう。朝食いつも前の日夜になんとなく考えておく。起きてからいつもの順序で仕度を完了軽い自己流の運動をしてから朝食の準備開始で決めてあるから早い。ジャガイモ
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佳作
- 「素敵な再会」
- 和子様(65歳) カーブス高円寺(カーブス歴：10カ月)
- 2016年９月にカーブスに入会しました。最初は何もわからず不安な気持ちで一杯でしたが、スタッフの皆さんがいつも笑顔で迎えて下さり親切にご指導を頂き、少しずつ慣れてきました。 そんなある日、帰ろうと
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由・カーブスで変わった私の家族、友人の毎日」
- デコちゃん様(74歳) カーブス中目黒(カーブス歴：8年8カ月)
- 私がカーブスを続ける理由 健康には気をつけてはいましたが体重でふとり方がたいへんでその頃新聞のチラシでカーブスの事を知り、すぐに中目黒カーブスへ行きまして入会させていただきました。 その後、３年ぐ
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佳作
- 「カーブスに感謝です」
- Ｓ．Ｏ様(81歳) カーブス南品川(カーブス歴：4年6カ月)
- カーブスに通い始めていつの間にか４年余り、私も80才の峠を越えてしまいました。 月一回の計測日がありますがある時コーチの先生から「筋肉が維持されているわよ」と云われました。私は思わず「だって４年以上
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- K.N様(71歳) カーブス北葛西(カーブス歴：7年1カ月)
- カーブスに入って丸５年目が過ぎた８月のある朝いつものように起きようとした時に左のひざがキリキリズキンと痛み出して、立てなくなり、左足をひきずりながら家事を済ませて整形外科に行った所、ひざの軟骨がすりへ
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佳作
- 「カーブス「プラチナカード」を頂いて」
- 郁子様(92歳) カーブス長原(カーブス歴：10年11カ月)
- いつの間にか10年が過ぎた。10人程いた「３時の貴女」グループは次第に家庭の事情、身体の事、等でやめて少なくなり、今はたまに会うと「元気？」と声をかける程度になった。 カーブスの目立つ所にスタッフは
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佳作
- 「お金で物を買い、筋トレで生命を買う」
- 須美恵様(64歳) カーブス中村橋(カーブス歴：5カ月)
- 学生時代からスポーツが好きで、バレーボールで鍛えた身体と自負がありました。 しかし運動と関わる環境から遠ざかり、あっという間に20年が過ぎていました。 腰痛により増々身体を動かすことを敬遠するよ
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佳作
- 「年配、万歳！」
- 啓子様(46歳) カーブス門前仲町(カーブス歴：4年2カ月)
- 今年の１月から、娘が認可保育園に移れることとなった。やっと保活も終了したと安心した気持ちの反面、通い始めてしばらくはどこか晴れない思いもあった。 昨年末に区役所から急な連絡を受けたのだが、１，
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- ハツ様(65歳) カーブス蓮根(カーブス歴：8年4カ月)
- 朝方トイレに起きた。コタツの上に置いてあるスマホの点滅に気が付き手を伸ばしたらギクッと来た。腰に痛みが走りあわてて布団に入った。今日は今年最後のカーブスへ行く日だ。 六年前の事を思い出した。娘一家と
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 由紀子様(78歳) カーブス巣鴨(カーブス歴：4年10カ月)
- カーブスに行くことが運動を始めるキッカケとなりました。 自分は体が丈夫でなく体力がないので、 体が疲れると会社にゆけなくなると信じ、 何十年と職場にゆく為に運動をさけていた様に思います。 カーブスに
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