サイズダウン（引き締め）の記事一覧
入賞
- 「カーブスがくれたわくわく人生」
- 真木柱様(56歳) カーブス西鉄大橋駅前(カーブス歴：0年2ヵ月)
- 2009年9月21日脳梗塞を発症した私は、一月のリハビリ生活を経て、職場復帰をしました。高校教員としての生活で、草臥れると、麻痺の残る左半身が痙攣したり、後遺症に悩まされて、子宮筋腫や卵巣嚢腫の手術も
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入賞
- 「人工関節を入れず、自分の関節で歩ける！！」
- アミちゃん様(50歳) カーブス扇町(カーブス歴：3年1ヵ月)
- 2017年の2月に友達の紹介で入会して、早くも3年が終わりました。志事が不定期で、勤務先も日によって違うので、2周回れない日もありますが、毎月10回～12回は通うことができています。 2017年と20
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入賞
- 「楽しく、自由に生きるために」
- ヒサ子様(72歳) カーブス秋田オーパ(カーブス歴：2年)
- カーブス「秋田オーパー店」が今年の三月十九日で開店二周年を迎えた。開店とほぼ同時期に入会した私も同じく時を刻み、筋力を付ける事に目覚め、有意義な日々を過ごすことが出来たことに感謝している。 私は秋
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入賞
- 「前向きな心で日々前進」
- 靜子様(77歳) カーブスファミレやわた(カーブス歴：0年4ヵ月)
- カーブスに入会したのは市の広報紙を見て。無料ならば測定をしてもらおうと参加したのがきっかけです。私は週二回のウオーキングで体をきたえていたのに、なぜか年令よりおとろえていたのにおどろきました。 体力が
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入賞
- 「カーブスと自分の体調の変化について」
- 孝枝様(45歳) カーブス浜北於呂(カーブス歴：2年1ヵ月)
- 私は、カーブスに入会して毎日通い続けて早いもので2年になります。これまで入会してからエッセイ大賞との出会いの中で、入会した時の事、昨年は、その後について書いて来ました。今回それに合わせて、報告したくて
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入賞
- 「未来への挑戦」
- 広子様(54歳) カーブス名寄(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 初めまして。私は去年5月からカーブスに入会しました。 今、思えば、入会案内で声を掛けられた事もあったなぁ～。その時は、他人事のように思っていた自分がいました。 私は20代の頃、バトミントンで前十字靭帯
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入賞
- 「惚れ惚れする「お腹」に出会えて」
- 幸子様(78歳) カーブスフレンドタウン日野(カーブス歴：5年10ヵ月)
- 今年の、二月にゴールドカードを頂いて、「今迄に身体の変化は有ったの？」と自分に、問いかけました。 それが「有ったのです！」 筋トレを始めて一年九ヶ月で、ポッコリ、お腹に腹筋が付いて、すっきりしてきま
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佳作
- 「小さな変化を楽しみながら 自身と向き合えるカーブス」
- 康子様(57歳) カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 【腰痛～手術後にカーブスに出会う】 カーブスに通い始めて、間もなく3年になります。入会のきっかけは「腰痛」。 私は、52歳の時に腰椎滑り症の手術をしました。この先孫が出来ても「腰が痛くて抱っこ出来無い
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佳作
- 「私がカーブスに通うわけ」
- まゆみ様(64歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：3年8ヵ月)
- 4年前、カーブスに通う動機となったのは「山本リンダの狙い撃ち」をカッコよく歌って踊るためでした。 私は40数年間勤務する企業で「社会貢献」を推進する仕事をさせて頂いております。 仕事柄、障がい者施設
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佳作
- 「筋力は見えない・・・でも、確かに付いていた」
- 森 至様(60歳) カーブストライアル南アルプス(カーブス歴：2年)
- 「すご～い。60代でしょ？これができる人って、10人に1人くらいか2人くらいですよ。」と、人間ドックのロコモ測定をしていた看護師さんの言葉。 「これ」というのは、30cmの台に座り、胸前で腕を交差
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佳作
- 「病気と向きあいながら」
- C・T様(48歳) カーブスイオン御経塚(カーブス歴：3年11ヵ月)
- 私は、22歳の時に統合失調症という病気になりました。 薬は一生飲み続ける、完治することはないという病気です。 顔色は、そう白、表情は、うつろ、→生きたしかばねでした。 それでも人間としてのプラスへ向上
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佳作
- 「貴重な日々」
- みち子様(69歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 令和2年、私70歳、古稀です。 まだまだ健康には自信があると思っていても身近な友人や知り合いが入院したり、認知症になった等と聞くと、改めて健康管理の大切さを感じる。 カーブスへ通い始めて3年が経と
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過去の入賞作品
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