「カーブス最高私の身体と心」

春子様(82歳)　 カーブス平和堂水口(カーブス歴：6年8ヵ月)

たんぱく質意識 体力がついた 便通がよくなった 免疫力アップ 姿勢改善 気持ち前向き 80代 滋賀県

　春爛漫四月、私八二歳になりました。カーブス入会して六年七ヶ月、後期高齢者の七五歳になり「元気で長生きしたい」という願いから選んだ運動でした。入会当初は仕事帰りと土曜日中心に通っていましたが、今では一

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「それ、カーブスにあります！」

よりこ様(73歳)　 カーブス経堂(カーブス歴：5年1ヵ月)

サイズダウン（引き締め） 体重減 便通がよくなった 尿漏れ 気持ち前向き 筋力がついた 70代 東京都

　私はそこつ者のあわてものです。いつも何かを探しています。今はお気に入りのグレーの帽子です。これからカーブスに行くつもりですが、どうも肌寒くてなんとなく外に出たくない気分です。帽子が見つからないなら行

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