「あのね、ホントはね...」

みね子様(65歳)　 カーブスビッグ大安寺(カーブス歴：0年10ヵ月)

ぎっくり腰 コーチとの関係 体重減 大切な人の死 気持ち前向き 肩こり 脳卒中 60代 奈良県

　私が、カーブスに通う様になり、9ヶ月が経ちます。 　友人から「カーブスできるでー。ここにも・・・」なんて言われても、あまり話に乗っていけない自分がいました。その頃は色々な事があり、そのせいにする理由

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「カーブスは私の救世主！」

ミチヨ様(55歳)　 カーブス西の京(カーブス歴：0年11ヵ月)

おうちでカーブス たんぱく質意識 コレステロール コーチとの関係 サイズダウン（引き締め） 健康数値の改善 気持ち前向き 血圧 50代 奈良県

　コロナ禍に更年期が重なり、血圧の上が100から140に急上昇。ウォーキングや食事で改善を試みていましたが大した効果なし。気付けばお腹や背中にぜい肉が育っていました。「これではいけない！」と徒歩圏内に

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