学生時代から運動が下手だった私は、体を動かすことが大の苦手でした。20代後半になると、体力の低下が一層著しくなっていきました。少し走っただけで息切れしたり、重い荷物が持てなくなっていたり。肩こりや腰痛も始まり、「これはいかん」と強く思いました。明らかに周りの自分の年齢の方々に比べ体の老化が早く始まっているようでした。

　カーブスは過去に母の勧めで無料体験に行った事があります。当時、「こんな私でもやりやすい！」という印象があり、コーチもとてもフレンドリーだったので、今度は自分の足でカーブスに訪れました。体力測定で、体力年齢70代という結果が出て、さすがにショックを受けていたところ、となりに立っていたメンバーさん（想定70代）が、同じ動きをメキメキしている姿を見て更にショックを受けました。なんと私は現役70代のメンバーさんよりも筋肉が無かったのです。ガーン。
　そのまま、私はカーブスに入会しました。去年の5月です。週1のペースでコツコツと通い続けました。運動が苦手でも自分のペースで頑張れるので、正直通う事は全く苦ではありませんでした。1か月通っただけで、体が軽くなった実感がありました。半年程度が経つと、お腹のサイズが6cmもダウンしていました。周りからも「スタイルが良い」「なんかすっきりした？」と言われるようになり、また引き締まったお腹で新しいファッションも試せるようになりました。運動をしている間は頭もすっきりし、色んな事に対して絡まっていた気持ちが整理されるという想定外の効果もありました。行っておくと気持ちがいい＋体が軽くなる＋感情も整理される＋サクッといけるので、嫌々しょうがなく行くというような事は正直今までほとんど起きていません。仕事が忙しくてどうしてもいけない時はありますが、時間さえあればもっとしょっちゅう行きたいぐらいです。
　カーブスを通して、体に対する自信もつきました。筋肉が、体の「資産形成」になっていると感じています。以前は20代なのにこれだけ体力貧乏な私の老後は一体どうなるのやら、、とぼんやり将来の健康が心配でした。しかし、今は、元気で活き活きとした将来の姿が想像できており、幸せです。

　これからの目標は、自分のペースを保ちながらも週2に増やしてみたり、チャレンジハードをもっとこなしたりして、筋肉を「貯蓄」しておきたいと考えています。20代~30代でカーブスに通っている人は少ないという印象ではあります。しかし、自分の周りで普通のジムに通う方は、きちんと続けられる人がほとんどいません。自分がカーブスを続けられる大きな理由の一つはコーチのマメさといつも励ましをくれるエネルギーだと思っています。カーブスコミュニティ、大好きです！