60才になって定年を迎えました。20才の時から保育士として働き40年間過ごしました。その時は体重が70㎏近くありブヨブヨとした体で、腰いたもあり運動する事もない日々でした。
　その時に今まで行った事のない旅行に出かけ、そのバスの中で知り合った人から声をかけられました。それは、カーブスの良さでした。カーブスに行くといかに"体が良くなる"との話でした。その時に帰って来てすぐ家の近くにカーブスもあったので入会しました。それから8年近く毎日通っています。
　血圧、コレステロールが高い事もあって、それをなおす為にも日々行っています。30分くらいの体操なので、イヤになる事もなくちょうど良い時間です。負担なく体を動かせて、運動があまり好きではない自分にはちょうど良いです。どんなに忙しい時でも時間を作って出かけています。コーチの人達は常に明るく声がけをしてくださり、気持ちを和らげてくれます。お陰で体重が今現在60㎏になり、体もずいぶんとスマートになりました。階段の昇り降りもスムーズに動いています。
　また、現在も週に2～3回保育士として近くの保育園で働いています。腰いたもなく以前より快活に動けています。カーブスのお蔭です。もし行ってなかったら、今の元気な自分はないと思います。筋力をつける事がいかに大切かと言う事をわからせていただいています。通って良かったと思う日々です。