カーブスを始めたのは、友人のお勧めがあり、仕事を12月で退職したのをきっかけに、始めました。
今迄は車で仕事をしており、歩く事が少なかったので、足が弱くなっているのを感じていました。
カーブスに通って姿勢や食事のとり方も変わり、少し体が動き易くなった気がします。
これからも続けて、まわりの人に変わった姿を見せたいです。
佳作
「毎日を生き生きと過ごしたい」
カーブスって
どんな運動?