カーブスに通い始めて5年（内骨折で半年間休みました）まさか5年も続くなんて思ってもいませんでした。それがあるスーパーの入り口でコーチに誘われ、どんな事をするのか？どんな人が来ているのか、最初はおそるおそると言う感じで入りました。入ったらコーチ達が優しく教えてくれました。今は通うことが楽しみに変わってきました。この場所にいる私。私より年上の方も見える。もっともっと細く長く、痩せたら最高ですが、現状維持で月曜、水曜、金曜と頑張っています。

　専業主婦をしてたからお友達は限られていたし、どうしようかと悩んでいました。カーブスに通う様になり友達と話す様になり楽しく通っています。

　ある日何もしていないのに脊髄圧迫骨折になり半年間カーブスを休まざるをえなくなりました。家にいた時は半年間コルセットをして、コタツに座ってばかり、食べる事ばかりで体重が4㎏増えました。せっかく続けていたのに...。
　筋力が落ち、再会してカーブスを始めた頃は機械のネジを重くしたのかなとコーチに尋ねたくらいです。筋力が落ちてると自分でもわかりました。始めの頃はすべてのマシンが怖くてやれず、皆がのびのびとしている姿を見ると、自分もそうであったのに今後そうなるのかと不安を感じて、毎日がネガティブになった自分がいました。
　ある先生が、ネガティブに思えば不幸な自分に意識が向き、マイナスを引き寄せてしまうと話されていました。まさしくネガティブに考えてしまった日々は、自律神経の乱れで副交感神経が優位に立ち、睡眠がうまくとれず夜中トイレに何回も行き、朝起きても食欲もなく何もする気が起きない日々がありました。今はカーブスに行き出し、次第に体も少しずつ軽くなり、怖いと思っていたマシンもできる様になりました。

　今カーブスを再開して2ヶ月経ちましたが、体重はまだまだですが元にもどりました。始めの頃は歩くのもノロノロでしたが今は普通の歩きにもどった様です。歩くのも1日おきに30分ぐらいする様になりました。筋トレを続けると気持ちが高まり気分爽快です。コーチに腹圧、腹圧と言われますがこれがつい忘れてしまいます。

　健康になってきたので一人旅もしたい。免許証も返納したし、歩くのを増やしたい。語学（中国語）も孫が生まれて会話を楽しみたいと始めたが、今は孫に追いこされました。もっと力を入れて勉強したいです。

　カーブスももっともっと続けて、今の体重を4㎏減らすのをとりあえずの目標に頑張ります。