思い返せばカーブスに通いはじめて早や八年が経過し、毎年応募してきましたので、今年はもう終わりにしようと思っていましたが、メンバーさん達に膝関節症とは思えない、普通に歩けてる!と言われ、昨年より今年は痛みも薄れて、カーブスの良さ継続する事の大切さ効果を一人でも多くの人に知って貰いたい!とペンを執りました。
転倒して変形性膝関節症と告げられ、カーブスをやめていたら快復出来てなくて、筋力も弱るばかりでしたが、継続していて、カーブスさま!さま!です。生活にすっかり組み込まれていますので八十六才、バイクに乗れる間は、道中事故に会わない様気をつけてまだまだ頑張りたいと思っておりますので、スタッフの皆様どうぞよろしく御願いいたします。
佳作
「筋トレの大切さが実感できるカーブス」
カーブスって
どんな運動?