週4回～5回。
　狭心症にステンドが2本入り、頸椎を手術して腰の骨を取り、71才の時に何かせな体力がなく、その時アルプラザの人に「カーブスは30分女性筋トレをします」と言われ、時間もいつでもいける様に言われて、私の所は理容業なので行けると思い、カーブスに行く事を決め早や12年目になり、自分ながら初めて続けられている。大変うれしく思う。カーブスは楽しい所でもあり、コーチも親切でとてもやさしい人。お友達もたくさん出来ました。

　言い忘れたが私達は主人と2人で15年間礼文堂に行き、山に登り、写真を撮りながら4キロ、6キロを歩きました。私はいつもいつも維持しています。カーブスのおかげです。