いつまで続けられるか？恐る恐る入会して、早や七年目になります。こんなに長く続けられたのも、今、思い返せば、以前は一寸した段差で転んだり、室内でもすべったりしていたのが、年を重ねている今の方が、つまずきかけても制止出来る様になったのが、うれしく筋トレ効果を実感しています。
　
　2才年上の姉が昨年、室内でつまずき転倒し腕と大腿骨を骨折し、いまだに入院治療しているので、筋トレの大切さを痛感しています。
　足から弱る、と言われているので、寒い日も暑い日も、毎日三十分のウォーキングを欠かさず実行し続ける事で老いを少しでも遅らせたいです。
　
　八十四才になりますが、体力維持のため、まだまだカーブスで筋トレ続けて行きたいと思っていますので、それに、毎月の計測で管理されていて、体年令が七十五才がうれしいです。カーブスに感謝しています。
　
　年令を気にしないで頑張りたいので、明るくて親切なスタッフの皆さん、今後共どうぞよろしく、ご指導下さい。