私は以前、腰痛症（ぎっくり腰）を繰り返していました。何がいけないのか？どうしたらいいのか？そればかりを考えて、ビクびくした生活に悩んでいました。初めて出会ったコーチは、とても親身に私の話に耳を傾け筋力の大切さと体力づくりについて話してくれました。ついつい自己流になりがちなマシーンですが、そんな時コーチが然り気無く寄り添って、正しい使い方をする事で体のどこに効いてくるかを目を見て丁寧に教えてくれます。
少しずつですが筋力がついてきてカーブスに入ってから一度も、ぎっくり腰になっていないのです。今は、基礎代謝も上って体力がつき、冷え症も改善され、夜中のトイレ通いが殆ど無く、睡眠不足から解放されました。
カーブスさんに入って、まだ５年程ですがあっという間でした。今年３月、北海道人念願の新幹線が開通し、カーブスとともに爽やかな春がおとずれました。