いつも２人で一緒。
両手両足の事。この冬雪道で転倒。手首骨折。手首腫れ、ギブス装着。日常生活大きく不便。指の力入らず、曲がらず、ボタン掛らず、ストッキングも歯ミガキチューブの蓋ものろのろ！！
自分のバランス能力、筋力アップの必要性痛感。今迄より熱心にマシーンに向かう。

「早く治ります様に」と念じた。『イメージだけで動かしても脳は反応して効果がありますよ』、とアドバイスを受けた。片手はエアマシーンだ。ギブスも早めに取れ、リハビリに通院中。

病院の理学療法とカーブスのセットで私の毎日のリズムがある。カーブス教室は、不思議な空間。

スタッフの「大丈夫よ」の声かけと、気配りの対応が心地良い。落込んでる時も、プラス思考になれる所。

両手両足に感謝！！
そしてカーブスさんに感謝！！

音楽と筋トレは融合した一種のダンスに思える。続けてる事で安心感があり頼りにしてる私。