40年間、腰痛に悩み、43才と71才の時に、腰の手術をしました。其の間も入院を3回ほど繰り返しました。腰痛にこれが良いと聞けば、色々と試してみましたけど、私に合うような事には出会えませんでした。
　2年前に、今度は膝を痛めて、半ギブスで2週間位過したら、筋力が弱り、歩ける様になるまでに数ヶ月もかかり、悩んでいた時に、カーブスの筋トレの事を知り、早速行ってみました。
　好きな時に行けて、30分間で済んで、スタッフの方が笑顔で、丁寧に説明された雰囲気が良かったので、其の場で入会を決めました。始めの2ヶ月位は、頭の中は真っ白な状態で、マシンの使い方もそこそこでしたが、半年、1年と過ぎて、自分の体が軽くなり、腰痛が1度も起きていないのに気づき始めたので、筋トレに行くのが楽しみになりました。
　膝や腰ばかりか、6年間も飲み続けた中性脂肪の薬も飲まずに済み、不整脈も良くなって来ました。友達も姿勢が良くなり、歩く姿も若々しくなったネと云われる様になりました。楽しみにしていた旅行が出来る様になり、嬉しい事ばかりです。
　家では、毎日体重も計り、食事も気くばりしています。冬の間は、体を動かす事が少なくなるので、カーブスを休む日は、30分ほど歩くように心掛けています。長い間、病気で悩み続けましたけど、今はカーブスに出会えて、若い方のエネルギーを頂いて、健康に過せる事に感謝の気持ちで一ぱいです。今後も週に3回を目標に筋トレに行きたいと思っています。