「久しぶりね、今日はひとりなの」ドアをあけると笑顔と元気のいい声で、カーブスのインストラクターさんが迎えて下さいます。とても心が癒されています。入会はお友達の紹介で昨年七月末でした。数々の説明を聞きながら、自分につづけられるか不安もありましたが、メンバーさん達のいきいきとした姿を見て「がんばろう」という力が湧いてきました。
　あっという間に八月になりました。カーブスよりいただいたＴシャツを着て、首にタオルを巻き、顔は汗でグシャグシャになってしまいます。手とり足とりの指導を受け一月でも多く通いたいと頑張ってきました。運動の後、すっきりとした感じが良く、マシンを手に「体にいいことしている」と自分に言い聞かせています。
　そんなある日のことでした。孫から「おばあちゃん、やせたね」と言われました。嬉しくて、幼稚園年長の孫を抱きしめました。
　北海道の冬は、長く、寒く、雪が多く、毎日の除雪は大変です。体操をして気合いを入れて、がんばっています。
　心と身の健康を保ち、自分をふるいたたせる力、前向きになれなかったり、気持ちをコントロール出来ない自分を「元気づけるものは何か」と思っていた時、カーブスと出合うことができました。本当にラッキーな出合いでした。心のバランスを保ち、筋力をつけることで健康な生活が出来ることに感謝し、皆さんの笑顔に力をいただきながら「つづけよう」と日頃思っております。