カーブスとの出会いは3年半前。
久しぶりに会った友人が「とてもいいわよ。」と勧めてくれました。
その頃、大きな悩みを抱え、ストレス太りだった私を見て、さりげなく誘ってくれました。
何かあると考えすぎて、自分の殻に閉じこもってしまう私。そうなると、外にはあまり出ず、ひたすら食べてしまいました。自分でも「どうにかしなくちゃ・・・」と思いつつ、良い解決法がありませんでした。でも友人の一言で、おもいきって体験してみる気になりました。
元々スポーツは大好きだったのでやってみました。ドキドキしながらカーブスの中へ・・・。そこで出迎えてくれたのは、優しい笑顔のスタッフの方達。親身になって話を聞いてもらい、心は大きく動きました。
「やってみよう!!」
30分で好きな時間に行けるのも魅力でした。自由な時間にやれるのが、何よりもありがたいです。初めて触るマシーンも自分の力に合わせて動いてくれます。友人が「筋肉痛にはならないわよ」と言ってた通り、軽くできました。
80㎝あったウエストが1カ月で-14㎝。
ビックリしたけれど、やる気が出て週3回だったのを5回に増やしました。どんどん効果が出て来て、同じ時間にワークアウトをしてるメンバーさんにも「やせてきたわね」と言われて、嬉しくて益々やる気が出ました。10時からのワークアウトを目指して、朝から家事をてきぱき片付けます。生活のリズムが出来て、身も心も充実して、会う人に口々に「生き生きしてるわね」と言われます。
飽きっぽい私が今まで続けてこられたのは、気軽に通えるカーブスだからこそ!!今は生活の一部になっています。
心も強くなり、何があっても落ち込む事がほとんど無くなりました。
家族も皆応援してくれてます。
娘の「ママ、輝いてるね」の言葉を励みに、あと30年でも40年でも続けていきたいです。
カーブスに感謝。
心から「ありがとう!!」