私は７３歳、去年６月からカーブスへ通っています。
しかし体重は減るどころか約１ｋ増量しています。
カーブスに入会したきっかけは大津市の友達のスタイルがあまりにも格好が良いので聞きました。「痩せたの？スリムになったね!!」と、聞くと友達は『やせてへんで　体重はいっしょやで』と、笑っています。
　『１年前からカーブスに入会して週に３回通っているよ、贅肉が取れたので体型が締まってきたので痩せて見えるのかいなあ』と言われました。
私の体型は贅肉がついて太腿や腹部がブヨブヨしています。
私も通いたいけれど東近江市から大津へ通うのは無理とあきらめていましたが、八幡市に出来たことを知人に教わりさっそく無料体験に行きました。
説明や体験で納得して、すぐに入会しました。
　インストラクターの方々明るい対応と会員の方々の熱心な筋トレをされている姿を見て感動して週３回続けようと思いました。
体重は少し増えましたが贅肉は少しずつ減り始めました。
筋肉が出来たのか身体が温かくなったのを感じます。
先日寒かった日に公民館にてフォークダンス練習した時、周りの人達が口々に『寒いね、寒いね』と震えているのに私は温かかった事や、畑で１日草取りをしても腰痛もありません。
　３月の計測ではウエストが5.8ｃｍ細くなっていたのでとてもうれしいです。
去年は友達６名に紹介して腰痛が治ったと喜んでもらいました。
今年は膝と腰痛のある友達を紹介する事が出来ました。
健康維持、増進に役立つ素晴らしいカーブスです。
　インストラクターの方々の明るい声掛けに高齢の私ですが、がんばれそうです。健康でなければ大好きなフォークダンスやフラダンスなど出来ません。
そして、老人ホームへのボランティアも出来ませんね。
　体調不良のある人や、中年の人に筋トレの必要性や健康維持の必要を促したいと思いまして、この素晴らしいカーブスの話をしようと思っています。