人生にはさまざまな出来事が起こります。
楽しいこと、悲しいこと、悔しいこと、時には耐え難いこと、つらいこと、乗り越える力となったのが「運動」。
心が変われば毎日も変わる。体が変われば、心も変わる。毎日が変われば人生も変わる。

　「カーブスをはじめた理由や続けて良かったこと」
〇〇〇さんおはようございます、よろしくお願いします、のあいさつが自分のはげみになりました。コーチの明るい声がひびいて30分がんばってやるぞという気になります。
　元々は運動には不安がありました。自分なりの運動は自宅でしていたのですが、なかなかうまくいかず、あきらめた時もありました。運動器具を購入して使ってみたりしましたが、ざせつしてしまった時もありました。自分で考えたのが、やはりカーブスで運動した方が良いのではないかと思いました。決断をして、カーブスに申し込みました。スマホやTVでもカーブスのことをやっていて、自分もやってみようかなと感じ申し込みました。
　実際に運動をやってみたら、いい感じでできましたので、入会しました。汗をかいたりしてやるのが気持ちがいいです。入会してからはなるべく行くようにしたいなと思い、ほぼ毎日行くようにしています。交代制の仕事もしているので、勤務に合わせて行くように計画して今は行っています。楽しくやっています。もっと早く入会しておけば良かったのかなと今では思います。
　筋トレの大切さがわかりました。皆さまにカーブスのことを伝えたいです。通って変わりました。お腹周りや体重が変わってびっくりしました。変化が出てきて良かったです。できる限り通いたいなと思っています。運動すれば変わるんだなと、そく感じました。