私は、地元の店舗で月に3回ぐらいワークアウトをしている主婦です。
　
　私も仕事をしているため、今現在も休みの合間に通っています。

　実は、私が以前に退会したことが何度かあり、それは子育てがなかなか慣れないのもあり途方にくれていた矢先、さらに新型コロナウイルスの流行が始まり以前に通っていた店舗が閉鎖してしまい、なにか運動を続けるいい方法はないかと悩んでいたときに、おうちでカーブスに出会いました。

　最初は、結構キツかったのですが息子も生放送に参加して仲良く一緒にワークアウトをやっていると、スタッフさんがニッコリしてくれていい雰囲気になりました。そして、だんだんコロナワクチンも普及してきた頃に店舗会員に戻して、今も店舗に行けない日は、基本のストレッチをやったりして毎日楽しく過ごしております。

　カーブスに入った理由は、私も実は16歳の頃に急に動けなくなり寝たきりになってしまったことがありました。

　ご飯を食べるのも容易ではなく、ガリガリに痩せ細った辛い過去があります。母もとても私を心配してくれました。

　将来、私が高齢者になっても寝たきりにならないよう、筋トレと有酸素運動は大事だと再度確信しました。運動をしなければ筋肉が1％減るということは体にとっても一大事です。

　タンパク質とバランスのいい食事を摂りさらに精進して参ります。

　これからも、ご指導のほどスタッフ様一同よろしくお願いしいたします。