定年を前にカーブス入会、毎日行く所と、する事があって幸せです。
　何となく力が入らず苦手なマシンを通過したくなる時もありますが、コーチの笑顔と励まし、そして適切な介助で腹圧を意識して動かせるようになりました。
同じ空間で頑張っている人生の先輩のたくましい息使いや、真剣な表情、ポーズにやる気がアップします。
また、壁のあちこちに見られる筋肉の文字とイラスト、クイズが目にとびこんで来ます。
"あ～筋肉様々""愛しのたんぱく質よ..."
ストレッチでマットに腰を下ろし、じんわりと流れる汗を感じる時"今日もやりました～！"自分大好きな私は大満足です。
　そうそう、先日、山で道に迷い10メートル近いすり鉢状の崖を木の根っこに指先でしがみついて登りきることができました。右足・左足と交互に胸に引きつけては上の木の根元に手を伸ばしていき、ようやく歩道に出ることができた時は、思わず「カーブスありがとう」とつぶやいていました。