「のりこさんこんにちは～！！」カーブス教室に入ったとたん、元気の良いコーチ達からあいさつのラッシュ！
思わずこちらも笑みがこぼれ、ごあいさつ。カードを入力し、着がえをして準備スタート！
コーチは「今日の体調大丈夫ですか？」と必ず聞いてくれ、私はOKサインを出す！
１つずつマシーンに乗ってこなしていく...「こうしたらいいですヨ～！」「おなかをしめて～！」「そうそう～！上手、上手～！」コーチにほめてもらったら、こっちもだんだん調子に乗っていく。
少しでも体にいい変化があるとコーチは我が事のように喜んでくれて、次の目標へ上手にうながしてくれる。
カーブスに通いだして3ヶ月たったがコーチの笑顔と元気が私の気持ちを向上させ、いつのまにか心も体もウキウキになってきた。最近はコーチを見習って私のまわりの人達に笑顔と元気をアピールするようになったかな～？！と思う＾∇＾
帰りがけ「のりこさんおつかれ様～！」とコーチ達に笑顔で見送られ、又明日も頑張ろうと思いながら、教室を後にしています。カーブスへ行くキッカケを作ってくれた知人に感謝！！