「自分の身体は自分で作る～」

東三子様(70歳)　 カーブスゆめタウン遠賀(カーブス歴：11ヵ月)

サイズダウン 筋力がついた 70代 福岡県

　 　気持ちが沈んだままにカーブスの入り口に立った。心地よいアップテンポのリズムと、「とみこさん！こんにちは～」と若くて美しいコーチが、元気よく大きな声で私を迎えてくれる。迷いは吹っ切れて私の身体

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「カーブスで変わった私の毎日」

栗原厚子様(56歳)　 カーブス水戸姫子(カーブス歴：7年11ヵ月)

健康維持 友達が増えた 筋力がついた 茨城県

　10年前から流行っていた 『孫』という歌...その頃は 全く何も感じなくいつも聞き流していました。 今、四人の孫がいる私はこの歌を聞くたび、歌詞が心に染み涙が溢れてきそうになります...歌くらい

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