カーブスに通い始めて7か月になります。
今月5回目の計測で筋力もついてきているし、体脂肪も少なくなってきています。
「ヤッター」、ちいさくガッツボーズ。
4年前に友人から「カーブス」とてもいいよと進められていたけれど。
ある日、テレビで「カーブス」放送を見て、
マシンを使って楽しそうな姿を見て、私達親子にもできると思い、早速電話して予約しました。
とてもていねいに説明して頂き、入会して始めて見ようと思いました。
娘の展子は慢性の呼吸不全で在宅酸素治療中でしたので、
激しい運動、疲れさせること、風邪を引かせないように、言われていたので。
カーブスの筋力トレーニングなら、続けられると思いました。
毎週月、水、金の午後3時にと決めました。
最初はサンゴゴンベ携帯用を移動しながらのトレーニングでしたので、呼吸不全を心配しましたが。
トレーニングを重ねていく内に上達し、元気になていく姿に安心しました。
中間の方からも声をかけて頂き、楽しくそして笑顔になれる場所だと感じました。
そして、冬の間風邪も引かずにすごせたのも「カーブス」のおかげ様と思います。
私も歩く時も階段の登り隆りも大変でしたが、今では本当に楽になりました。
今では「カーブス」なしの生活は考えられないほどです。
カーブスに通ってくる皆様達の笑顔にも会える素敵な場所だと、心から嬉しく思います。
佳作
「カーブスにあえて」
カーブスって
どんな運動?
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