74万人＊の女性に支持されているカーブスを、ご自身のスマホやタブレットを使って１日６分からオンラインで体験できます。
24時間視聴可能な録画メニューはもちろん、予約不要で参加できる生放送メニューもご用意しておりますので、生活のリズムに合わせてご利用いただけます。
＊2021年11月現在
たえこさん （51歳）
いつでも自分が空いた時間に気軽にできるのがいいですね。
いろいろなメニューが選べるので、その日の気分に合わせてやっています。
ウエストが4，5センチも減って、職場で「痩せたね」と言われるようになりました。
ともみさん （57歳）
膝をかばってしまいなかなか動けなかったけど、おうちでカーブスの運動を始めてから気にならなくなりました。
コーチが見てくれるので家でも安心してできます♪
24時間365日自宅でいつでも運動できるから忙しいあなたでも生活に組み込めます。
飛んだり跳ねたりしないからマンションでも安心。
バスマット1枚分のスペースがあればOK。
運動生理学にもとづき理学療法士が監修したプログラムだから、脂肪が燃えやすい体質に変わり、代謝アップ♪
動画を見て自分なりに運動するだけではありません。
経験豊富な店舗のコーチが画面ごしにあなたの運動を見て、あなたに合わせてサポートします。
理学療法士 佐野伊津美先生
ゆきえさん （57歳）
短時間の運動で、映像に出てくるコーチがとても明るくて楽しいので、あっというまです。
コーチがわかりやすく説明してくれて、自宅でもこんなにできるんだと驚きました。
気づけば体重もマイナス10.5㎏。あきらめていた服が着れてとても嬉しかったです。
ご自宅で効果を出していただくために、
まずは店舗にて無料パーソナルレッスンをご体験ください。
無料パーソナルレッスンの流れはコチラ
体年齢・筋肉量・代謝などお体の状態を
測定します
お体の悩みなどしっかりヒアリング
いたします
一人ひとりに合わせたレクチャーで、自宅での効果も安全性も上がる！
おうちでカーブスをご利用いただくには専用アプリが必要となります。
専用アプリは、初回体験時に店舗にてインストールいただきログインを行いますので
事前のご準備は必要ありません。
※専用アプリへのログインはご入会された方のみとなります
※無料体験キャンペーンを行っている場合もございますので、お近くの店舗にお問い合わせください。
※一部未実施の店舗がございます。
カーブスのオンラインフィットネスとは？
カーブスのオンラインフィットネス「おうちでカーブス」とは、ご自身のスマホやタブレットからアプリを使って、カーブスの運動をどこでも手軽にできる新プランのことです（おうちカーブス、通わないカーブスも同じサービスを指します）。
1回の運動時間は1日6分から、好きな時間にいつでもどこでも運動ができるので、カーブス店舗や他のフィットネス、スポーツジムに通うのが難しい方、外出が気になる方、オンラインフィットネスにご興味がある方におすすめです。まずはぜひ一度お気軽にご体験ください（体験無料）。
レッスンは予約が必要ですか？
予約は必要ありません。
24時間365日お好きな時にいつでもどこでも運動が可能です。
女性コーチが画面越しに運動をサポートする生放送メニューもございますが、こちらも予約不要でご参加いただけます。
※初回の無料体験は予約が必要です。
オンラインフィットネスの運動はどのぐらいのスペースが必要ですか？
椅子一つ分のスペースで運動が可能です。
飛んだり跳ねたりしなくても効果的に体にアプローチできるよう、理学療法士が監修した運動ですので、マンションでも安心して運動いただけます。
無料体験は自宅でできますか？
初回のみ店舗へのご来店が必要です。
無料体験では、女性インストラクターがお一人お一人のお体の状態を把握して、それぞれに合った運動のサポートをします。ご自宅で運動を実施頂くにあたり、安全に、そして効果的にできるよう
運動のコツをわかりやすくお伝えしておりますのでぜひ、お気軽に無料体験にお越しください。
なぜ初回体験は来店が必要なのですか？
おうちでカーブスでは一人ひとりのお体に合わせた運動をご提案しております。
お悩みに合わせたプログラムをプロのインストラクターからご提案させて頂きたいのと、安全且つ効果的な運動の姿勢などを対面でお教えした上で、ご自宅で運動に取り組んで頂きたいのでぜひ初回の無料体験にお越しください。
今まで運動が続かなかった方、お体にお痛みを抱えられた方でも無理なく運動できるプログラムもご用意しております。