①ウォーキングって効果あるの？

ウォーキングは手軽ないい運動ですが
実は、
足腰の筋肉はつけられません。

なぜなら筋肉をつけるための
十分な負荷がかけられず
筋肉の減少を防げないんです。

②自宅でやる運動は続かない

自宅での筋トレは、
なかなか続きません…
無理な動きをしてしまい 
  体を痛めてしまう危険も。

③ ジムはとにかくハードルが高い

ジムってどんなイメージですか？？

とにかく本格的に
鍛えている人が多そうですよね…

本格過ぎて 
 私にはちょっと…
誰も教えてくれなさそうで、
こんなのなかなかできない。

メンズ・カーブスは、
運動経験が少なく、 
 ジムに不安のある方でも 
 ムリなく、楽しく、効果が出る、
男性のための運動施設です。

ジムの運動になれていない方、 
 お体の不調やお痛みのある方 で、
運動が心配な方にも
ムリなく筋肉をつけられるよう 
 サポートいたします。

また
毎日お仕事・趣味などで
お時間が取りづらい方でも

短時間でムリなく運動ができるよう、
1回の運動は
たった30分 で終了。
面倒な予約も無くしました。
少しの空き時間でも、
ささっとご利用いただけます。

しかし、
ただ運動しやすいだけでは、 
 ダメ。
メンズ・カーブスでの運動は
脂肪燃焼効率が高く、
筋肉をつけられるので
たった30分で 
 ウォーキング1時間30分の効果
があり、空いた時間を効率的に
お使いいただけます。

はじめての方でも無理なく筋肉をつけて
脂肪が燃えやすい体を 
つくることができます。

さらに、筋肉をつけることで、
血圧やコレステロール、痛みなど、
将来の健康の不安もなくなります。

だからメンズ・カーブスでの
運動継続率は97%
たくさんの方に運動を習慣にして
いただけております。

でもやっぱり
｢運動が久しぶりで不安…｣ 
 ｢ムリなく運動したい｣
という方のために
無料体験をご用意いたしました。
是非お近くの店舗を
探してみてくださいね。

おかげ様で
「昔よりもお腹が
スッキリしてきた！」 
 「メンズ・カーブスに来ると
気持ちが明るくなる！」
など、たくさんの嬉しいお声を
いただいております。

また
メンズ・カーブスを
続けていただける理由 として
運動が初めての人でも
短い時間でも
ムリなく脂肪を燃やせる 
 運動ができる
という点があります。

メンズ・カーブスの運動は、
男性の健康にとって必要な
３つの運動
有酸素運動、筋力運動、柔軟運動 を
1回30分でムリなくできるよう
研究を重ねて開発しました。

この3つの運動の中でも
筋肉をつけられる
筋力運動 が特に大事。

メンズ・カーブスでは
何歳の方でも簡単に
筋肉をつけることができます。

痩せにくくなるのは
脂肪を燃やす
筋肉の減少が原因。

年に１％ずつ減っていく、
筋肉を取り戻せば、
脂肪が燃える健康なお体に。

おかげさまでカーブスは 会員数77万人 、
また フィットネスジムでは初の
顧客満足度９年連続第１位 ※ を
いただきました。

※顧客満足度9年連続1位はサービス産業生産性協議会
2023年度JCSI（日本版顧客満足度指数）調査
フィットネスクラブ業種に基づいております。

この顧客満足度こそ、
納得してカーブスをご利用いただき
続けられている結果なのかなと思います。

ここまで
お読みいただき
ありがとうございました。

でもどれだけお伝えしても、
運動施設は不安なもの。
そんな皆様のために

メンズ・カーブスでは
無料体験 を
ご用意しました。

無料であるうちに
不安があればぜひご相談ください。

無料体験でも
コーチがしっかり
サポートいたしますので
各店 先着30名様限定 と
させていただきます

定員に達し次第、
受付終了となりますので
少しでもご興味を
持っていただけましたら、
お早めにご予約を 
 お願いいたします。