平成10年　会社の健康診断で初めて高血圧と言われ、特に自覚症状もなく年に何回か血圧が上がっては救急で運ばれ何日か薬を飲んでは捨てる。
自慢にも何もなりませんが、血圧が180ぐらいでは何ともなく、さすがに230にまで上がった時は病院のベッドから起き上がることは出来ませんでした。
　そんな生活を約5年間続けました。
　

　またいつもと同じように血圧が上がり、時間外ということもあり、かかりつけの開業医に診察に行き、「一度脳のレントゲンを撮りなさい。」と言われ脳外科専門を紹介されました。
　診察の結果、脳に動脈瘤があると診断され、検査、入院となりました。
このままの状態が続くといつ動脈瘤が破裂するかもしれない。破裂したら、くも膜化出血になり助かる確率は数パーセント、助かっても植物人間・・・
怖くてなかなか手術にまでは踏み切れず、薬づけの毎日を過ごしていました。
毎日毎日会社と家の往復・・・
そのうちに救急車で運ばれるぐらいの激痛に悩まされた五十肩や肥満・・・
運動不足なのは充分にわかってはいるもののチャレンジ出来ない。
お金を払えば続くかとスポーツクラブに行ってはみるもののやはり続かない。
何をやっても中途半端ばかり・・・
半ばあきらめていた頃、新聞の中に入っていたカーブスのチラシに私より年配の方がマシンで鍛えている写真を見て「これなら私にも出来る」と思い、思い切って来店してみました。
先生の親切で丁寧な説明を受け、何よりもそのときの先生の笑顔がすごく素敵で、すぐ入会しました。
初めてみるとこれが案外きつくて「2周や3周どおってことないや」なんて甘くみてました。
真剣にやればやるほど自分のものになっていくし、今日は少し疲れているなと思えば、先生のアドバイスを聞きながら自分で調節できる。決して"無理をしない""自分のペースでやる"これが長く続けられる秘訣だと思います。
カーブスを初めて7ヶ月、血圧の薬はまだ飲んでいますが、以前は飲んでいても血圧は170から180なんて普通でしたが、いまでは上が110から120、下は70から80とすごく落ちついています。
毎日の診察さえ億劫でなくなり楽しみになってきました。
私の夢は大好きな家族にほめられること、今までは病気を抱え毎日が憂鬱で家の中に笑いが無かったように思います。自分自身が変われば家族の中も変わる。
これからも決して無理をせず、自分らしく、マイペースで長く続けて行きたいと思っています。

　　　　　　　　　　　"ありがとう　カーブス"