カーブスに通い始めて2年8ヶ月。コンスタントに週に3回を目標に続けてきました。仕事もしている為、時間作りが厳しい時もありますが『30分』というのが続けてこれた秘訣だと思います。
　最初の半年はやり甲斐もあり、5キロ位体重も落ちましたが、ここ2年以上はほとんど変わらず...。それでも、体力はかなり付いたと思います。その事が重要だと思うし、楽しめている自分がいるので、これからも是非続けていきたいと思っています。