「カーブスで学ぶ「筋トレ」と「たんぱく質」」

竹子様(90歳)　 カーブス内灘大根布(カーブス歴：4年6ヵ月)

ひざ痛 友達が増えた 筋力がついた 90代 石川県

　あと六ヵ月余りで、カーブス通いも五年をむかえます。今、一番嬉しいことは近所に住む知人のEさんのことです。私より十八才若く仕事を退職されたのを機に、カーブスを紹介したところ、昨年九月に入会され「筋トレ

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