私がカーブスに入会した理由は「やせたいから」でした。今まで、運動をまったくしなかった私。
カーブスに行っている時間のそれまでは、TVを見ながらおやつを食べる日々でした。
筋トレをしながらのコーチのお話しで、たんぱく質の大切さを知り積極的に取るようになりました。
コーチにほめられはげまされ、週3回のカーブスが習慣になりました。
はじめての筋肉チェック時左足で一度も立ち上がれず、自分でもびっくりしました。10回できるようになった時は、私よりもコーチがとてもよろこんでくださり、その事がとてもうれしかったし自分自身でも筋力がついたんだと実感しました。
入会から半年がたちちっともやせませんが、あの時コーチと一緒にたてた目標が「水着を買ってプールに行く」にむけてこれからの半年後、一年後の自分がどんなふうに変わっていくのか、とても楽しみにしながらカーブスに通いつづけます。
佳作
「水着を買っちゃおう!」
カーブスって
どんな運動?