「主婦の仕事を大切にしながら」

富子様(73歳)　 カーブス上山中央(カーブス歴：2年4ヵ月)

たんぱく質意識 健康維持 姿勢改善 気持ち前向き 筋力がついた 70代 山形県

　自動ドアが開き、こんにちわと挨拶しながら入店する。コーチさん達の明るい返事に元気をもらい　今日もカーブスに来て良かったと思う瞬間です。 　生活の基本は主婦の仕事。そこを基盤にカーブスに通い続けて2年

エッセイを読む

「体力が自慢の私」

智子様(71歳)　 カーブス山形北(カーブス歴：4年9ヵ月)

たんぱく質意識 体力がついた 夢への挑戦 姿勢改善 家族との関係深まる 筋力がついた 70代 山形県

　「貴女はどうしていつも元気なの？」私の友人達はそう質問します。私は必ず「カーブスで筋肉を鍛えているからよ」と答えます。 　私の生活の50％は貸衣裳店の専務取締役として、残りの50％は100才で元気な

エッセイを読む