カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

広島県の記事一覧

佳作
「私がカーブスを続ける理由」
明美様(62歳)  カーブスエブリイ新市(カーブス歴:6年8ヵ月)
友達が増えた 気持ち前向き 肩の痛み 60代 広島県
 私は、25才で初めて身体にメスを入れました。その後運動や趣味とは無縁で、忙しくひっしで子育てをしてきました。  43才の時に二回目の手術  53才で三回目の手術 病気の再発は生活環境の変化で、ひどく
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佳作
「あらためて筋肉の大切さに気づいて」
ドライフルーツ様(68歳)  カーブスゆめタウン東広島(カーブス歴:8年9ヵ月)
筋力がついた 術後・けが回復 骨折 60代 広島県
 年明けの体力測定で「今年の目標は?」とコーチにきかれて、即座に答えました。 「体力維持のための筋力をつけること」と。当たり前の答えではあるのですが、今年は特に強く切実に感じていました。というのも昨年
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佳作
「筋トレの大事さを知りました」
珠美様(63歳)  カーブス広島井口台(カーブス歴:2年1ヵ月)
たんぱく質意識 サイズダウン(引き締め) 体力がついた 健康維持 脚の痛み 術後・けが回復 骨折 60代 広島県
 私は、今、左右の脚の違和感も無くなり楽しく筋トレに通ってます。 あれは3年前、60才にして駐車場のタイヤ止めに足をとられて転到し、大腿骨を骨折し、初めての救急車を体験し、3ケ月間の入院をしました。
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佳作
「カーブスに一年通えたので認定証をもらいました」
和子様(60歳)  カーブス広島楽々園(カーブス歴:1年2ヵ月)
介護 股関節の痛み 60代 広島県
 私が通っているのはカーブス広島楽々園店です。広島電鉄宮島線の楽々園駅のそばのビルの一階に入っている店です。小さな事務所ぐらいの小さなカーブス店です。トレーナーはほとんどが平成生まれの20代の女性で、
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佳作
「生活の支柱になっているカーブス」
武子様(75歳)  カーブス広島楽々園(カーブス歴:12年5ヵ月)
体力がついた 夢への挑戦 気持ち前向き 筋力がついた 70代 広島県
退職後、始めた登山で足を上げるたびお腹が邪魔し、登り辛いなと思っていた。 そこでカーブスに入会し、一生懸命に運動した。当時は60代だったので山登りの帰りに、クールダウンも兼ねカーブスに寄ることもあった
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佳作
「KEEP!」
あきこ様(63歳)  カーブス戸坂(カーブス歴:2年8ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 気持ち前向き 60代 広島県
 カーブスに通い始めて2年9か月。サイズダウンを目指していた初期のころに比べ、最近はKEEPが合言葉。しかし、変化がないという事は、ちょっとつまらない。  そんな時の事だった。ご主人の付き添いで病院
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