私がカーブスに通って2年目になります。自分にとって運動を続けることは1度もありませんでした。家で運動してもすぐやめてしまう性格でした。けれど、カーブスに通って初めて長続きしました。他にも、図書館に行って糖尿病をはじめ、色々な病気の事を調べるようになりました。特に一番の変化は、ゲームの時間が減ったことです。今まで1日中ゲームしていたのですが、カーブスに通ってからゲームをあまりしなくなりました。今では、外に出てさんぽをするようになりました。他にもメンバーさんのみなさんと会話をするのが楽しかったり、今まで家に引きこもっていたのが少しもったいなかったと思いました。体重も毎日計ったり、食事ノートを書くようになったり、今まで出来なかった事が出来るようになりました。本当にありがとうございます。
佳作
「私がカーブスに通って変化したこと」
カーブスって
どんな運動?