私がカーブスに入会致しましたのは、2008年２月４日でした。いつの間にか10年が過ぎました。コーチの皆さんは何時も大きな声で明るく迎えて下さいました。メンバーさんも親しくお付き合いして下さって、本当にいつの間にか・・・楽しい10年でした。皆さん本当に有難うございました。
　記憶を辿りますと、膝の痛みのため、整形外科でみて頂いたのは2001年４月でした。医師の診断は「半月板が減っているので痛むのでしょう。今は、薬も注射も必要ないでしょう」とのことでした。然し筋力を付けること・体重を減らすように言われました。
　2004年になると、腰が痛みだし太股にしびれを感じる様になり、再び整形外科に行きました。診察の結果は"腰部脊柱間狭窄症・変形性膝関節症"でした。飲み薬を処方され、下肢の筋力を付ける為の運動を教えていただきましたが、自分の意志での体操は難しいものです。効果は期待できずにおりました。
　そんな時に、私が所属していたコーラスグループに、パンフレットを持ち勧誘に来たのが、カーブスのスタッフの方でした。これなら私にも出来ると確信し、私はカーブスに入会しました。2008年２月の事です。それをきっかけに整形外科への通院はやめました。体重が５キロ減り、筋肉も付いたためでしょうか、お陰様で、整形外科とはすっかり縁を切ることが出来ました。有り難い事です。
　ところがここ３年程、再び腰と膝が痛みだしました。再び整形外科へ通い始めました。仕方のない事です。高齢化が体力維持に追いついていかないのでしょう。でも痛むからとやめてしまったら益々筋力・体力は減るばかりではないかと頑張って続けています。
　この10年間、カーブスさんに通ってなかったら、今の私はいなかったでしょう。コーチの皆さん、10年間励まし支えて下さって、心からお礼を申し上げます。
　これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。