私はカーブスに通うようになって9ケ月です。30秒のチェンジに挑戦を始め最初は急がしくて急がしくて、ついて行くのに勢一杯でした。が今は少しずつこなせる様になりました。
体重は4ｋ減となり、合わなかった背中のファースナーが合うようになり、記念にそのドレスを着て、友達とのツーショットをスタッフさんにお願いして写していただきました。入会した時の目標でもありました。筋トレをして、痛かった膝や左の肩も、シップを貼るのが少なくなりました。
今を維持する事が出来ますように...。
今年も10月には、フラの発表会があり皆に見に来てもらおうと練習しています。又、この4月の入学式には、前に着れなかった式服を着ようと目標の一つです。
さて、今年に入り腹圧を意識するようになり、常にスタッフさんから注意していただいている腹圧を自然体で出来るように努力中です。赤信号で待っている時も、歯みがきで、片足立の時も、ゴミ出しで、10ｍを歩く時も、同時に腹圧に、気を配っています。以前に気に入って、少しきつめの服を買っているのを、合うようになれば、見せに来るからと、スタッフさんと話しています。カーブスに通うのが日課になっています。

カーブスを出て一息や春の風