私が入会する一年以上前から、いつも車で通る道沿にカーブスの看板を見て「女性だけ・・・・・」というのにひかれ気になっていましたが、少々遠いのと内容や服装等のこともありなかなかドアを開ける勇気もなかったのですが、そんな頃、スーパーの前で辰巳店がオープンするという事でお誘いをいただき、無料体験を希望しました(当時は問屋町店でした)
体に痛い所はなかったのですが、体力もなく、腹筋も全く出来ませんでした。器械の方はゆっくり出来たので、これならと思い即入会しました。
年と共におとろえる体力を保っておきたいと思ったのが続ける第一理由です。それと店が移転してますます近くなったのも理由の一つです。今では筋肉もつき、腹筋も出来るようになり、体力がつきました。
同窓会を毎年するのですが皆さん、足が痛い、腰が、肩がと言っていますが、私はおかげ様で全く痛い所がなく、旅行にも時々行きますが長く歩いたり、階段も結構あるのですが若い人と一緒出来楽しいです。
入会して四年近くになりますが週三回を目安に、寝たきりや、車イス生活にならないようがんばっています
コーチの方々も親切に指導して下さってありがとうございます。
佳作
「私がカーブスを続ける理由」
カーブスって
どんな運動?