東日本大震災から６年前の３月１１日未曾有の大震災
私は水泳教室でプールに居ました。
プールよりあがり歩き始めた瞬間、ものすごい地震で不安に襲われた。
その後精神的な不安の連続でプールは怖くてやめた。
これから運動しなくてはと思っていたら新聞の折り込みに入ってた、カーブスのチラシが目に止まり、思い切って電話しました。
とても応対も良く感じが良かった。その後入会して二年位しましたら心がブルーになり、あまり楽しくもなく・・・・一年間休んだ。
コーチより電話戴き懐かしくて再度入会して通い始めました。
今は通算カーブス歴５年近くなります。

私は子供の頃に事故に合い股関節を悪くして足の長さが２～３cm短く歩くのが不自由です。若時はあまり苦にもならずスキー、ゴルフ、野山の散策とか普通に大丈夫でした。
６０才を過ぎた頃から加齢と共にだんだん歩行も困難になって来ました。車社会の生活ですので筋肉の衰えが増し少しずつ歩けなくなりました。体や筋力が鍛えると思いカーブスへ行き、いろんな事を知りました。筋トレの大切な要因にも気づかされ、食べ物やたんぱく質の必要性、継続は力なりと、勉強になってます
これからの老後も元気でいられるように、自分を見直しいつまでも元気で若く美しく長生きしたいと思います。
若くて明るい孫のようなコーチのみな様のかけ声を聞き、
和子さん、こんにちは
和子さんお疲れさま！
の声の励みに私もしっかり真面目に取り組自分自身の戒め頑張っていこうと思います。カーブスは今は生活の一部になってます。
おかげさんで、いられるようにこれからも気力体力筋力に自分を信じて取り組みます。
コーチのみなさん宜しくお願い致します。いつもありがとう！