2度の腰椎圧迫骨折右ひざ半月板損傷と痛みに耐える日が続きました。
今まで運動とは無縁でした。手芸が大好き、毎日糸と針を持っての手作りが何よりの楽しみでした。
80才を目前にして一念発起、チラシを片手にカーブスを見学させて頂きました。
皆さんが楽しそうにマシンを使っているのを見せて頂き即入会しました。
1月から週2回お世話になっています。少しずつ力をつけて回数を増やして行きたいと思っています。
筋力をつける事が当初の最大目標です。スタッフの方々のやさしい笑顔に見守られながら続けて行きます。
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