知人の勧めでカーブスに入会して1年6ケ月になります。私は入会してひと月もしたら、体が変わっていくのがよく分りました。最初に計測したのを基に、月初めに計測したのと比較します。
まずウエストが細くなり、体重も減りました。スタッフの方々の指導のもとわずか30分ですけど、続けることで、筋力もついてきて、姿勢がとても良くなりました。便通もよくなり、階段の上り下りもスムーズで本当に良いことずくめです。おかげで、毎日が健康でとても幸せです。カーブスの仲間と顔を合わせるのも楽しみのひとつです。内面からの美しさが滲み出てくるのでしょうネ。皆生き生きして、良い顔をしておられます。
年々体も衰えてきますので、カーブスに出合えたことに感謝しています。私は、この幸せを一人でも多くの方に広めて、健康で過ごせるようカーブスを招介したいと思っています