今年に入って、お正月の休み明けから、不覚にも風邪をひいてしまい、二週間程、食欲もなし、体は重いし、体が硬直状態が続き体の節々が痛くて、やっとの思いで、カーブスに。

　スタッフの方に事情を、ゆっくりとやりましょうと言って戴き、次の日痛みが消えていたのです。本当に信じられない、カーブスすごい！いつもいつも助けられて、感謝感謝です。

　改めて、筋トレの大切さ、良さを見直しました。
　ロコモのお話しも聞きました。将来寝たきりにならない為にも筋力をつけて、元気で前向きに送られる様、頑張らなくては廻りに迷惑をかけるだけでなく、一番辛いのは自分ですものネ。

　最初の目的・夢が少しづつですが、叶っています。
　エステにも過去、通ったことがありました。でも0cmです（金返せ）こんな私ですが、カーブスに入会する迄に、一年かかりました。一人で入会するのは、勇気がいりました。だから一人でも多くの人の背中を押してあげたいと、思っています。
　私の中では、痛み＝カーブス・まずはカーブス。
　私の体験からの心からの、声です。心より感謝しています。
　迷った一年が、もったいないなあー。